Совет 1: Стать прекрасной за пять дней до 8 Марта

Совсем скоро 8 Марта! Выглядеть нужно сногсшибательно, а у вас совсем не было на это времени? Тогда постарайтесь за эти пять дней сделать всё возможное, что бы всех удивить своей внешностью.
Вам понадобится
  • 30 минут в день! Манная крупа, кипячёная вода, зелёный чай, молотый кофе, хорошая музыка, молоко, мёд, лимон, желток, фрукты, овощи, зелень, диетическое мясо.
Инструкция
1
Уход за кожей лица и тела:

Каждая женщина обладает своей уникальностью, своей безупречной внешностью, красотой тела. Поэтому не обязательно пользоваться дорогой косметикой и в больших количествах. Нужно прислушиваться к своему телу. И не забываем, что у нас осталось 5 дней. Попробуйте каждое утро умываться кипячёной водой. Можно заварить сбор трав, охладить и омывать им лицо, да и тело можно. Через день делать скрабы для лица и тела, но прежде чем натирать кожу ненатуральными скрабами и буквально на сухую, попробуйте сначала распарить, размягчить кожу лица и тела. На кожу лица нанесите средний слой смоченной в тёплой воде манную крупу и ложитесь в ванную, отдохните минут 15-20. А теперь смойте маску с лица и круговыми движениями наносите молотый натуральный кофе. Потом шею, грудь, руки и ноги. В общем, всё тело целиком. Когда закончили скрабировать, смойте всё тёплой водой, а затем облейтесь прохладной кипячёной водой. Затем, на кожу лица и тела можно нанести лёгкий детский крем. Вы увидите разницу. через пять дней кожа лица и тела станет гладкой, чистой и неотразимой.
2
Уход за волосами, ресницами и ногтями:

Голову моем каждые 2 дня, не зависимо от длины и густоты. После того, как смыли шампунь, ополаскиваем волосы прохладной кипячёной водой, с добавлением пары ст.л уксуса или с половины лимона сока. Раз в недельку можно делать маску для волос - молоко+мёд+желток. Феном не сушим, полотенцем не натираем, просто укутывайте и меняйте полотенце, а когда волосы почти высохли, походите с распущенными до полного высыхания, дайте им свободу. Только когда волосы высохли, их можно расчесать и желательно деревянной щёткой. Если вы будете соблюдать эти тонкости, то вас не будут беспокоить такие неприятные вещи, как перхоть и сухие кончики, а волосы будут послушными и блестящими. Для ресниц полезно будет, если каждый вечер, перед сном их смазывать касторовым маслом. Ногти очень любят лимон - режем лимон пополам и в каждую половину вонзаем ногти. Да же после 2-3 раз выполнения этого ухода дадут результат, а нам это и надо, ведь 8 Марта через пять дней!
3
Придаём тонус:

Наше тело подобно пластилину, но он не всегда мягкий и податливый. Чтобы придать тонус тела, да и в общем целом быть в тонусе, необходимо каждый день, утром и вечером выполнять упражнения с РАСТЯЖКОЙ И ПРИСЕДАНИЯМИ - это обязательно. Приседаем по три подхода - 20 раз. Можно и пресс так же покачать. После занятий принимаем приятный прохладный душ.
Но одних упражнений мало, необходимо хорошее питание. Раз уж мы говорим о пяти днях, то запасаемся на неделю молочными продуктами, злаками, фруктами, овощами и зеленью. А также, диетическим мясом. Утром кушаем злаки и зелёный чай (свежевыжатый сок), в обед суп и овощное рагу, за 20 мин перед занятиями кушаем мясо и овощи с зеленью, а перед сном можно выпить молочка или кефир. Каждый день меняем блюда, но придерживаемся порядка приёма - утром и в обед углеводы, а к вечеру белки. И после шести КУШАЕМ и ни кого не слушаем.
4
Конечно, если вы будете придерживаться таких правил постоянно, а не только пять дней, то это будет прекрасно. Вы почувствуете разницу. Ваш организм заработает как часы, а выглядеть вы будете просто потрясающе. Чем больше вы стараетесь быть естественной, пользоваться природной косметикой и правильно питаться, тем лучше для ВАС. Не обязательно использовать только те продукты и рецепты, которые указаны в статье, но и другие, полезные природные компоненты. Подарите своему организму молодость и красоту. Женщина в любом возрасте должна быть в хорошей форме и отлично выглядеть!
5
Психологические аспекты:

Важен и моральный настрой. Улыбайтесь себе, родным и окружающим, если это уместно. Займитесь любимым делом. Послушайте хорошую музыку. Вы когда то любили рисовать, петь или танцевать? Не запирайте таланты в себе, будьте раскрепощённой и естественной. Хобби всегда помогает раскрыться и избавляет от стрессов и других агрессоров. А самое главное - БУДЬТЕ СОБОЙ!

Совет 2: Как не забыть про 8 марта

Представительницы прекрасной половины человечества России про 8 марта точно не забудут, они ждут этого праздника целый год, чтобы принимать подарки и комплименты от мужчин. Но сильный пол, заработавшись, может и запамятовать, что есть такая дата в календаре. Чтобы не попасть в неловкое положение перед своими родными и любимыми женщинами, надо разработать план, как не забыть о наступлении 8 марта.
Вам понадобится
  • - ежедневник;
  • - мобильный телефон;
  • - магазин цветов;
  • - подарок.
Инструкция
1
Напишите имена всех женщин, которых вы хотите поздравить 8 марта, заранее в ежедневнике. Подумайте, сколько вам понадобится времени, чтобы выбрать все подарки. Наметьте день для похода по магазинам. Сделайте отметку на этот день в календаре на вашем мобильном телефоне и на компьютере.
2
Вспомните, что именно хотят получить в подарок ваши любимые женщины. Чтобы не забыть свои же идеи, пишите все пришедшее на ум напротив каждого имени в блокноте. Если вы оказались в магазине, присмотритесь к ценам, чтобы определиться с суммой на подарки.
3
Букеты цветов нужно будет заказать заранее, 8 марта этот товар может стать дефицитным, и вы не сможете найти красивые и не очень дорогие композиции. Обзвоните ближайшие флористические салоны и договоритесь о доставке на 8 марта. Попросите администратора магазина сообщить вам заранее о выполнении вашего заказа, чтобы в случае непредвиденных обстоятельств у вас было время найти цветы в другом месте.
4
Действуя таким образом, вы не сможете забыть о наступлении женского дня. Подумайте о том, как бы сделать так, чтобы ваши родные женщины не хлопотали в праздник по дому. Сделайте любимым сюрприз – накануне 8 марта пригласите специалистов из клининговой компании и повара-кондитера. А чтобы ваши любимые ничего не заподозрили, вручите им абонемент в спа-салон на 7 марта.
5
Если вы не можете придумать, что же подарить каждой из ваших женщин, идите в ювелирный магазин. Украшения из драгоценных металлов прекрасно подойдут для подарка в этот весенний женский день. Сфотографируйте уже имеющиеся у жены изделия, чтобы новое пришлось кстати, подходило бы по стилю или дополнило комплект.
6
Не забудьте припрятать подарки, чтобы подарить их именно 8 марта, о чем запишите во все свои блокноты и ежедневнике. О наступающем празднике вам будут напоминать витрины магазинов и программы на ТВ. Яркое солнце и желтая мимоза тоже предупредят вас о том, что женский день не за горами.
Видео по теме
Видео по теме
Полезный совет
Важна регулярность в выполнении всех правил, диета, упражнения и т.д.
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 3
Пожаловаться
написалa
Спасибо за советы!
Пожаловаться
написалa
Пожалуйста)
Пожаловаться
написалa
Хорошая статья!
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500