Лаванда

Это красивое и ароматное растение обладает множеством полезных свойств. Отвар из веточек лаванды помогает при простуде, действует как успокаивающее, спазмолитическое и антисептическое средство. После тяжелого дня восстановить силы можно с помощью ванны с отваром лаванды. А вернуть красоту волосам поможет лавандовое эфирное масло, которое можно использовать для аромаресчесывания.


Льняное семя

В льняном семени содержатся фитоэстрогены лигнаны, обладающие противовоспалительными свойствами. Они выводят из организма токсины и канцерогены и являются превосходными антиоксидантами. Масло из семян льна – это источник жирных кислот, которые сокращают риск возникновения инфарктов и инсультов.

Цветки липы, фасоль и баклажаны

Если в организме накапливаются излишки холестерина, возникает риск сердечно-сосудистых заболеваний. Чтобы этого не произошло, нужно включить в рацион три простые составляющие: фасоль, цветы липы и баклажаны. Цветы липы, продающиеся в любой аптеке, нужно измельчать и принимать полученный порошок по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение месяца - это не только снизит холестерин, но и выведет шлаки из организма. Полстакана фасоли достаточно заливать с вечера водой, а на следующий день отваривать до готовности и съедать за 2 приема, например, утром и вечером – через 3 недели холестерин придет в норму. Баклажаны можно добавлять в рацион в любом виде и в любом количестве – о повышенном холестерине можно будет забыть.

Лемонграсс

Лимонная трава – прекрасный способ взбодриться с утра. Заряд энергии обеспечит ванна с солью с лемонграссом. Дополнительно это растение помогает бороться с отеками, активизирует обмен веществ и улучшает лимфоток.

Васаби

В японском хрене содержатся изотиоцианты, нейтрализующие бактерии, которые вызывают пародонтоз и кариес. Сладкоежки могут взять на вооружение простой рецепт, защищающий зубы: в воду нужно добавить немного васаби – получится отличное средство для полоскания рта, убивающее бактерии.