Причинами возникновения изжоги становятся как функциональные нарушения деятельности желудочно-кишечного тракта, например, погрешности в питании и чрезмерная физическая нагрузка, так и вредные привычки, вызывающие ослабление тонуса желудочного сфинктера, и заболевания желудка и пищевода. Нарушения режима питания и состава пищи занимают лидирующее положение в причинах возникновения изжоги, но следует помнить, что изжога и постоянное попадание кислого содержимого в пищевод могут становиться причиной развития эзофагита (воспаления слизистой пищевода) и опухолевых заболеваний этого отдела пищеварительного тракта. Поэтому пациенты с постоянной изжогой и грыжей пищеводного отверстия диафрагмы должны находиться под диспансерным наблюдением гастроэнтеролога.

Чаще всего изжога возникает после погрешностей в питании, в ночное время и в положении лежа на спине, поэтому пациенты с предрасположенностью к этому неприятному симптому должны использовать меры, позволяющие предупредить появление боли и жжения.


Если изжога становится единичным проявлением, то достаточно придерживаться разумного режима питания и не переедать на ночь. Если проявления такого неприятного симптома становятся частыми или возникают при приеме некоторых лекарственных препаратов (антидепрессантов, снотворных средств, противозачаточных таблеток, антигистаминных и спазмолитических препаратов), а также сопровождаются похуданием и постоянной слабостью, то консультация врача нужна обязательно. Это позволит предупредить ухудшение состояния и вовремя обнаружить заболевания, опасные для здоровья и жизни пациента. При обследовании обязательно выполнение ультразвукового исследования брюшной полости и эндоскопическое исследование ЖКТ.

Для предупреждения изжоги больным советуют питаться дробно, небольшими порциями пищи, тщательно пережевывая еду. Рекомендуется полное исключение алкоголя, ограничение газированных напитков, кофе. Последний прием пищи должен быть за несколько часов до отхода ко сну и не рекомендуется больным ложиться в течение 2 часов после еды. При необходимости врач назначает препараты, устраняющие причину появления изжоги, но самостоятельно их можно принимать только единоразово. При систематической изжоге консультация врача обязательна.