С научной точки зрения, иммунитет — это способность организма предотвращать проникновение чуждых ему клеток, а также умение обнаружить, ликвидировать и вывести их из организма. Человека на протяжении столетий терзают и испытывают на прочность эпидемии, природные катаклизмы и техногенные катастрофы. С давних времен инфекционные заболевания, такие как холера и чума, корь и оспа, лихорадка и дифтерия уничтожали целые города, а иногда и страны. Но истребить полностью человека на Земле невозможно, ибо у него есть защита от всего враждебного ему — иммунитет. Он настолько сложно устроен, что способен самостоятельно определить, что "чужой" (бактерии, инфекции, вирусы) вторгся в организм хозяина, найти и «обезвредить врага».

Иммунитет бывает двух типов: неспецифический и специфический. Неспецифический иммунитет защищает от инфекций, вызванных патогенными микробами — отиты, бронфиты, пиелонефриты и ангины. Индивидуальный специфический иммунитет появляется либо после прививок, получаемых в детстве, например от столбняка, дифтерии, коклюша, полиомиелита, либо после ветрянки.


Дети от рождения до полугода находятся под защитой иммунитета, полученного от матери, еще во время внутриутробного развития. Но запас постепенно «тает», ребенок становится слабее, начинает чаще болеть. Собственный иммуноглобулин начнет вырабатываться у него с 6-7 лет и вплоть до периода полового созревания.

Эффективность иммунитета зависит от многих факторов. Прививки помогают противостоять многим серьезным болезням. От качественного питания зависит, насколько хорошо организм насыщен витаминами, питательными веществами, микроэлементами. Их недостаток способен кардинально подорвать и ослабить работу иммунной системы. Прием поливитаминных препаратов способствует повышению иммунитета. Гиповитаминоз напрямую связан с иммунодефицитом, поэтому в качестве профилактики принимать витамины рекомендуется в период наибольшего риска: весной и зимой.

Закаливание отлично повышает иммунитет у детей и взрослых. Занятия водными процедурами всей семьей убережет вас от простуд и недомоганий. Прием препаратов растительного происхождения, например Эхинацея, обладающий иммуностимулирующим действием или препаратов арбидол, анаферон, способствующих выработке в организме собственного интерферона, исключат иммунодефицит и укрепят организм.