Совет 1: Как перестать грызть пальцы

Проблема обгрызенных ногтей, к сожалению, не только детская. Если у малышей это явление как-то можно оправдать, подобный «маникюр» взрослого человека как минимум настораживает. Чтобы избавиться от подобной привычки, необходимо разобраться с причиной возникновения проблемы. В большинстве случаев это внутренняя неуверенность и переживания человека.
Инструкция
1
Не нервничайте, постарайтесь оградиться от лишних переживаний. Побольше бывайте на свежем воздухе, попейте успокаивающие чаи. Физические упражнения помогут отвлечься от ежедневных хлопот. В качестве варианта попробуйте записаться на курсы йоги, таким образом не только поддержите фигуру в форме, но и почувствуете гармонию и равновесие внутри.
2
Если грызя ногти, пытаетесь сосредоточиться, попробуйте использовать фрукт. Так и выглядеть будете приличнее, и обогатите организм витаминами.
3
Сходите на прием к психологу. Он точнее поможет разобраться в сути проблемы. Зачастую именно опытный врач способен устранить эту привычку в человеке.
4
Следите за собой. Бывает, человек не замечает дурной привычки. И только после напоминания близких и родных спокойно убирает руки из-за рта. Попробуйте быть внимательнее, следите за движением рук.
5
Используйте метод, который широко применяли еще наши бабушки. Пальцы необходимо мазать чем-то горьким и невкусным. Например, используйте хозяйственное мыло, йод или соленый раствор. В аптеке продаются специальные лаки для ногтей. Их производители позаботились о специфическом вкусе, который отбивает всякое желание пробовать его. Он прост в использовании и не требует специальной подготовки ногтевой пластины.
6
Сделайте красивый маникюр. Сходите к профессиональному мастеру, который приведет ногти в порядок. Вряд ли, заплатив определенную сумму денег, вы захотите испортить ровные и гладкие ноготки. Занимайтесь уходом за руками регулярно, пусть это будет ваша новая полезная привычка.

Совет 2: Как отучить собаку грызть мебель

Некоторые хозяева собак жалуются на то, что их четвероногие питомцы периодически портят мебель в квартире, а точнее - грызут ее. Одни обосновывают такое поведение животных плохим воспитанием. Другие считают, что их любимцы грызут мебель, основываясь на своих природных инстинктах. Третьи утверждают, что таким образом животные просто пытаются обратить на себя внимание. Так или иначе, отучить собаку грызть мебель в квартире просто необходимо.
Инструкция
1
Чаще всего собаки грызут открытые твердые детали мебели: ножки, подлокотники, углы. Попытайтесь спрятать эти уязвимые места от собаки под пледами и покрывалами. Если это действие не принесет ожидаемого эффекта, переходите к более серьезным мерам по исправлению поведения питомца.
2
Прежде чем отправиться в гости, на работу, по делам, в общем, куда-либо, обязательно выгуляйте свою собаку на улице. Позвольте ей вдоволь набегаться и наиграться. У питомца просто не должно остаться сил на домашние пакости. Прогулка должна быть довольно продолжительной. Не забудьте покормить собаку перед своим уходом.
3
Как только вы видите, что ваша собака собирается погрызть, например, ножку стула или подлокотник дивана, запретите ей это. Пресекайте плохое поведение животного сразу, а не тогда, когда мебель уже испорчена.
4
Не забирайте у собаки ее игрушки, особенно те, с которыми она любит и привыкла играть. Пусть они всегда находятся в поле ее зрения. Если ваш питомец совсем не интересуется резиновыми мячиками и пластмассовыми косточками, приучите его играть с ними сами, используя команду «принеси» или игру «борьба за предметы».
5
Уделяйте вашему питомцу максимум внимания, играйте с собакой, ласкайте ее, обучайте новым командам и приемам. Делайте все для того, чтобы у животного просто не оставалось времени на всякого рода пакости, в том числе и порчу мебели.
6
Чтобы собака не грызла мебель в ваше отсутствие, уходя, оставляйте включенными радио или телевизор, создавая этим «эффект присутствия». Убедитесь в том, что все провода находятся вне зоны доступа животного.
7
Не забывайте об ежедневных прогулках со своим питомцем. Взрослую собаку выгуливайте не реже двух раз в день, щенка – не реже шести раз. Каждая прогулка должна длиться не менее часа. Выполнение этих условий поможет обезопасить вашу мебель от острых зубов четвероногого члена семьи.
Видео по теме
Обратите внимание
Если данная проблема беспокоит вашего ребенка, обязательно посетите невропатолога. В детском возрасте это довольно распространенная привычка, а опытный врач подскажет правильные пути решения.
Как освободиться от привычки грызть ногти
Связанная статья
Как освободиться от привычки грызть ногти
Источники:
  • как перестать грызть
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500