Совет 1: Как использовать яблочный уксус для лица

Яблочный уксус используют не только для оздоровления изнутри, но еще для поддержания красоты кожи. В уксусе содержится много полезных веществ, благодаря которым удается омолодить, очистить и обеззаразить кожу.
Свойства яблочного уксуса

Присутствие антиоксидантов в уксусе наделяет это уникальное средство омолаживающим действием. Регулярное применение уксуса наполняет здоровьем кожу, приводя ее в тонус. Содержащиеся в уксусе питательные вещества и витамины способствуют разглаживанию морщинок. Ежедневное протирание кожи уксусом избавляет ее от жирного блеска. А еще противовоспалительное свойство позволяет применять яблочный уксус для обеззараживания кожи.

Применение яблочного уксуса

При изготовлении средств надо брать исключительно натуральный уксус. Многие сомневаются, можно ли протирать уксусом лицо. Можно - его применяют при жирной коже. При приготовлении средств для увядающей и дряблой кожи нужно добавлять жирные компоненты. Уксус противопоказан для тонкой и чувствительной кожи, склонной к раздражениям и воспалениям.

Протирание лица льдом с яблочным уксусом

Эта процедура способствует омоложению, придает зрелой коже упругости. Приготовьте отвар из трав лаванды, череды и цветов ромашки (по 1 ст. ложке каждого ингредиента). Влейте в него яблочный уксус. Разлейте состав по формочкам, уберите в морозильник, протирайте лицо льдом по утрам.

Тоник для лица

Тоник, сделанный на основе яблочного уксуса, идеален для жирной кожи. Его применение избавляет кожу от блеска, тонизирует ее, наделяет матовостью. Разбавьте уксус водой (пропорция - 1:5). Полученным средством смазывайте кожу каждый день.

Паровые ванночки

Яблочный уксус можно использовать в качестве ванночек. Для этого заполните емкость водой, поставьте на сильный огонь. Влейте уксус, наклонитесь над кастрюлей, накиньте на голову полотенце. Подержите лицо в течение 10 минут над паром.

Лосьон от прыщей

Залейте равное количество травы чистотела и череды, дайте настояться в течение двух недель. Разбавьте состав водой, протирайте лосьоном лицо. Это средство помогает побороть мелкие прыщики.

Маска для лица

Смешайте 3 ст. ложки муки из овса с 2 ч. ложками натурального меда, 4 ст. ложками яблочного уксуса. Распределите состав по коже, смывайте через 20 минут. Эта маска помогает избавить кожу от жирного блеска.

Совет 2: Как применить яблочный уксус от прыщей

Часто прыщи и угри доставляют дискомфорт и снижают уверенность в себе. Среди множества рецептов народной медицины, которые избавляют от угрей, яблочный уксус занимает достойное место. Яблочный уксус, обладая различными полезными свойствами, способен вылечить прыщи.

Как яблочный уксус лечит прыщи

В попытке избавления от прыщей многие идут на различные, иногда даже опасные действия, например, такие как прижигание спиртом, выдавливание и их вскрытие. Но существуют и более безвредные и действенные способы борьбы – к примеру, использование яблочного уксуса от прыщей. 

Яблочный уксус балансирует уровень рН кожи, восстанавливает в ней кислотно-щелочное равновесие. Он обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, что позволяет ему бороться с бактериями и загрязнениями, попадающие на кожу. Также содержит бета-каротин, который помогает предотвращать повреждения, вызванные свободными радикалами. Если причиной возникновения прыщей является чрезмерная жирность кожи, яблочный уксус также может помочь в этом случае, так как способен поглощать жиры.

 

Как применить яблочный уксус от прыщей

  1. Возьмите в равных количествах фильтрованной или дистиллированной воды и органического яблочного уксуса. Смешайте их в бутылочке. Тоник для лица готов.
  2. Просто используйте ватный тампон для нанесения тоника на лицо.
  3. Подождите, пока он высохнет и затем примените другие средства, которые вы регулярно используете по уходу за кожей.
  4. Для избавления от прыщей на спине, залейте тоник в бутылочку-распылитель и наносите на спину.
  5. Также в полученную смесь можно добавлять различные травы или эфирные масла, такие как зеленый чай, алоэ вера, гамамелис, лаванда для наилучшего результата.

 

Совет 3: Как использовать для похудения яблочный уксус

Чего только не используют женщины, чтобы приобрести красивую фигуру и скинуть несколько лишних килограммов. В борьбе с весом хороши все методы: диеты, занятия физкультурой, правильное питание, уход за кожей. Но оказывается, есть и более простой способ: нужно всего лишь запастись яблочным уксусом.

Яблочный уксус обладает целым рядом полезных свойств. Благодаря содержащимся в нем в большом количестве минералам – натрию, кремнию, калию, меди, сере, фосфору, магнию, хлору, железу, витаминам А1, С, Е, В1, В6, В2, а также лимонной, щавелевой, молочной и яблочной кислоте, он является идеальным средством для похудения. Этот эффект достигается способностью данных веществ решать одну из важных задач в процессе снижения веса – расщеплять жиры и углеводы, уменьшать аппетит и чувство голода. Кроме этого, он прекрасно тонизирует организм, улучшает самочувствие, препятствует размножению в кишечнике болезнетворных бактерий, да и пищеварение при использовании яблочного уксуса происходит значительно быстрее.
Использовать яблочный уксус для похудения можно не всем. Например, он противопоказан людям с повышенной кислотностью желудка, с язвой желудка и другими заболеваниями ЖКТ.


Наибольшую пользу принесет использование для похудения уксуса собственного приготовления. Для него нужно порезать яблоки, можно протереть их на терке или мелко порубить, залить водой, добавить сахар и поставить в темное теплое место для брожения и выработки уксусной кислоты. Когда процесс завершится, перелейте уксус по бутылкам и применяйте по мере необходимости. Хранить готовый домашний уксус лучше всего в холодильнике или в погребе.

Теперь о том, как использовать яблочный уксус для похудения. Оказывается, очень легко. Достаточно просто включать в свой рацион за тридцать минут перед приемом пищи или после еды одну столовую ложку уксуса, разведенного в воде. Этим же способом похудения пользовалась и знаменитая Клеопатра, которая ела все, что хотела, и никогда не ограничивала себя в еде. При этом она никогда не жаловалась на лишний вес. Возможно, именно потому, что каждый прием еды завершала выпитым кубком разведенного в воде уксуса. Данный метод используется и сейчас всеми, кто хочет распрощаться с ненавистными килограммами.
Замечено, что после нескольких недель уксусной диеты притупляется тяга к сладкому, и заметно снижается аппетит.


Чтобы яблочный уксус начал сжигать лишний вес, разведите одну столовую ложку уксуса в одном стакане на 250 мл. При желании можно добавить в воду немного меда. Употреблять подкисленную воду нужно три-четыре раза в день после каждого приема пищи. Для поддержания организма в тонусе достаточно однократного применения разведенного яблочного уксуса в день. Но ждать мгновенного снижения веса не стоит. Те, кто уже испробовал на себе данный способ похудения, отмечают, что килограммы начинают уходить через полтора-два месяца уксусной диеты.

Чтобы не повредить зубную эмаль содержащимися в напитке для похудения кислотами, пейте средство через коктейльную трубочку. А затем полоскайте рот обыкновенной водой. Не пытайтесь ускорить процесс похудения большим количеством выпитого уксуса. Чтобы не навредить желудку, тщательно соблюдайте пропорции при его разведении. Более концентрированный яблочный напиток может только навредить организму.

Яблочный уксус часто применяется в домашней косметике для ухода за лицом и телом. А также хорошо помогает и в плане коррекции фигуры. Для этого натуральный уксус нужно втирать в проблемные места, живот, ягодицы, бедра и делать массаж. После нескольких недель применения таких натираний вы заметите, что ваша кожа стала нежной и упругой. Кстати, довольно часто после использования уксуса при массаже исчезают растяжки на коже.

Совет 4: Домашние средства от прыщей

Угри, акне, прыщи - это воспаление сальных желез. Причинами возникновения угрей могут быть: неправильное питание, вредные привычки, несоблюдение правил гигиены и даже наследственность. Лечение акне - длительный процесс. Поэтому нужно быть терпеливым и соблюдать все рекомендации.
Инструкция
1
Масло чайного дерева - это одно из самых популярных средств для лечения угревой сыпи. Оно обладает антибактериальным действием и убивает микробы. Масло чайного дерева можно использовать в неразбавленном виде. Наносите его дважды в день на каждый прыщик. Для удобства пользуйтесь ватной палочкой. Также можно добавить несколько капель чайного дерева в полстакана воды и получившимся лосьоном протирать кожу утром и вечером.
2
Яблочный уксус. Попробуйте протирать кожу ватным тампоном, смоченным в яблочном уксусе. Яблочный уксус подсушивает прыщики и отлично уменьшает отеки и воспаление.
3
Мята перечная богата веществами, которые имеют противовоспалительное действие и помогают в борьбе с угрями. Из листьев мяты сделайте сок и протирайте кожу. Для усиления эффекта можно добавить в сок немного порошка куркумы. Также используйте эфирное масло мяты для точечного лечения угрей.
4
Огурец обладает антисептическим и противовоспалительным действием. Натрите огурец на терке и прикладывайте эту кашицу к местам поражения угрями.
5
Чеснок также помогает уменьшить воспаление. Очистите зубчик чеснока, разрежьте его пополам и протирайте им прыщики.
6
Листья клубники. После употребления клубники или земляники, не выбрасывайте листья, так как они могут быть полезны в лечении прыщей. Листья нужно хорошо размять и приложить к зоне поражения прыщами.
7
Пажитник помогает бороться с прыщами и снимает раздражение кожи. Измельченные листья пажитника наносите в качестве очищающей маски для лица.
8
Сок моркови содержит множество витаминов, полезных для кожи. Поэтому полезно будет выпивать стакан морковного сока ежедневно. То же самое относится и к свекольному соку.
9
Цинк. Исследования доказали, что регулярное потребление цинка помогает лечению угрей. Продукты, содержащие цинк: устрицы, печень, мясо, кедровые орешки, арахис, горох, фасоль, плавленный сыр, гречка, овсянка.
10
Витамин A обладает антиоксидантным действием и способствует сияющей, здоровой коже. Продукты, содержащие витамин А: печень, черемша, калина, чеснок, сливочное масло, брокколи, сметана.
11
Витамин E также является естественным антиоксидантом и устраняет свободные радикалы, которые могут вызывать воспаления кожи. Продукты, содержащие витамин Е: орехи, курага, облепиха, шиповник, шпинат, кальмар, щавель, лосось, овсянка.
12
Вода. Лицам, страдающим от акне, рекомендуется потреблять не менее одного литра воды в день. Вода вымывает токсины из организма и способствует увлажнению кожи.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500