Благодаря использованию некоторых приправ и специй можно добиться двойного результата. С одной стороны, вы измените вкус привычных блюд, придав им неповторимый аромат. С другой стороны, специи помогут вам распрощаться с лишними килограммами. Главное, на что следует обратить особое внимание - это здоровье вашего организма. Специалисты отмечают, что подобные эксперименты имеют ряд противопоказаний. Например, вы страдаете заболеваниями желудочно-кишечного тракта, гастритом или другими болезнями, связанными с пищеварительной системой.

Корица


Главное достоинство корицы - способность регулировать количество сахара в организме человека. Кроме того, при добавлении этой приправы в блюдо, появляется характерный аромат, благодаря которому чувство сытости приходит намного быстрее. Вещества, содержащиеся в корице, расщепляют сахар в крови и не позволяют ему превращаться в жир.

Черный перец

Одним из самых распространенных способов борьбы с целлюлитом являются обертывания с черным молотым перцем. Пиперин, который содержится в перце помогает организму быстрее сжигать калории и нормализует процесс кровообращения. Именно поэтому при употреблении черного молотого перца в пищу, происходит снижение веса.

Куркума

Регулярное употребление такой приправы, как куркума, способствует расщеплению жиров в организме, предотвращает появление новых жировых отложений и оказывает благотворное воздействие на систему пищеварения. Кроме того, куркумин обладает еще и целебными свойствами, поэтому добавляя эту приправу в любимую пищу, вы сможете укрепить свой иммунитет.

Имбирь

Имбирь употребляется в пищу многочисленными способами. Из него делают настойки, добавляют в чай, используют в качестве пищевой добавки. Главные достоинства имбиря - способствование выведению из организма холестерина и оказание благотворного воздействия на обменные процессы. Благодаря этой приправе ускоряются процессы пищеварения, а вес снижается довольно быстрыми темпами.