Кроме специальных рекламируемых средств для защиты волос и кожи головы есть основные правила элементарного ухода за ними.

1. Начнем с мытья головы. Нужно мыть голову теплой, даже чуть прохладной водой, а пену наносить на кожу, и мыть тоже только кожу головы. Сами волосы не стоит тереть, так они сильно травмируются. Пены, стекающей по волосам, будет достаточно, чтоб промыть волосы.


2. Обязательно использовать маски или бальзамы для волос.
Маски наносятся на кожу головы, как правило, реже на волосы. Бальзамы и кондиционеры наносятся только на кончики и длину волос, отступая 5-10 см от корней.

3. Сушить лучше естественным способом, или использовать щадящие фены с холодным потоком воздуха.

4. Не расчесывать мокрые волосы. Никогда. Это сильно их травмирует. Только сухие волосы расчесывать и желательно, если волосы сухие, пушатся, вьющиеся, применять несмываемые спреи или лучше кремы для волос. Их тоже наносят только на кончики.

4.1. Лучше отдать предпочтение расческам из натуральной щетины или деревянным.

5. Защищать волосы зимой от мороза, а летом от палящего солнца. Не стоит в двадцатиградусные морозы ходить без шапки, или выпускать (длинные волосы) наружу из-под шапки. Красоту нужно беречь для теплого времени года.

6. Сбалансированное питание. В рационе обязательны: фрукты, овощи, каши, кисло-молочные продукты, белки. В зимне-весенний период хорошо попить витамины. Они и иммунитет укрепят и волосы будут насыщаться необходимыми микроэлементами.

7. Чаще подрезать кончики. Многие девушки в порыве желания отрастить длинные волосы пренебрегают стрижкой кончиков волос. Да, волосы отрастают длинные. Но, как правило, редко здоровые по всей длине, и приходится срезать уже не 2 см, а намного больше. Лучше своевременно убирать секущиеся концы, это не сильно отражается на длине (1 см в 3-4 месяца). Девушки с неухоженными волосами-малоприятное зрелище, т.к. лучше иметь короткую или среднюю длину волос, но зато красивую.

8. Красить волосы желательно щадящими красителями. А приверженцы натуральных продуктов давно нашли красители не только безвредные, но еще и полезные.

9. Реже пользоваться плойками, бигудями, выпрямителями. А если и делать это, то только на сухие волосы.

10. Любить и уделять внимание своим волосам.