Чтобы сбавить вес мешают не только некоторые вредные привычки, но и неверное питание. В последнее время многие начали пользоваться активированным углем, чтобы достигнуть необходимого эффекта.

Что нужно делать для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, используя этот метод? Есть несколько различных вариантов.


1) Во время диеты, и потом в течение двух недель принимайте по 2 таблетки в сутки.

2) Принимайте по 2 таблетки за полчаса до приема пищи. Питаться можно как обычно, но уменьшите употребление жаренной и жирной пищи. Соблюдайте диету примерно 10 дней.

3) Трехдневная диета с углем заключается в том, что нужно пить пару таблеток перед едой. Первый день необходимо пить только кефир, на второй день употреблять только яблоки, и на третий – овощи.

4) Сутки необходимо голодать, а на ночь выпить 8 таблеток активированного угля. Этот метод достаточно эффективный, но и вместе с этим очень опасный.

Если вы длительное время будете использовать уголь, то помните, что могут возникнуть побочные действия.