Совет 1: Скрабы от целлюлита

Скрабы от целлюлита являются одним из самых эффективных средств при борьбе с пресловутой апельсиновой коркой. Только этих скрабов существует очень много - как выбрать нужный? Лучше приготовить домашний скраб от целлюлита. Тогда там точно не будет химии, да еще можно будет в процессе его приготовления поэкспериментировать. А еще это намного дешевле!
Молотый кофе - заслуженный лидер в антицеллюлитной борьбе. Большинство скрабов от целлюлита включают в себя природный «похудин». Для приготовления эффективного скраба возьмите кофе крупного помола, перемешайте его со сметаной, оливковым маслом, медом - должна получиться смесь, похожая на крем. Храните в баночке, используйте каждый день, втирая в проблемные участки массирующими движениями.

В борьбе с апельсиновой коркой не менее эффективной будет морская соль. Ее надо просто втирать в проблемные частки - это уже готовый скраб от целлюлита.

Как правильно использовать скрабы

Скрабы от целлюлита надо наносить на распаренную чистую кожу. Примите душ, после этого помассируйте проблемные места мочалкой - кожа должна немного покраснеть. Потом уверенными движениями нанесите скраб. Массируйте ноги, живот и ягодицы при помощи круговых движений, только не перестарайтесь - не повредите нежную кожу! После процедуры отправляйте в ванну - сполосните кожу теплой водой.

Как скрабы от целлюлита действуют

Скрабы от целлюлита с применением кофе или морской соли улучшают кровообращение. Кроме того, разрушают патологические жировые отложения, способствуют удалению ороговевших участков кожи. Еще кожа приобретает здоровый цвет, становясь более подтянутой и упругой.

Только помните - от проблемы не избавиться одними лишь скрабами. Важен комплексный подход: очищение организма, сбалансированное питание, регулярные физические нагрузки. Тогда это все в паре со скрабом приведет вас к нужному результату!

Совет 2: Как сделать скрабы от целлюлита самостоятельно: 3 рецепта

Когда в жировой ткани начинают происходить изменения, связанные с нарушением микроциркуляции лимфы, на коже появляется неприятный с эстетической точки зрения дефект – целлюлит. На начальной стадии избавиться от «апельсиновой корки» очень легко – достаточно откорректировать питание, изменить образ жизни и начать пользоваться антицеллюлитными скрабами, которые легко приготовить дома.
Для приготовления домашних скрабов нужны простые ингредиенты и совсем немного времени, зато результат не заставит себя ждать – кожа подтянется, станет увлажненной и нежной.

Скраб из авокадо и кофе

Плод авокадо нужно разрезать пополам, вынуть косточку, а мякоть переложить в миску. С помощью вилки нужно превратить авокадо в пюре. После этого в миску нужно добавить стакан коричневого сахара, чайную ложку оливкового масла и стакан молотого кофе. Все ингредиенты нужно смещать до однородного состояния. Готовый скраб наносится на проблемные зоны массирующими движениями. Через 15 минут скраб нужно смыть теплой водой.

Скраб из сахара и соли

Солевой раствор эффективно борется с недостатками кожи. С морской солью рекомендуется принимать ванны, добавляя эфирные масла, но наилучшим воздействием обладает соляной скраб, в который для аромата добавляется тростниковый сахар. В миске нужно смешать стакан коричневого сахара, стакан морской соли и по 2 ложки оливкового масла, меда и лимонного сока. Массирующими движениями скраб нужно нанести на кожу всего на 5-7 минут. Чтобы улучшить кровообращение, смывать скраб рекомендуется прохладной водой.

Скраб с кофе, кокосовым маслом и корицей

При целлюлите нужно обеспечивать приток крови к коже. Очень хорошо с этой задачей справляется корица, поэтому ее рекомендуется использовать в домашней косметологии. На водяной бане нужно растопить половину стакана кокосового масла. Когда оно немного остынет, нужно добавить в него по одному стакану сахара и молотого кофе. Последней в скраб добавляется корица – половина столовой ложки. Готовый скраб может хранится долгое время, а использовать его рекомендуется как минимум 2 раза в неделю, нанося на чистую и влажную кожу.
Видео по теме

Совет 3: Рецепт скраба из кофе против целлюлита

Едва ли найдется девушка, которая гордилась бы «апельсиновой коркой» на бедрах и ягодицах. Для борьбы с целлюлитом существует множество разработок современных косметологических компаний. Но приобретение заветной баночки с очередным кремом, как правило, не гарантирует хороший результат. Чтобы получить видимый эффект и не потратить деньги впустую, следует прибегнуть к народным методам.
Часто в разрекламированные средства входят кофейные составляющие. И это неслучайно: кофеин, воздействуя на кожу, усиливает кровообращение и ускоряет метаболизм в тканях, в результате чего на этом участке улучшаются обменные процессы, за счет которых и происходит сжигание подкожного жира. Также скраб удаляет омертвевшие клетки, чистит поры от жира и загрязнений.

Чтобы не навредить своей коже грубым скрабом, его нужно правильно наносить. Предварительно следует принять горячую ванну или душ, чтобы распарить тело. Во время использования скраба кожа должна быть влажной. Наносится средство подушечками пальцев, массирующими круговыми движениями.
Скрабы применяются не чаще, чем дважды в неделю, так как коже необходимо время для восстановления после травмирующего абразивного средства.


Чтобы усилить эффект от процедуры, скраб можно наносить не руками, а при помощи антицеллюлитной массажной щетки. В данном случае действовать нужно аккуратно, чтобы не причинить вреда коже. При массаже нельзя допускать боль, ощущения должны быть терпимыми и не мучительными.

Чтобы эффект от скраба был очевиден, его необходимо использовать регулярно. Тогда не только заметно уменьшится целлюлит, но и преобразится кожа, став более упругой и подтянутой.

Изготовить кофейный скраб можно самостоятельно. Смешайте по 3 ст. л. морской соли и молотого кофе грубого помола, добавив 5 капель настоящего оливкового масла. Скраб нанесите на разогретую чистую кожу мелкими круговыми движениями. Массировать тело необходимо в течение 5 минут. Не нужно усердствовать, чтобы не причинить себе сильную боль. После процедуры смойте скраб без использования мыла или геля для душа и обязательно нанесите крем или лосьон для тела.

Еще один скраб готовится на основе кофейной гущи, которой потребуется 2-3 ст. л. Смешайте ее с таким же количеством геля для душа. Нанесите полученный состав на проблемные участки и хорошенько их помассируйте в течение 3-5 минут. После процедуры, сполосните тело теплой водой и намажьте кремом.
Не стоит забывать, что кофе имеет свой аромат. Поэтому добавляйте в скраб гель для душа с нейтральным запахом.


Для усиления эффекта можно приготовить жгучий скраб. Для этого смешайте 2-3 ст. л. кофе мелкого помола с настойкой жгучего перца (30 мл). Смесь может показаться суховатой, поэтому для получения необходимой консистенции стоит разбавить ингредиенты несколькими каплями оливкового или льняного масла. Все компоненты должны соединиться, поэтому смесь необходимо переложить в банку под крышку и неделю подержать в сухом темном месте. Готовый скраб нанесите на влажное тело. Проблемные участки необходимо массировать около 10 минут. Из-за перца на теле появится краснота. Следите за своими ощущениями. Если уже нет силы терпеть жжение, то стоит завершить процедуру. После этого тщательно смойте смесь прохладной водой, протрите массируемые места ледяным кубиком и нанесите лосьон для тела.

Кофейный скраб можно изготовить с добавлением любых кисломолочных продуктов. Для этого высушенная кофейная куща смешивается с тем, что есть под рукой – йогуртом, сметаной, кефиром, ряженкой (в равных долях по 2-3 ст. л.) и наносится массирующими движениями на распаренную чистую кожу.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500