Совет 1: Как увеличить основные средства

Увеличение первоначальной стоимости основных средств может быть выполнено за счет проведения их переоценки. Данная процедура не только способствует увеличению размера чистых активов, но и улучшает показатели рентабельности, деловой активности и оборота предприятия. Увеличение основных средств в свою очередь позволяет существенно сократить размер налогооблагаемой базы за счет роста амортизационных отчислений.
Инструкция
1
Ознакомьтесь с основными документами, определяющими порядок проведения переоценки и отражения результатов в бухгалтерском учете. Данная процедура регламентируется ПБУ 6/01 «Учет основных средств» и Методическими указаниями по бухучету основных средств, а также принятыми правилами в учетной политике предприятия.
2
Оформите соответствующий распорядительный документ о проведении переоценки основных средств. Укажите наименования объектов основных средств, которые будут переоценены, даты их приобретения, изготовления или сооружения, а также дату поступления объекта в бухгалтерский учет компании. Исходными данными переоценки будут выступать первоначальная или текущая стоимость, сумма амортизации, документально подтвержденные данные о стоимости объектов основных средств. Назначьте специальную комиссию для увеличения основных средств.
3
Выберите метод проведения переоценки, который, как правило, должен быть указан в учетной политике предприятия. Метод индексации состоит в использовании специальных индексов, которые отражают влияние инфляции. Более простым в применении является метод прямого пересчета, согласно которому определяется рыночная стоимость основных средств. Скорректируйте сумму амортизационных начислений, накопленных на счете 02 «Амортизация основных средств» умножением на коэффициент переоценки.
4
Произведите документальное оформление проведенной переоценки. Ведомость для составления отчета определяется формой, которая должна быть утверждена в учетной политике предприятия. Также результаты увеличения основных средств должны быть отражены в разделе 3 инвентарной карточки по данному объекту по унифицированной форме №ОС-6. В бухгалтерском учете данные переоценки отражаются открытием кредита по счету 83 «Добавочный капитал» или счету 84 «Нераспределенная прибыль» и дебета по счету 01 «Основные средства».

Совет 2: Как увеличить отжимания

Отжимания – базовое эффективное упражнение для развития не только спины, груди, рук, но и для укрепления ног и ягодиц. Его применяют в различных видах спорта, в том числе и в бодибилдинге. Также это упражнение является отличным вариантом для общей атлетической подготовки.
Вам понадобится
  • - Ступени;
  • - баскетбольный мяч;
  • - два теннисных мяча;
  • - грузы.
Инструкция
1
Примените подручные средства для тренировочного процесса. Выполните четыре сета отжиманий на максимальное количество раз. На первых порах будет достаточно и 10-12 повторений. Сделайте первый подход, держа ноги вместе на полу. Во втором — поставьте их на невысокую ступеньку. Вместо нее можно использовать баскетбольный мяч или кровать. Выполните третий сет отжиманий от стула или кресла. Четвертый можете сделать, положив ноги на невысокий стол. Чем выше ноги, тем быстрее сможете увеличить количество обычных отжиманий.
2
Меняйте положение рук — это поможет лучше проработать все группы мышц, на которые воздействует данное упражнение. Поставьте руки шире уровня плеч для проработки широчайших мышц груди. Или уже — для ее внутренней части. Но старайтесь в основном выполнять отжимания средней постановкой рук, чтобы равномерно прокачивать основные группы мышц.
3
Используйте мячи для увеличения нагрузки на грудные мышцы. Вы сможете больше раз отжиматься, если будете балансировать на мячах во время выполнения упражнения. Возьмите два теннисных мяча и попробуйте отжаться, опираясь на них руками. Сделайте 10-15 повторений. Воспользуйтесь баскетбольным мячом для узкой постановки рук. Выполните примерно столько же раз и прочувствуйте, насколько напряглись мышцы. Внедряйте эти упражнения в тренировочный процесс.
4
Отжимайтесь с весом на спине. Самый простой способ увеличения количества отжиманий — делать упражнение с небольшим грузом. Начинайте с 5-10 кг и постепенно увеличивайте вес. Некоторые атлеты сажают себе на спину партнеров по тренингу. Не стоит слишком форсировать с большими весами, поскольку можно перегрузить спину. Занимайтесь по вышеприведенной методике три-четыре раза в неделю. Результат не заставит себя ждать.
Видео по теме
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500