Сначала подготовьте пищевую пленку, теплый плед или одежду (можно использовать и специальный пояс для похудения), а также необходимые ингредиенты.
Процедура будет проходить в нескольких этапах:
Инструкция
1
Перед обертыванием воспользуйтесь скрабом для тела.
2
Нанесите смесь для обертывания ровным густым пластом на проблемные участки тела.
3
Сверху аккуратно намотайте пленку. Она должна плотно примыкать к телу, но не сжимать его, ведь это может привести к нарушению кровообращения.
4
Оденьте приготовленную теплую одежду, укутайтесь пледом и расслабьтесь.
5
Затем остается только терпеть и ждать. Например, горчица буде очень сильно жечь, что, безусловно, будет доставлять дискомфорт. Подождите примерно полчаса. Не нужно терпеть больше, потому что могут появиться ожоги.
6
Спустя полчаса снимите пленку и вымойтесь под теплым душем.
7
После душа, воспользуйтесь антицеллюлитным или обыкновенным увлажняющим кремом.
Видео по теме
Полезный совет
Повторяйте процедуры несколько раз в неделю около месяца. С помощью обертывания можно сбавить лишний вес и укрепить кожу. Если вы хотите добиться необходимого эффекта, то перестаньте лениться и тогда вы получите тело, о котором мечтаете.
