Совет 1: Как избавится от тошноты при беременности

Тошнота – частый спутник беременности, который добавляет огромную ложку дегтя в прекрасное состояние будущей мамы. Как же избавиться от такого недуга, не нанести вред себе и будущему малышу?
О наличии тошноты нужно обязательно сказать доктору, который вас наблюдает. Ведь токсикоз в некоторых случаях может быть опасен, и тогда требуется стационарное лечение. Если врач особой проблемы не наблюдает, можно избавиться от неприятности, воспользовавшись простыми советами.

Простые способы избавиться от тошноты



Не переутомляйтесь, давайте организму отдыхать, избегайте перегрева на солнце, потливости, ведь такие состояния часто становятся причиной тошноты. Оградите себя от неприятных вам запахов, которые тоже могут провоцировать рвоту. Не курите, так как курение усиливает выделение желудочного сока, который тоже может вызвать неприятные позывы.

Пересмотрите свой рацион питания, составьте его так, чтобы не происходило смешивание жидкой и сухой пищи, чередуйте их. Откажитесь от тяжелых жирных продуктов, воду употребляйте в меру. Также стоит контролировать количество потребляемой еды. Лучше садиться за стол чаще, но есть небольшими порциями.
Избавит от неприятных ощущений рассасывание дольки лимона, имбиря.


Утром после пробуждения не вскакивайте сразу с постели , а перекусите полулежа.Например, с вечера можно положить на прикроватный столик какой нибудь сухарик или печенье, сухофрукты, кусочек сыра.

Народные средства от тошноты во время беременности



Иногда доктора советуют обратиться к народной мудрости. Но стоит отметить, что целесообразность и безопасность каждого способа необходимо сначала обсудить с врачом, чтобы не нанести вред своему организму и будущему ребенку.

Попробуйте такое средство. Щепотку измельченных листьев мелиссы заварите стаканом кипящей воды, настаивайте 30 минут. После этого настой процедите, добавьте к нему ломтик лимона, для сладости можете положить мед. Дважды в день выпивайте такой настой мелкими глотками, лимон разжевывайте и проглатывайте.
Помните, что мелисса также снижает давление.


Поможет и тыква. Возьмите около 200 грамм овоща, мелко нарежьте его, залейте литром горячей воды, дайте немного настояться. Процедите и пейте как чай, при желании можно положить немного меда.

В одинаковых количествах смешайте ягоды черноплодной рябины, плоды шиповника, траву сушеницы, толокнянки, листьев земляники и березы. Столовую ложку такой смеси заварите 200 мл кипятка и дайте настояться 20-30 минут. Процедите, принимайте по 50 мл три раза в день в течение месяца.

Также спасает от неприятных ощущений разжевывание сухой чайной заварки или гречневой крупы.

Совет 2: Как избавиться от запаха рвоты

Если в вашем доме есть дети или домашние питомцы, вам наверняка приходилось убирать с ковра и мебели пятна. В том числе, и не самые приятные. Например, пятна от рвоты. И если убрать само пятно не представляет особой проблемы, то избавиться от запаха бывает довольно сложно.
Вам понадобится
  • -сода;
  • -средство для ручной чистки ковров;
  • -нейтрализатор запаха;
  • -средства для удаления запаха от домашних животных.
Инструкция
1
Сначала уберите с поверхности кусочки загрязнения. После этого пройдите по пятну тряпочкой или губкой, смоченной в холодной воде. Посыпьте след обычной пищевой содой. Оставьте до полного высыхания. Затем высохшую соду соберите с поверхности при помощи пылесоса. Сода имеет щелочную основу. Она хорошо нейтрализует запахи и впитывает влагу. Если после уборки на месте пятна есть белый след от соды, промойте ковёр ещё раз.
2
Сода не помогла устранить неприятный рвотный запах? Воспользуйтесь специальными средствами для ручной чистки ковров, мягкой мебели и обивки. Как правило, они хорошо удаляют пятна. Большинство современных средств нейтрализуют неприятные запахи на молекулярном уровне. Нанесите средство на пятно в строгом соответствии с инструкцией. Удаляйте также в соответствии с рекомендациями производителя. Обратите внимание на содержание щелочи в средстве. Для удаления запаха рвоты щелочные средства предпочтительнее.
3
В салонах, торгующих автохимией, можно приобрести специальные нейтрализаторы запаха. Выбирайте средство, содержащее натуральные компоненты: масла и растительные экстракты. Однако, не забывайте, что имеете дело с бытовой химией. Поэтому обязательно убедитесь, что ни у кого в доме нет аллергической реакции на используемое средство. А лучше проведите обработку в отсутствии детей, животных и людей, склонных к аллергии. Также обратите внимание на способность средства абсорбировать, а не маскировать запах.
4
Зоомагазины предлагают специальные средства для удаления неприятных запахов от домашних животных. Они тоже могут помочь в борьбе с запахом рвоты. Не волнуйтесь, если при нанесении такого средства появится новый, более сильный и резкий запах. Как только средство нейтрализует полностью источник запаха, неприятный аромат исчезнет. К слову, иногда это довольно длительный процесс. Если пятно небольшое, достаточно разбрызгать средство из распылителя. Если загрязнение глубокое, есть смысл просто налить средство на пятно.
Обратите внимание
Если для удаления запаха вы используете бытовую химию, не забудьте о мерах предосторожности!
Источники:
  • как при беременности избавится от тошноты
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500