Совет 1: Как вырастить здоровые волосы

Красивые здоровые волосы – мечта любой девушки. Но, к сожалению, от воздействия шампуней, укладочных средств с агрессивным составом и использования фена они могут потерять блеск и начать ломаться. Для того чтобы прическа сохраняла презентабельный вид, необходимо правильно ухаживать за волосами.
Вам понадобится
  • Мягкий шампунь, увлажняющий бальзам, питательная маска для волос, термозащитный спрей, спрей для легкого расчесывания волос, комплекс витаминов.
Инструкция
1
В первую очередь вам нужно подобрать мягкий шампунь и бальзам, подходящие для вашего типа волос. Если они у вас сухие, вам необходим специальный увлажняющий шампунь. Для жирной кожи головы есть себорегулирующие (уменьшающие жирность) шампуни. Волосы смешанного типа, жирные у корней и сухие на кончиках, требуют специального ухода. Вы можете использовать себорегулирующий шампунь для корней, а для кончиков применять увлажняющий.
2
Не забывайте пользоваться бальзамом для волос после мытья головы, нанесите его на кончики волос и подержите несколько минут. Чем суше у вас волосы, тем выше по длине роста вы можете наносить бальзам.
3
Регулярно пользуйтесь масками для волос. Сейчас в продаже представлен впечатляющий ассортимент средств для ухода за волосами, многие из них заявлены как многофункциональные. Выбирая маску, помните, что ее основная задача – питание волос. Используя маску 2-3 раза в неделю, через несколько месяцев вы увидите ощутимый результат – ломкость и сухость волос значительно уменьшатся.
4
Старайтесь поменьше пользоваться феном, его агрессивное воздействие сушит волосы, они рано или поздно станут ломкими. Если вы не можете отказаться от укладки с феном, используйте специальные термозащитные спреи, они обволакивают волос и защищают его от воздействия горячего воздуха.
5
Применение средств несмываемого ухода может существенно улучшить качество волос. Такие средства могут иметь различные функции: термозащитную, солнцезащитную, увлажняющую, и т.д. Если кончики ваших волос очень сухие и сильно спутываются, обязательно применяйте спрей для легкого расчесывания, он предотвратит их ломкость.
6
К сожалению, правильный уход за волосами не всегда бывает достаточным. Для того чтобы волосы росли быстрее и были здоровее, нужно правильное сбалансированное питание и витамины. Включите в свой рацион оливковое масло, морепродукты, а также ешьте больше пищи, богатой кальцием: молочные продукты, шпинат, брокколи. Вы также можете приобрести в аптеке специальный комплекс витаминов для роста волос.

Совет 2: Как вырастить волосы за неделю

Длинные и ухоженные волосы служат украшением женщин. В среднем в месяц они отрастают на 2-3 см, но не больше. Соответственно не стоит ждать видимых результатов через неделю, даже если вы ежедневно наносите на них различные маски. Если же вам срочно нужно шикарные локоны, к вашим услугам наращивание, которое проводят в салонах красоты. Ну а терпеливым дамам помогут ускорить процесс различные процедуры.
Вам понадобится
  • - лечебный шампунь;
  • - витаминные добавки;
  • - репейное масло;
  • - горчичный порошок или красный перец.
Инструкция
1
Волосы начинают усиленно расти, когда в организм поступает нужное количество микроэлементов. Купите витаминный комплекс, который обогащен кальцием, цинком, фосфором и фтором. Также принимайте рыбий жир, который сейчас можно встретить в капсулах – он не обладает неприятным вкусом, да и запах полностью отсутствует. Если у вас имеются проблемы со здоровьем, перед употреблением пищевых добавок посоветуйтесь с врачом.
2
Приобретите в аптеке шампунь, который активизирует рост волос. Обычно он содержит в своем составе пивные дрожжи и витаминные добавки, а на этикетке имеется соответствующая надпись «Активатор роста волос или «Ускоряет рост волос . Регулярно используйте его для очищения головы, а чтобы усилить действие, наносите и лечебный бальзам.
3
Репейное масло поможет не только ускорить процесс отрастания локонов, но и оздоровит их. Слегка подогрейте 60 мл масла, нанесите на немытые волосы, укутайте пленкой и полотенцем и оставьте на 60 минут, можно и дольше. Тщательно промойте голову на несколько раз. Маску делайте несколько раз в неделю. Можно использовать и оливковое масло, но в него нужно добавлять любые витамины на жировой основе.
4
Делайте горчичную маску. Возьмите столовую ложку порошка и смешайте его с шампунем, оливковым или репейным маслом, сметаной или йогуртом (около 50 мл). Нанесите на корни волос на 30 минут. Вместо горчицы можете использовать красный перец (1 ч. л. на 50 мл сметаны).
5
Массаж кожи головы улучшает приток крови, что ускоряет рост волос. Ежедневно расчесывайте локоны на протяжении 10 минут деревянной расческой. Также подергивайте волосы, взяв их между пальцами. Постепенно вы заметите неплохие результаты.
Видео по теме
Совет полезен?
Раз в 4-5 месяц посещайте салон красоты, чтобы подравнивать кончики волос. Иначе прическа будет выглядеть неопрятно.
Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях
Связанная статья
Как сделать волосы густыми и толстыми в домашних условиях
Источники:
  • выросли волосы
Видео по теме
Полноценный уход: витаминные маски для волос
Связанная статья
Полноценный уход: витаминные маски для волос
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500