Совет 1: Польза и вред солярия

Появившись на официальном приеме после отдыха на яхте, легендарная Коко Шанель заявила о том, что лицо цвета аспирина выглядит нездоровым и неопрятным. С тех пор загар вошел в моду, как признак здоровой и обеспеченной жизни.

Мифы и заблуждения



Все солярии одинаковы – это утверждение не верно, потому как функциональность кабины для загара зависит от количества и вида используемых в ней ламп. Важным условием является соблюдение условий эксплуатации солярия и своевременная замена ламп.

Дополнительные косметические средства не являются обязательным – неправильное и опасное заблуждение. Лосьоны и эмульсии для солярия защищают кожу от облучения ультрафиолетом.

Загар в солярии вызывает рак кожи – мнение, верное лишь отчасти. Потому что солярий, как и естественный загар, провоцирует образование злокачественных опухолей в случае злоупотребления и нарушения существующих рекомендаций и советов.

Оттенок кожи, приобретенный в солярии недолговечен – по сравнению с натуральным загаром, который держится на коже пару недель, искусственный является более стойким.

Преимущества и недостатки



Помимо красивого загара в любое время года, посещение солярия способствует следующим положительным моментам:

-выработке витамина D;
-повышению иммунитета организма;
-уменьшение риска заболевания остеопорозом;
-устранению угрей;
-снижению возможности развития гипертонии.

Витамин D, синтез которого улучшает посещение солярия, регулирует усвоение организмом кальция, отсутствие которого сказывается на состоянии волос, ногтей и кожи человека. Помимо этого, ученые доказали, что недостаток ультрафиолета может стать причиной развития апатии и депрессивного состояния.

Однако, искусственное солнце, помимо пользы, в состоянии и вредить организму. В чрезмерном своем количестве, лучи ультрафиолета в солярии могут вызывать рост опухолей, сухость и ломкость волос, снижение эластичности кожи и изменение пигментации кожного покрова.

Исключить подобные неприятности помогут следующие советы:

-получите консультацию у врача перед началом курса;
-используйте защитную шапочку и очки;
-защищайте молочные железы;
-применяйте защитный крем;
-после солярия нанесите на кожу увлажняющее средство;
-выпейте стакан сока, богатого витамином С закончив сеанс.

Многие лекарства повышают восприимчивость кожи и могут стать причиной солнечной аллергии, поэтому внимательнее читайте показания медикаментов, употребляемых во время прохождения курса загара в солярии.

Рекомендации по частоте посещения следующие: первые две недели можно загорать через день, начав с двухминутного сеанса, постепенно его увеличивая. Добившись золотистого оттенка, нужно сократить визиты до одного-двух в неделю.

Кому стоит воздержаться

Противопоказание для посещения солярия предоставляют следующие болезни:

-атеросклероз;
-ишемическая болезнь сердца;
-заболевания крови;
-дерматит;
-болезни сердца;
-гипертония;
-нарушения в работе нервной или эндокринной системы.
-злокачественные или доброкачественные опухоли.

Проявить осторожность стоит тем, у кого на коже большое количество родинок. Не рекомендован солярий людям, с системными заболеваниями или обострением хронических болезней.

Советы и тонкости

Средства, используемые в солярии, делятся на две группы: до и после загара. Косметика перед солярием защитит кожу от сухости, чрезмерной потери влаги и ускорит появление пигментных клеток. Крема и лосьоны после процедур помогают коже успокоиться и питают её. Помимо этого, использование специальных косметических средств влияет на долговечность загара.

Перед тем как зайти в кабину, женщинам рекомендуется удалить с кожи всю декоративную косметику. Вред могут нанести украшения, так как являются источником преломлением света, что сделает загар неровным. Нельзя сочетать солнечные ванны с процедурами глубокой очистки кожи. Не стоит, перед посещением солярия, использовать средства со светозащитным фактором. Из-за большой нагрузки на кожу не советуется после загара принимать душ. Перед первым сеансом можно сделать фото, чтобы потом сравнить приобретенный результат.

Типы соляриев

По своей конструкции кабины бывают горизонтальными и вертикальными. Ключевым фактором, который влияет на результативность работы, является количество ламп и их качество. Недавно на рыке появились зеркальные солярии, которые имеют пол из зеркала, способствующий ускорению процесса появления бронзового оттенка.

Некоторые устройства для загара оснащены вентилятором, так называемые турбо солярии. Помимо технических показателей, солярии различаются уровнем комфорта. Так, многие из них оснащены системами охлаждения, музыкальным сопровождением и ароматизаторами воздуха.

Совет 2: Есть ли вред от солярия и автозагара

Если вы увлекаетесь сеансами солярия или регулярно пользуетесь средствами для автозагара, наверняка, слышали истории о вреде этих процедур и средств. Да, здесь имеется определенный вред здоровью, но, наряду с ним, есть и некоторая польза.

Вред и польза солярия



Загорелое тело выглядит эстетичней бледного, под влиянием ультрафиолета уменьшается возможность образования прыщей и целлюлита, повышается иммунитет, увеличивается выработка витамина D и сератонина в организме. Солярий способствует лечению очагов экземы, псориаза и нейродермита.

Но, к сожалению, противопоказаний к посещению солярия гораздо больше. Пользу он принесет только здоровым людям. Кому же стоит остерегаться ходить в солярий? В первую очередь, вредно посещать его беременным и женщинам в период менструации - по причине гормонального всплеска в этот период, кроме этого, разогрев тела может спровоцировать сильное кровотечение.

Не рекомендуются сеансы ультрафиолета людям, имеющим много родинок, веснушек и родимых пятен, особенно крупных, это может привести к онкологии.
Если желание иметь ровный загар пересиливает страх заболевания, хотя бы сократите время сеансов до минимума, а крупные родинки закрывайте пластырем или специальными наклейками.


Откажитесь от солярия, если заметили у себя признаки аллергии после походов туда. Не стоит рисковать также при наличии сахарного диабета, заболеваний сердца и печени, кроветворной и нервной системы, после перенесения операции.

Помните, что сеансы ультрафиолета - это тяжелая нагрузка для организма. Выполняйте элементарные правила загара в солярии: надевайте специальные очки, не загорайте с оголенной грудью, пользуйтесь защитными кремами, которые снижают риск высушивания и преждевременного старения кожи, тщательно нормируйте время, проведенное в кабинке солярия.

Преимущества автозагара перед солярием



Если сравнить вред солярия и автозагара, то, конечно, последний считается более безопасным средством, поскольку не проникает глубоко в кожу, а содержит в своем составе дигидроксиацетон, который вступает в реакцию с белками, находящимися в верхних слоях кожи, образуя тем самым эффект загара. Как следствие, постоянное использование автозагара вызывает закупорку пор кожи и сильное обезвоживание кожи, поэтому любителям таких процедур нужно соблюдать главное правило - каждый день смазывать тело увлажняющим молочком или кремом и регулярно чистить кожу тоником.
Имейте в виду, что в домашних условиях практически нереально получить ровный оттенок, лучше наносить автозагар специальной установкой, так что не поленитесь посетить профессиональную студию загара.


Несколько правил, которые рекомендуется выполнять для получения ровного цвета автозагара: перед его нанесением очистите тело скрабом, накладывайте автозагар только на сухую кожу во избежание разводов. Но неплохо под него нанести увлажняющий крем, чтобы по максимуму защитить кожу от высыхания. После распределения автозагара по коже желательно не одеваться хотя бы через час, чтобы избежать окрашивания одежды.

Совет 3: Солярий от прыщей: вред или польза.

Многие дерматологические заболевания зачастую не наносят большого вреда физическому здоровью человека, но несут гораздо более серьезные эстетические проблемы. Прыщи, раздражения, угревая сыпь известны, прежде всего, своим пагубным воздействием на внешний вид человека, что отражается на поведении пациента и его окружения.

Польза или вред



Как правило, первое и вполне понятное стремление человека, а тем более молодой женщины, ставшей жертвой подобной проблемы, – вылечиться во что бы то ни стало. Пробуются разные методы и способы, от бабушкиных отваров до керосина, от заговоров до переливаний крови и т.п. На одном из первых мест в рейтинге этих способов – солярий. Позиция современной науки в отношении инсоляций (солнечных ванн) известна и остается неизменной уже долгое время. Ученые категорически предостерегают от применения солярия в косметических целях и рекомендуют искусственные инсоляции исключительно по показаниям врача. Недавнее исследование американских медиков показало, что из 100 человек, регулярно посещавших солярий в течение года, у 85 были обнаружены симптомы-предшественники меланомы, самой злокачественной опухоли известной человеку. В Испании сеансы солярия запрещены для лиц, не достигших 18 лет, и беременных женщин. В США лечебным учреждениям запрещено делать публичные отзывы о пользе солярия.

Однако давно и хорошо известно благотворное влияние солнечных ванн при некоторых видах заболеваний. Воздействие ультрафиолета, например, способствует выработке витамина D, важнейшего для человека вещества, жизненно необходимого организму для нормального всасывания кальция. Примечательно и то, что солнечные ванны стимулируют синез эндорфинов («гормонов счастья») и являются хорошим средством профилактики депрессивных расстройств.

Решение за врачом



Появление прыщей может быть следствием самых разных причин. Например, нарушением обмена веществ, вызванным эндокринологическим заболеванием, инфекционной дерматологической болезнью, аллергией, индивидуальной реакцией человека на внешние или внутренние раздражители, включая стресс, и другими причинами. Перед походом в солярий крайне важно определить причину высыпания и понять, возможно ли рассчитывать на положительный эффект от применения солнечных ванн. При угревой сыпи, например, применение солярия категорически запрещено, так как инсоляции могут усугубить это заболевание.

Ясно, что и болезни внутренних органов с помощью солярия не вылечить. Однако если дерматит имеет легкое проявление, то искусственная солнечная ванна может способствовать подсушиванию очагов воспаления и обновлению кожного покрова. Поэтому, возможно, целесообразно пройти краткий пробный сеанс для уточнения реакции организма. В любом случае, перед тем, как принять решение о походе в солярий для избавления от прыщей, необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом. Мнение врача в этом отношении должно быть для вас определяющим.
Видео по теме

Совет 4: Есть ли вред от солярия

Загар, полученный в солярии, помогает избавиться от угревой сыпи, способствует лечению экземы, псориаза, нейродермита, атопического дерматита. Ультрафиолетовые лучи способствуют синтезу в организме витамина D и серотонина - гормона радости. Однако в некоторых случаях польза солярия обращается во вред.
Инструкция
1
Солярий приносит вред организму, если злоупотреблять подобными процедурами. Ультрафиолет в больших количествах приводит к преждевременному старению кожи, делает ее тонкой и сухой, вызывает ожоги кожи, а также повышает риск развития рака. Процедуры принесут вред в период обострения хронических заболеваний, болезней печени. Перед тем как загорать в солярии, проконсультируйтесь с врачом.
2
Медицинскими противопоказаниями к посещению солярия являются: гиперфункция щитовидной железы, болезни крови, злокачественные заболевания кожи у близких родственников, многочисленные родинки и веснушки, очень светлая от природы кожа, хронические болезни сердца, почек, легких, болезни соединительных тканей, угревая сыпь, появившаяся в зимнее время, истощение, беременность, сахарный диабет, мастопатия, гипертония.
3
Воздержитесь от посещения солярия после эпиляции, пилинга, инъекционных процедур красоты фотоомоложения, лазерной терапии. С осторожностью нужно загорать в солярии женщинам, имеющим татуировки, перманентный макияж. Некоторые краски при облучении ультрафиолетом могут вступить в реакцию с кожей, результат может быть непредсказуемым.
4
Не загорайте в солярии во время месячных, так как повышение температуры тела может спровоцировать сильное кровотечение. Кроме того, в организме в данный период происходят гормональные изменения, это может негативно отразиться на качестве загара. Перед процедурой заклейте пластырем большие родинки, так как есть большой риск, что под воздействием ультрафиолетовых лучей они перерастут в раковую опухоль.
5
У некоторых женщин после загара в солярии на коже могут появиться темные пятна - хлоазмы. Часто они появляются на лице у беременных. Причин этого явления может быть много: болезни печени, женские болезни, прием гормональных препаратов, глистная инвазия. Если организм ослаблен, он может отреагировать на ультрафиолетовые лучи неадекватно. Появляется сыпь, начинает чесаться кожа. Аллергия на ультрафиолет является признаком нарушения работы внутренних органов: почек, печени, щитовидной железы и др.
6
Чтобы загар в солярии не принес вреда, продолжительность первой процедуры должна составлять не больше 3 минут. Затем постепенно прибавляйте по 1-2 минуты, но никогда не загорайте дольше 10 мин. Солярий можно посещать минимум через день, а лучше через 2-3 дня. Чтобы получить легкий красивый загар, потребуется 5-6 процедур по 6-8 минут. Для поддержания результата проходите процедуры 1 раз в 1-2 недели по 8-10 мин.
7
Обязательно применяйте специальный крем для загара в солярии. Перед процедурой надевайте шапочку и очки. Шапочка защитит волосы от воздействия ультрафиолета. Очки предотвратят появление ожогов сетчатки глаз. Обязательно используйте стикини - наклейки на соски, защищающие чувствительную область груди.

Совет 5: Механический пилинг: вред и польза

Механический пилинг – процедура, помогающая удалить омертвевшие клетки эпидермиса и отшлифовать кожу до идеального состояния. Разная степень механического воздействия подразделяет пилинг на поверхностный, срединный и глубокий.

Польза механического пилинга



Легкое воздействие на поверхностные слои эпидермиса – броссаж. Пилинг делают не более двух-трех раз в месяц. В косметическом салоне специальным аппаратом с насадками из щеток удаляют ороговевший поверхностный слой кожи. Основные преимущества такого воздействия заключаются в том, что питательные вещества ухаживающих масок и кремов доставляют биологически активные вещества в срединные и глубокие слои эпидермиса. Цвет кожи выравнивается, становятся незаметными мелкие морщины и пигментные пятна.

При микрокристаллическом механическом пилинге кожа шлифуется до более глубоких слоев. Частички алюминия, используемые во время проведения процедуры, помогают устранить неровности, сделать незаметными пигментные пятна и веснушки.

Коралловый механический пилинг ценится за лечебное воздействие. Эфирные масла, экстракты трав и солей доставляют в самые глубокие слои эпидермиса. В итоге кожа выглядит эластичной, подтянутой, запускаются механизмы самоомоложения, происходит усиленная выработка коллагена и эластина, разглаживаются не только мелкие, но и более глубокие морщины.

При систематическом проведении механических пилингов процессы старения замедляются, все недостатки кожи становятся менее заметными. Более радикальные методы омоложения можно отложить на более поздние сроки.

Вред механических пилингов



При проведении механических пилингов косметолог должен иметь большой опыт. Малейшее неправильное движение приведет к микротравмам. Через мелкие повреждения в эпидермис может легко попасть инфекция.

Механический пилинг строго противопоказан при дерматитах, кератозах, активной стадии герпеса, при обострении хронических заболеваний. После пилинга нельзя загорать, посещать солярий и пляж, баню, сауну.

Механический пилинг лучше не проводить в период повышенной солнечной активности. На коже могут появиться веснушки и пигментные пятна. Кроме того, после того, как удалены ороговевшие слои эпидермиса, кожный покров подвержен негативному воздействию солнечных лучей.

В течение двух недель после механического пилинга нельзя использовать привычные косметические средства. Если без декоративной косметики обойтись нельзя, косметологи рекомендуют приобрести средства на минеральной основе.

При появлении покраснения и шелушения необходимо воспользоваться увлажняющими и питательными средствами, предназначенными для ухода за чувствительной и поврежденной кожей.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 2
Пожаловаться
написалa
А я и не знал, что солярий может наносить вред организму. Спасибо за статью.
Пожаловаться
rio
написал(а)
На здоровье)
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500