Инструкция
1
Одеваясь перед выходом на улицу, постарайтесь не оставлять открытых участков кожи. Человек не будет мерзнуть, если тепло его тела останется внутри.
2
Если замерзли руки или ноги, лучшим способом согреться будет интенсивной покачивание конечностей вперед и назад. Отогревающий эффект будет распространятся на все тело.
3
Перемещайтесь быстрее обычного. Организм выделяет тепло гораздо охотнее при непривычном ритме ходьбы. Используйте эту особенность себе во благо.