Совет 1: Чем обогатить обычный чай

Обычное чаепитие можно существенно разнообразить, если обогатить напиток простыми и доступными ингредиентами. Этот увлекательный процесс по выведению собственного чайного сорта позволит обогатить вкусовую палитру гастрономических предпочтений.
Подберите свой рецепт
+
-
Существует масса компонентов, способных привнести в обычный чайный напиток неповторимый вкус. И список добавок далеко не ограничивается привычным бергамотом и лимоном. Кроме того, правильный компонентный состав обычного чая позволит справиться с некоторыми недугами.

Универсальным компонентом для чая могут стать корочки цитрусовых фруктов. Для этого необходимо нарезать мандариновые корочки на кубики по 1 см и подсушить в духовом шкафу. Хранить мандариновые корочки в таком виде можно в пакете в сухом и темном месте. На одну чашку чая достаточно 3-4 кусочка мандариновых корок. Такой рецепт хорош для зимнего чаепития.

Пряный чай можно приготовить с помощью щепотки белого перца, палочки корицы и листиков розмарина. По такому рецепту готовится чай в индийских ресторанах. Его подают после еды для улучшения пищеварения.

Для того чтобы смягчить вкус черного чая, можно использовать высушенные лепестки роз. Для заготовки рекомендуется использовать бутоны роз, выращенных в теплицах или дома. Следует помнить, что цветы, приобретаемые в цветочных лавках, могут содержать на лепестках массу химикатов, которые сложно будет вывести в ходе заготовки. Перед сушкой лепестки роз следует промыть в проточной теплой воде и высушить на окне.
Несколько цветков гвоздики в чашке горячего чая позволит избавиться от запаха изо рта, а также побороть ряд желудочно-кишечных заболеваний.

Чашка чая с щепоткой кардамона позволит нагулять аппетит и улучшить пищеварительный процесс. Еще один полезный для желудочно-кишечного тракта компонент – перец чили. Его необходимо добавлять очень аккуратно, и такой напиток следует пить в теплом виде.

Имбирь – еще один компонент, который часто встречается в готовых чайных смесях. Бодрящий и тонизирующий чай с имбирем можно приготовить и с использованием свежего корня имбиря. Для этого его необходимо очистить и мелко нарезать. Для заваривания лучше использовать сито, чтобы настой получился однородным. Имбирь улучшает пищеварение и хорошо помогает при гастрите.

Также тонизирующим эффектом обладают листья лимонника. Это растение можно найти в аптеке. Для приготовления чая с лимонником достаточно в чашку добавить несколько листочков этой травы и заварить крутым кипятком. Далее посуду следует накрыть блюдцем или специальной крышечкой, оставив на несколько минут. Лимонник повышает выделение адреналина в организме и придает сил.

Необычный и очень полезный компонент для чая – листья сушеной крапивы. Это растение обладает рекордным витаминным составом и стимулирует выделение в организме гемоглобина. Кроме того, регулярное употребление чая с крапивой способствует нормализации уровня сахара в крови.

Совет 2: Грипп: лучшие народные средства для профилактики и лечения

Побороть грипп в кратчайшие сроки - мечта многих заболевших. Для ее осуществления можно воспользоваться лучшими народными средствами. Многие из них работают ничуть не хуже, чем проверенные клиническими испытаниями современные препараты.
Средства народной медицины действуют на организм деликатнее - в этом заключается одно из преимуществ натуральной терапии перед таблетками. При этом она эффективна, а также доступна в финансовом плане.

Полезные свойства чеснока и лука при лечении гриппа сложно переоценить. Большинство популярных рецептов лечения данного вирусного заболевания народными средствами включают в себя эти продукты. Так, можно смазывать свежим соком лука слизистую оболочку носа или вдыхать его пары через нос на протяжении 3-5 минут несколько раз в день, но не менее трех. Наиболее действенно подобное лечение в начале болезни.

Весьма эффективно и использование марлевых тампонов, пропитанных луковой кашицей. Их необходимо закладывать в каждую ноздрю три раза в день, буквально на 10 минут. Иначе вы рискуете сжечь слизистую оболочку носа.
Чеснок и лук изобилуют фитонцидами, которые убивают некоторые болезнетворные вирусы. В их числе и вирус гриппа.


Для тех, кто не выносит ни вкуса, ни запаха чеснока или лука, лимон, особенно в дуэте с медом, – просто находка. Этот цитрусовый обладает отличными противовирусными и антисептическими свойствами. Он обогатит организм витамином С, который так необходим при вирусных заболеваниях. Смесь лимона с медом можно добавить в обычный чай. Такой напиток хорошо прогреет организм изнутри и поддержит иммунитет. Также можно рассасывать медово-лимонную смесь во рту, чтобы она смягчила раздраженное горло и избавила от кашля.

Попробуйте приготовить настой из шиповника, малины и изюма. Каждый из данных ингредиентов обладает целебными свойствами и способен восстановить и укрепить организм. Поместите компоненты настоя в кастрюлю, залейте кипятком с расчетом, чтобы он покрыл их полностью. Оставьте настаиваться на 4-6 часов. Процедите полученный настой и употребляйте каждый час по полстакана. Он хорошо ускоряет процесс выздоровления.

Имбирный напиток - еще одно эффективное средство народной медицины для борьбы с гриппом. Самый простой рецепт - промыть корень имбиря, нарезать его на мелкие кусочки, поместить в чашку и залить горячей водой. Напиток должен настаиваться примерно 40-50 минут. Перед употреблением его следует немного подогреть.
Гораздо приятнее пить имбирный напиток, добавив в него пару ложек меда.


Ингаляции при гриппе – одно из самых популярных и лучших средств лечения кашля и насморка. При этом дышать полезно не только над картошкой в «мундире». Хорошо себя зарекомендовали ингаляции с эфирными маслами. У этой процедуры немало преимуществ. Ингаляции действуют только в дыхательных путях, не затрагивая другие области организма. При гриппе они оказывают разрушительное воздействие на вирусы, а также стимулируют ворсинки в дыхательных путях – таким образом ингаляции помогают очистить бронхи, нос и легкие. Для ингаляций можно использовать как современные приборы – небулайзеры, так и подручные средства – обычную кастрюлю и махровое полотенце.

Для ингаляций от гриппа можно использовать любые масла, но наиболее оптимальный выбор – эфирное масло эвкалипта. Несколько капель масла необходимо капнуть в чайник с кипятком, сделать воронку из бумаги и воткнуть ее в его носик. Вдыхайте носом через воронку пары эвкалипта – они хорошо очистят дыхательные пути и значительно уменьшат выделения из носа.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500