Совет 1: Что и почему нельзя беременным

Беременность – не болезнь, как воспринимают это состояние многие люди, а особенный период в жизни женщины, во время которого существуют некоторые ограничения, позволяющие благополучно выносить и родить ребенка. В течение девяти месяцев организмы мамы и будущего человека так тесно связаны, что все вредные вещества оказывают влияние и на плод.
Не стоит воспринимать беременность как временное заболевание, во время которого нужно резко прекратить любую активность и подозрительно относиться к любому влиянию на организм. Существует множество мифов и недоказанных мнений по поводу того, что нельзя есть или делать беременным женщинам. Занятия спортом, сексуальная жизнь, окраска волос, использование косметики, походы в сауну – все это не противопоказано, если нет проблем со здоровьем и угрозы прерывания беременности. К таким занятиям следует относиться с осторожностью и учитывать свои особенности. Но есть несколько противопоказаний, к которым должна серьезно относиться любая женщина во время беременности.

Вредные привычки и беременность



Беременным обязательно нужно отказаться от алкоголя. Ученые давно исследовали влияние спиртных напитков на развитие плода и доказали, что многие врожденные уродства связаны с употреблением матерью алкоголя. Спиртное вызывает недоразвитие мозга у новорожденного, способствует возникновению аномалий плода. Первый семестр беременности – самый опасный при принятии алкоголя. Но в идеале отказываться от спиртного нужно за несколько месяцев до планируемой беременности и не принимать ничего спиртосодержащего во время вынашивания ребенка.
Максимум, что может позволить себе беременная женщина, это бокал вина время от времени.


Беременным нельзя курить, так как угарный газ, содержащийся в дыме сигарет, замещает часть кислорода в организме будущей матери и создает недостаток кислорода для ребенка. Это может привести к задержкам в развитии ребенка, проблемам с сердцем и сосудами, низкому иммунитету. Кроме того, курение часто приводит к нарушениям течения беременности: замершей беременности, отслойке плаценты или преждевременным родам.

Противопоказания во время беременности



Многие лекарства противопоказаны беременным − это всегда оговорено в инструкции к медицинским препаратам. Многие антибиотики, аспирин, сосудосуживающие средства, препараты на основе амброксола и другие лекарства нельзя принимать беременным. Если вы испытываете неуверенность по поводу какого-либо средства, проконсультируйтесь с врачом.

Беременным женщинам нельзя поднимать тяжести, передвигать тяжелые предметы, выполнять силовые упражнения. Все эти действия могут привести к выкидышу, особенно если наблюдается гипертонус матки.
Даже если до беременности вы активно занимались силовыми упражнениями и легко могли поднять штангу, не стоит рисковать, так как нагрузка на организм возросла.


Во время беременности никогда не делают рентген или флюорографию, так как рентгеновские лучи могут навредить малышу. Поэтому женщинам, планирующим беременность, советуют вылечить зубы, так как потом нельзя будет делать рентген.

Также беременным нельзя есть определенные продукты: сырые или недоваренные яйца с жидкими белками, чтобы не заболеть сальмонеллезом, сырое, непастеризованное молоко, сыры с плесенью и плохо приготовленное мясо, из-за которых можно заразиться токсоплазмозом или листериозом.

Совет 2: Почему нельзя загорать беременным

Практически для каждой женщины ожидание малыша - это большое событие. Но с наступлением беременности женщинам приходится отказаться от многих привычек, а также необходимо соблюдать определенные правила. Например, нельзя загорать, так как это может нанести вред еще не родившемуся ребенку.



Существует два вида загара: естественный, который человек получает, находясь под солнечными лучами, и загар в солярии. Солнечный загар наиболее доступный, но для женщины в положении длительное пребывание на солнце является нездоровым времяпровождением. Во-первых, загар может вызвать резкое повышение температуры внутренних органов женщины, что приводит к повышению температуры плода. Это может отрицательно сказаться на общем развитии будущего ребенка, так как, когда плод находится в «перегретом» состоянии долгое время, возникает опасность повреждения его мозга.

Во-вторых, после проведения ряда исследований доктора установили связь между пороками развития нервной системы малыша и ультрафиолетовым излучением. Было доказано, что под воздействием солнечных лучей понижается уровень содержания фолиевой кислоты в организме человека. Если это происходит на ранних сроках беременности, то повышается вероятность рождения малыша с расщеплением остистых отростков позвонков и другими патологиями развития нервной трубки.

В- третьих, у беременной под воздействием ультрафиолета на лице могут появиться темные пятна – хлоазмы. Это происходит оттого, что концентрация гормонов, особенно эстрогенов, во время беременности повышается. Пятна самостоятельно проходят после рождения ребенка, но в некоторых случаях могут остаться на всю жизнь.

Также солнечные ванны могут не лучшим образом отразиться на иммунной системе. От перегрева может появиться маточное кровотечение, так как на жаре понижается артериальное давление, и мышцы приходят в тонус. Из-за того, что у будущей мамы во время беременности меняется процесс теплообмена, есть риск упасть в обморок. Также загар способствует варикозному расширению вен на ногах.

Загар в солярии очень опасен для беременных. Кроме того, что влияние ультрафиолетовых лучей приводит к появлению пигментных пятен на коже, они сильно увеличивают выработку гормонов, что может быть угрозой прерывания беременности.


Ангина при беременности. Возможный вред и профилактика болезни
Связанная статья
Ангина при беременности. Возможный вред и профилактика болезни
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500