Совет 1: Как лечиться от подагры

Подагра – болезнь, при которой в организме накапливается мочевая кислота. Кристаллы этой кислоты откладываются в суставах, причиняя невыносимую боль. Часто заболевание сопровождается высокой температурой, гиперемией пораженного сустава. Протекает приступообразно, когда период обострения сменяется долгим затишьем. Полностью излечить это заболевание еще никому не удавалось. Все советы и способы, применяемые при этом заболевании, направлены на предотвращение приступов, уменьшение симптомов и облегчение состояния больного.
Вам понадобится
  • - продукты растительного происхождения;
  • - напольные весы;
  • - абонемент в тренажерный зал;
  • - йод;
  • - тазик для ванн;
  • - вода;
  • - аспирин.
Инструкция
1
Начните лечение подагры с изменения рациона. Сократите употребление в пищу продуктов животного происхождения. Особенно это касается красного мяса, сливочного масла, сала, жирной рыбы. Сократите или полностью исключите употребление алкоголя. Ешьте меньше копченых и жареных продуктов, в период обострения исключите их из своего меню.
2
Если у вас имеется лишний вес, это может способствовать учащению приступов подагры. Избавьтесь от лишних килограммов при помощи диеты и физических упражнений. Заранее обговорите диету и интенсивность физических нагрузок с лечащим врачом. Резкое похудение может спровоцировать обострение болезни.
3
Не принимайте медицинские препараты без согласования со своим доктором. Врач составит график приема препаратов и проведения процедур во время обострения заболевания. Не изменяйте количество и частоту приема медикаментов вне зависимости от тяжести обострения.
4
Пользуйтесь народными средствами, которые облегчат ваше состояние при обострении болезни. Для уменьшения боли и снятия воспаления воспользуйтесь примочкой из йода и аспирина. Для ее приготовления возьмите 10-15 мл йода, растворите в нем измельченные таблетки и дайте настоятся в течение суток. Намочите в растворе ватные диски и обложите ими область воспаления. Посидите с примочкой 20-30 минут, снимите диски и укройте больное место теплой тканью.
5
Если болезнь поразила суставы ног в области ступни, сделайте йодную ванну. В 5 литрах теплой воды растворите 10 мл йода. Принимайте ванночку в течение получаса, затем хорошо вытрите ногу, наденьте на нее теплый носок. Ванночку делайте перед сном ежедневно на протяжении периода обострения.

Совет 2: Как лечиться окопником

Окопник лекарственный или живокост, костолом, сальный корень – растение, корни которого содержат большое количество аллантоина, помогающего восстановлению гиалинового хряща. Поэтому на протяжении многих столетий окопник применяется для лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата.
Вам понадобится
  • - корни окопника;
  • - кофемолка;
  • - медицинский спирт;
  • - емкость;
  • - топленое свиное сало.
Инструкция
1
Используйте окопник в виде настоек и мазей для лечения артритов, артрозов, полиатритов, подагры, переломов, остеомиелита. Для приготовления настойки 100 г сухого измельченного корня окопника залейте холодной водой, через 3 часа воду тщательно слейте. Размоченное сырье залейте одним литром медицинского спирта. Настаивайте в темном прохладном месте в течение 30 дней. Полученную настойку процедите, разлейте по небольшим бутылкам из темного стекла. Используйте для натирания больных суставов и принимайте внутрь по 10 капель, разведенных в половине стакана воды 3 раза в день.
2
Для приготовления мази возьмите три ст.л. измельченного в кофемолке сухого корня окопника. Также потребуется 200 г свежего топленого нутряного свиного сала. Тщательно смешайте сало с измельченным лекарственным сырьем. Через трое суток мазь готова к употреблению. Натирайте ей больные суставы на ночь, укутывайте шерстяной тканью. Лечение можно продолжать в течение одного месяца, после чего сделайте перерыв на одну неделю и вновь начините новый лечебный курс.
3
При гриппе, острых респираторных и вирусных инфекциях ускорить выздоровление можно с помощью настоя, приготовленного из 1 ст.л. корней окопника и 1 стакана кипятка. Настаивайте смесь в термосе в течение 6 часов, отожмите, процедите, принимайте по 1 ст.л. 5-6 раз в день.
4
При переломах принимайте настой или настойку корней окопника на протяжении всего периода срастания костей. Для настойки доза равна 10 каплям, разведенным в половине стакана воды, для настоя – 1 ст.л. Помните, дозы превышать нельзя. Окопник содержит ядовитые вещества, которыми можно отравиться.
5
В настоящее время окопник лекарственный – растение, состав которого тщательно изучен. Противоопухолевое свойство окопника считается доказанным. При раке любой локализации в составе комплексной терапии рационально дополнительно применять настой окопника. Приготовить его достаточно просто. Залейте чайную ложку измельченного корня стаканом холодной воды. Через 8 часов воду перелейте в другую емкость и заварите замоченное сырье стаканом кипятка. Через час настой процедите, отожмите корни, добавьте ранее слитую воду. Принимайте по половине стакана 3 раза в день натощак.
Обратите внимание
Не используйте окопник во время беременности и лактации, при гипотонии, индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. Перед применением окопника лекарственного получите рекомендацию врача.

Совет 3: Пяточная шпора, причины возникновения, методы лечения

Ахиллесова пята— это отнюдь не мифологическая проблема. С пятками порой возникают неприятные ситуации, когда из-за боли невозможно встать на ноги. Молодых это дело касается лишь в том случае, если есть плоскостопие и другие нарушения стопы. Как правило, пяточная шпора настигает чаще всего старшее поколение.
Инструкция
1
Если говорить медицинским языком, то так называемая пяточная шпора — это костнохрящевой экзастоз пяточной кости, то есть костный нарост на пятке. Возникновение пяточной шпоры зависит от многих факторов, как, например, плоскостопие, избыточная нагрузка на пятку, неудобная обувь, возраст пациента и в совокупности все эти факторы. Иногда пяточная шпора возникает в результате перенесенного заболевания: гриппа, ангины, подагры, ревматической инфекции и так далее. Внешне пяточная шпора ничем не проявляется. При надавливании появляется болезненность на ограниченном участке пятки.
2
Лечить пяточную шпору сложно и долго. В некоторых случаях, когда это возможно, назначается физиотерапевтическое лечение. Пациентам в старшем возрасте физиотерапевтическое лечение не рекомендовано. Одним из самых эффективных методов на сегодняшний день является рентгентерапия. Но данный метод лечения проводится только в тех или иных стационарах или амбулаторно.
3
Боль возникает из-за того, что вокруг пяточной шпоры происходит воспаление мягких тканей, то есть можно носить удобную обувь, чтобы не травмировать данный участок. Лечить народными средствами пяточную шпору не рекомендуется. Эффект низкий, а из-за того, что вы будете лечиться самостоятельно и малоэффективно, затянется визит к врачу и заболевание может усугубиться.
Видео по теме

Совет 4: Как лечиться корнем одуванчика? Польза и возможные побочные эффекты

Корень одуванчика способен бороться с заболеваниями ЖКТ, нормализовать обмен веществ и повышать иммунитет. Корни этого лекарственного растения можно использовать для приготовления порошка, спиртовой настойки, отвара и др.
Для медицины интерес представляют все части этого лекарственного растения – и наземные, и подземные. Но именно корень одуванчика богат витаминами С, А, Е, группы В, микроэлементами: кальцием, марганцем, железом, фосфором, кобальтом, а также белками, углеводами, органическими кислотами, смолами и дубильными веществами.
В корнях одуванчика содержатся также тритерпеновые соединения: тараксастерол, тараксерол, псевдотараксастерол и др.


Корень одуванчика представлен мощным вертикальным стержнем бурого цвета, белым на срезе. Он издревле использовался в народной медицине в качестве противогрибкового, антигельминтного, противовирусного, антиканцерогенного, спазмолитического, противотуберкулезного, отхаркивающего, болеутоляющего, потогонного и снотворного средства. Заготавливают его при первых признаках потепления после долгой зимы, либо в начале осени. Именно в осенних корнях скапливается инулин, который помогает бороться с заболеваниями желчевыводящих путей и ЖКТ, а также метеоризмом.

Одуванчик стимулирует выработку в желудке пищеварительного сока и ферментов, расщепляющих пищу. Снимает боль, связанную со спазмами в кишечнике, нормализует обмен веществ и очищает кровь. Чтобы вывести из организма продукты распада, а также улучшить его общее состояние, необходимо пить ежедневно по чашке чая из корней одуванчика 2 раза в сутки. Курс терапии – 4–6 недель. Сырье для приготовления такого чая можно приобрести в аптечном пункте, а можно приготовить самостоятельно. Для этого выкопанные корни необходимо вымыть, высушить и измельчить в порошок при помощи кофемолки.

Данное растение положительно воздействует на соединительную ткань, что позволяет использовать его для лечения подагры и ревматизма. Две столовые ложки сырья нужно залить 250 мл прохладной воды, поставить емкость на огонь и кипятить в течение 10 минут. Употреблять по 1/3 стакана перед приемом пищи. Во время последних исследований было установлено, что корни этого растения способны влиять на рост желчных камней. Для профилактики образования камней и предупреждения увеличения старых рекомендуют 1–2 чайные ложки продукта залить ¼ литра обычной воды, довести до кипения и томить на небольшом огне в течение 1 минуты. Через четверть часа процедить и принимать по одной трети стакана три раза в день.

Корни одуванчика применяют при сахарном диабете, склерозе, венерических заболеваниях, анемии, аллергии, туберкулезе, геморрое и кожных заболеваниях. Это лекарственное растение известно своей способностью стимулировать лактацию, нормализовать давление, укреплять кости и зубы. Для приготовления целебного средства при кожных заболеваниях – язве, ожогах, обморожении, пролежнях и геморроидальных шишках порошок корня одуванчика нужно слегка разбавить теплой водой до образования кашицы и зафиксировать на больном месте на 30–40 минут. Делать компрессы несколько раз в день.
Корень лекарственного растения способен справиться с неврозами, раздражительностью и бессонницей.


Для лечения эпилепсии и повышения иммунной защиты можно приготовить настойку на спирту: 2/3 стакана измельченный корней залить стандартной бутылкой водки. Плотно закупорить емкость и настаивать 14 дней в прохладном месте. Употреблять три раза в день перед трапезой в дозировке 30 капель. Противопоказаниями к приему корня одуванчика являются закупорка желчных путей и непроходимость кишечника.

Совет 5: Русская баня: польза для физического и душевного здоровья

Русская баня – это целое искусство. Она приносит радость душе и пользу телу. Во время парения в русской бане открываются поры, удаляются кожные закупорки, повышается обмен веществ и жизненный тонус, улучшается состояние кожи, выводятся шлаки и соли из организма.

Главная особенность русской бани – пар и влажный микроклимат. Повышенная влажность (60-80%) позволяет коже лучше прогреваться, а использование веника помогает забыть о многих проблемах со здоровьем. Веники для русской бани можно выбирать самые разные, каждый из них будет оказывать определенное воздействие на организм:

1)         Березовый – выводит шлаки, очищает почки и кожу, улучшает вентиляцию легких.

2)         Дубовый – подходит обладателям жирной кожи. Обладает бактерицидным действием, очищает кожу.

3)         Можжевеловый – обладает мощным бактерицидным действием, эффективен при лечении невралгии, подагры и радикулита.

4)         Крапивный – применяется при радикулите, артрите, ревматизме и подагре.

5)         Эвкалиптовый – способен снимать боль, помогает при растяжениях, ушибах, невралгии и радикулите.

Русская баня состоит, как правило, из двух комнат. В первой раздеваются и отдыхают, во второй – парятся. Перед входом в парилку рекомендуется принять душ и растереть тело полотенцем. Париться желательно в банной шапке, обязательно немного привыкнув к температуре перед подъемом на полки.

После парилки обязательно нужны водные процедуры. В зависимости от здоровья можно выбрать душ, бассейн, обтирание снегом или даже прыжок в прорубь в зимнее время года.

Завершает процедуры в русской бане теплый чай – мятный, липовый, малиновый или смородиновый. От алкоголя нужно отказаться - это не самая лучшая традиция, способная нанести непоправимый вред организму. После бани рекомендуется здоровый и крепкий сон, во время которого тело продолжит восстанавливаться.

Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500