Совет 1: Как очистить кишечник перед родами

Каждая будущая мама, готовясь к родам, продумывает все до мелочей. Вплоть до того, какие гигиенические процедуры ей нужно сделать перед поездкой в роддом, нужно ли очистить кишечник непосредственно перед родами и как это сделать правильно. На самом деле различные перинатальные центры и роддома устанавливают свои правила гигиенической подготовки роженицы.
Инструкция
1
Если в роддоме, где вы собираетесь рожать малыша, нет твердых установок, делать очистительную клизму перед родами или избежать ее, подойдите к решению проблемы так, как посчитаете нужным.
2
Не пейте слабительных медицинских средств, тем более содержащих в своей основе травяные экстракты крушины, сены (александрийского листа). Правильным будет, в случае вашего решения очистить кишечник перед родами, сделать дома клизму.
3
Используйте для клизмы простую теплую воду (кипяченую и охлажденную). Можете использовать для приготовления клизменного раствора аптечный препарат «Норгалакс», который не нарушает микрофлоры кишечника беременной и хорошо его промывает.
4
Клизму нужно наполнять объемом до одного или полутора литра. Делать ее в положении лежа на боку. Попросите помочь близким ввести вам правильно клизму в задний проход, смазанный вазелином или питательным кремом. После введения клизмы немного полежите и идите в туалет. Если чувствуете, что клизма не полностью опорожнила ваш кишечник – повторите процедуру вновь.
5
Постарайтесь клизму сделать до появления сильных схваток и наступления самих родов. Процедура очищения кишечника, проведенная заранее, поможет вам сконцентрироваться полностью не на состоянии кишечника в момент родов, а на рождении малыша.

Совет 2: Как сделать клизму перед родами

В недалеком прошлом клизма являлась обязательной процедурой перед родами. Медицинский персонал современных роддомов более лояльно относится к нежеланию будущих мам делать клизму. Они не заставляют роженицу проводить эту процедуру вопреки ее желанию. Но если будущая мама все-таки решилась на клизму перед родами, она должна точно знать, как правильно эта процедура проводится, чтобы не сделать хуже себе и еще не родившемуся малышу.
Инструкция
1
Делать клизму следует на начальном этапе родов. При значительном раскрытии шейки матки и при потугах проведение этой процедуры запрещено.
2
Чтобы сделать клизму перед родами в домашних условиях понадобится специальное приспособление для санитарно-гигиенических целей – резиновый резервуар Эсмарха (объемом 1,5-2л). Его можно приобрести в любой аптеке.
3
В кружку Эсмарха следует налить полтора литра теплой (не выше 37?С), желательно кипяченой, воды.
4
Воду необходимо немного спустить, чтобы выгнать из трубки, входящей в состав резинового резервуара, лишний воздух.
5
Пластмассовый наконечник приспособления нужно смазать вазелином, жирным детским кремом или мылом.
6
Резиновый резервуар, наполненный теплой водой, следует подвесить вертикально на высоте метр-полтора от дивана, кровати, пола, в общем, плоскости, где будет лежать беременная женщина c клизмой.
7
Во время процедуры женщина должна лежать на левом боку или стоять на четвереньках, опершись локтями о горизонтальную поверхность.
8
Ощущение наполнения кишечника должно появиться у будущей мамы в первую же минуту процедуры.
9
Чтобы уменьшить дискомфорт от неприятных ощущений наполненности кишечника, нужно глубоко и ровно дышать, а также поглаживать себя по животу.
10
Когда вся вода из резинового резервуара окажется в кишечнике беременной, ей можно смело отправляться в туалет.
11
Повторную клизму перед родами можно сделать через 30-40 минут после первой, убедившись в том, что вода от предыдущей клизмы полностью покинула кишечник.
12
Перед тем, как ставить клизму перед родами в домашних условиях, будущей маме следует все же проконсультироваться с врачом.
Источники:
  • как ставят клизму перед

Совет 3: Как очистить кишечник полностью

Застойные явления в кишечнике являются причиной нарушения его функционирования, вызывают перебои в работе некоторых органов, ухудшают состояние кожи, волос, замедляют обмен веществ и т.д. Иногда кишечник настолько зашлакован, что требуется поэтапное и неоднократное проведение процедуры.
Вам понадобится
  • - ромашка;
  • - вареная свекла;
  • - чернослив, изюм, курага, сушеная крапива, оливковое масло,мед;
  • - трава сенны;
  • - растительное масло;
  • - льняное семя.
Инструкция
1
Начните с горячего питья и слабящих продуктов. Приготовьте отвар ромашки и за один раз выпейте два стакана горячего напитка – такой прием простимулирует отток желчи и может вызвать позывы к естественному опорожнению кишечника. Выберите день, когда вы сможете использовать слабительную пищу (вареная свекла, чернослив и т.д.) или травяной экстракт (слабительный сбор с травой сенны). Приготовьте смесь из рубленого чернослива, изюма и кураги, добавьте к ней немного сушеной крапивы. Добавьте массу к составу из одинаковых частей оливкового масла и меда – принимайте по три ложки после ужина, запивая водой.
2
Выпейте масло. Растительное масло (миндальное, оливковое, касторовое и т.д.) следует употреблять натощак, можно пройти курс очищения печени. Сочетайте прием масла с употреблением отвара льняного семени – пейте его по ложке за час до еды.
3
Делайте очистительные клизмы. В качестве жидкости для клизмы вы можете использовать кипяченую воду, отвар ромашки, мать-и-мачехи. Для полного очищения кишечника понадобится несколько процедур – проводите их каждый день до тех пор, пока не почувствуете облегчение.
4
Пройдите процедуру гидроколонотерапии. Физический метод полного очищения кишечника, которое проводится в условиях стационара под наблюдением врачей, позволяет избавиться даже от прилипающих частиц и от твердого осадка. Процедура проводится в несколько этапов: на первом сеансе очищается только прямая кишка, во время второго сеанса вода проникает в нижние отделы толстого кишечника, а далее очищение производится все глубже и глубже. Каждый сеанс длится примерно полчаса, а для полного очищения кишечника может понадобиться до десяти сеансов. По окончании курса ваш кишечник будет очищен от многолетних отложений.
5
Очистите кишечник путем употребления соленой воды. Утром натощак выпейте два стакана соленой воды (одна столовая ложка на один литр воды), затем в течение полутора часов выпейте еще 10 стаканов. В перерывах выполняйте физические упражнения (наклоны, повороты туловища, вращения и т.д.). Проводите очищение до тех пор, пока не очистите кишечник полностью – из него должна будет выходить чистая вода, без примесей.
Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно
Связанная статья
Как очистить кишечник в домашних условиях быстро и эффективно
Источники:
  • льняное масло для очищения кишечника

Совет 4: Как лучше очистить кишечник

Естественное очищение кишечника должно происходить ежедневно. Если у вас имеются с этим проблемы, то нужно поспособствовать нормализации пищеварения и стула. Есть несколько способов это сделать. Выбирайте наиболее подходящий именно для вас.
Инструкция
1
Примите слабительный препарат, если вам нужно очистить кишечник как можно скорее. Быстро действует магнезия. Растворите 1 пакет в стакане воды, выпейте залпом и запейте соком или возьмите в рот ложку сахара. Магнезия обладает горьким вкусом, но действует хорошо. В этот день лучше не выходите из дома, так как в туалет будет тянуть сильно и часто. Спустя 10-12 часов действие препарата прекратится.
2
Попробуйте очистить кишечник более щадящим способом, если первый вариант вам по каким-либо причинам не подходит. Принимайте легкие слабительные средства, например, «Гутталакс», «Сенаде» или подобные препараты. Но не прибегайте к их помощи слишком часто, иначе кишечник станет «ленивым» и вообще перестанет самоочищаться.
3
Сделайте очистительную клизму, если вы хотите освободить кишечник от всего содержимого и при этом не бегать в туалет каждую минуту, как от слабительных. Вскипятите несколько литров воды, остудите и введите в прямую кишку с помощью кружки Эсмарха. Для усиления эффекта добавьте в воду порошок магнезии или обычное детское мыло.
4
Выпивайте в день не менее 3 литров жидкости. Хорошо улучшают работу кишечника фруктовые соки с мякотью. Также ешьте фрукты и овощи в «чистом» виде. Чем больше будет поступать балластных веществ, тем лучше будет процесс пищеварения.
5
Съедайте с утра столовую ложку меда и столько же оливкового масла. После этого выпивайте стакан прохладной кипяченой воды. Диареи не будет, но при регулярном употреблении этих продуктов работа кишечника нормализуется, и он очистится от шлаков и токсинов.
6
Сходите к гастроэнтерологу, если проблемы с кишечником продолжаются. Возможно, что у вас плохо работает печень или поджелудочная железа. Если все нормально с организмом, в корне пересмотрите рацион питания, исключите соленые, жирные и острые блюда, ешьте меньше круп и хлеба – это может провоцировать расстройства пищеварения.
Как принимать "Сенаде"
Связанная статья
Как принимать "Сенаде"

Совет 5: Как очистить кишечник без клизмы

В настоящее время в связи с неправильным образом жизни и нерациональным питанием, большинство людей страдает от зашлакованности организма. Очистить кишечник можно различными способами, даже без применения клизмы.

Очистка раствором поваренной соли и минеральной водой


Когда постановка клизм невозможна или неудобна, прибегают к народным методам, которых великое множество. Одним из них является использование раствора поваренной соли. Для этого нужно взять 1 — 2 столовые ложки соли и растворить ее в 1 литре воды. Подсоленная жидкость при употреблении отлично и быстро всасывается ворсинками кишечника и способствует повышению моторики и удалению всех шлаков. Примерно за час потребуется выпить около 5 стаканов прохладной, соленой воды, в результате чего очень быстро появятся позывы к дефекации.

Еще один способ очищения кишечника подразумевает использование минеральной воды и сахара. Это абсолютно безопасное средство, которое быстро и хорошо очистит кишечник. Рецепт довольно прост: потребуется взять бутылку минеральной воды, половину ее смешать с 2 столовыми ложками ксилита и выпить. После приема рекомендуется активно двигаться, чтобы вода лучше смешалась. Немного погодя, процедуру нужно повторить.

Другие способы очищения кишечника


Хороший эффект может дать использование настоя из семян льна. Для этого потребуется взять столовую ложку семян, залить стаканом горячей воды. Затем настой кладут в прохладное место, а утром выпивают. Важно, чтобы настой был прохладным. Кроме того пить рекомендуется не только саму жидкость, но и семена. Очищающим эффектом обладают зерновые или отруби. Целесообразно каждый день употреблять пару столовых ложек отрубей. Они отлично выводят все вредные вещества и очищают стенки кишечника.

Следующий метод предполагает использование активной, полезной микрофлоры совместно с молоком. Для этого в 1 литре теплого молока рекомендуется растворить по 1 пузырьку «Бифидумбактерина», «Лактобактерина» и пить по 1 стакану в течение месяца.
Он хорош тем, что кишечник заселяется полезной микрофлорой. Известно, что лучше очищать кишечник постоянно. Для этого важно правильно питаться. Все фрукты и овощи, особенно в сыром виде, содержат пектин и клетчатку, которая улучшает функцию кишечника, способствует лучшему перевариванию и очищению организма.

Для очищения ежедневно рекомендуется употреблять фрукты и овощи в сыром виде, не менее полезны и свежие соки. Таким образом, на основании всего вышесказанного можно сделать заключение о том, что очистить кишечник без клизмы очень просто, необходимо лишь знать рецепт.

Совет 6: Как очистить кишечник минералкой

С возрастом выделительная система перестает работать должным образом, поэтому организму нужна помощь в том, чтобы избавиться от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Так, к примеру, очистить кишечник можно минеральной водой.
Инструкция
1
Чтобы мягко очистить организм от токсинов и прочих вредных веществ, пейте минеральную воду курсами (трижды в день за полчаса до еды). Дозировку рассчитывайте, исходя из нормы 7-8 мл на 1 кг веса. В первый день после начала очистительных процедур вы почувствуете легкий слабительный эффект, который исчезнет спустя полчаса после еды. Длится основной очищающий курс от 7 до 10 дней. Для закрепления эффекта уменьшите дозу принимаемой воды вдвое и продолжайте очистительные процедуры до конца месяца. Подобную чистку организма проводите дважды в год: благодаря таким процедурам не только очистится кишечник, но и вы избавитесь от мигреней, изжоги и других недугов.
2
Очистите кишечник двухступенчатым методом: его особенность в том, что сначала очищается кишечник, в после этого – печень. Для очистки кишечника возьмите 10 стаканов (это 2 литра) минеральной воды, подогрейте ее до 40оС и слегка подсолите (на 1 литр воды добавьте 1 ч.л. соли). Используйте для этого морскую соль, но если вдруг морской соли под рукой не нашлось, замените ее поваренной. Подсоленная вода «вытянет» из стенок кишечника воду и вредные вещества, а также обеспечит слабительный эффект. Очищающую процедуру выполняйте утром натощак. Минеральную воду пейте следующим образом: сначала выпейте 2 стакана, а через 40 минут - оставшуюся воду (маленькими глотками). Часа через 2 после этого съешьте тарелку богатой клетчаткой овсяной каши.
3
Когда кишечник будет очищен, приступайте к очистке печени минеральной водой. Для этого откупорьте с вечера бутылку с минеральной водой и оставьте ее, чтобы полностью вышел газ. Утром выпейте натощак полный стакан минеральной воды, добавив в нее 5 г сернокислой магнезии или сорбита. Эта лекарственная смесь усилит выработку желчи и ускорит вывод вредных веществ. Спустя 20-23 минут повторите процедуру. Потом полежите 2 часа, приложив грелку к области подреберья. Эти очищающие печень процедуры проводите дважды в годы.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед очисткой кишечника минеральной водой обязательно проконсультируйтесь с гастроэнтерологом, поскольку при некоторых заболевания желудочно-кишечного тракта такая процедура противопоказана.
Совет полезен?
Содержащиеся в минеральной воде сульфаты усиливают перистальтику кишечника. Кроме того, это лечебное питье улучшает иммунитет, нормализует сон, возвращает здоровье и красоту коже. Вместе с тем благодаря лечению минеральной водой лучше усваивается пища, поскольку активизируется выработка ферментов, отвечающих за этот процесс.

Совет 7: Почему ставят клизму перед родами

Клизма представляет собой медицинскую процедуру, призванную путем введения воды или другой лечебной жидкости через задний проход в прямую кишку очистить последнюю. Обыкновенно объем жидкости составляет 1,5-2 литра, что вполне достаточно для подготовки к родам.

Смысл предродовой клизмы



Предродовое очищение кишечника с помощью клизмы обусловлено возможностью непроизвольной дефекации женщины во время потуг и возможного попадания каловых масс на рождающегося ребенка. На продолжительность родового процесса эта процедура влияния не оказывает, однако сегодня от нее все чаще отказываются, поскольку жидкое содержимое кишечника после клизмы при случившемся загрязнении ребенка удаляется гораздо сложнее, чем обычный кал.

Кишечник опорожняется при прорезывании головки в период потуг, что при соблюдении элементарных мер гигиены исключает ее контакт с каловыми массами.

Кроме этого, роды происходят на гинекологическом кресле, где под женщину подставляют специальный лоток, в который попадают все жидкости, изливающиеся в процессе рождения. Однако если непроизвольная дефекация все же происходит, кал попадает в тот же лоток и родблок не загрязняется, хотя работы персоналу все же может добавиться. Показанием к предродовой клизме может являться запор или плотное залегание кала, поэтому все вопросы о данной процедуре следует заранее оговорить с врачом и санитарками.

Самостоятельная клизма



Если клизму перед родами все же нужно сделать, а женщина стесняется довериться посторонним людям, можно очистить кишечник самостоятельно. Однако осуществлять это нужно по всем правилам – так, клизму делают только в начале родов, когда шейка матки еще сильно не раскрылась, а потужной период пока отсутствует. Сначала в кружку Эсмарха наливают 1,5 литра чистой теплой воды (не выше 37 градусов), при этом следует спустить немного жидкости для изгнания воздуха из трубки. Затем резервуар подвешивают на 1-1,5 метра над кроватью, смазывают его наконечник детским кремом или вазелином и вводят в прямую кишку.

В процессе клизмы женщина может стоять на полу или кровати на локтях и коленях или лежать на левом боку.

После введения жидкости должно появиться ощущение наполнения кишечника, дискомфорт от которого можно уменьшить с помощью поглаживания живота и глубокого спокойного дыхания. Если оно не возникает, следует изменить положение наконечника. После вливания всей воды нужно проследить за тем, чтобы в кишечник не попал воздух из трубки. Завершив процедуру, можно отправляться в туалет и опорожниться. При потребности в повторной клизме ее разрешается делать спустя тридцать-сорок минут после полного очищения кишечника от предыдущих водных вливаний.

Совет 8: Как делать очистительную клизму

Народные целители считают, что клизма – это лекарство от всех болезней. Данную процедуру выполняют для удаления каловых масс из нижнего отдела кишечника, а также перед родами, рентгенологическими исследованиями кишечника, желудка и почек. Теперь пришло время ознакомиться с советами и рекомендациями для проведения очистительной клизмы.
Вам понадобится
  • - кружка Эсмарха;
  • - вазелин или жирная мазь;
  • - клеенка;
  • - детское мыло.
Инструкция
1
Для проведения очистительной клизмы вам понадобится кружка Эсмарха, представляющая собой резиновый резервуар (иногда стеклянный) с резиновой трубкой (диаметров в один сантиметр, длиной до полутора метров) и наконечником, который можно приобрести в аптеке. На трубке также имеется кран, с его помощью вы сможете регулировать поступление жидкости в кишечник. Наденьте на конец трубки пластмассовый, стеклянный или эбонитовый наконечник длиной до десяти сантиметров. Перед процедурой нужно убедиться в том, что наконечник ровный, имеет гладкие края.
2
Наполните кружку Эсмарха теплой водой (27оС), достаточно будет полутора литров. Чтобы определить температуру воды, воспользуйтесь специальным термометром. Уложите больного на кровать на левый бок, подстелив клеенку. Колени должны быть согнуты в коленях и притянуты к животу. Вытесните из емкости воздух, для этого поднимите сосуд вверх, а наконечник опустите в таз, откройте краник и слейте немного воды. Смажьте наконечник любым жирным кремом или вазелином, аккуратно введите его в задний проход вращательными движениями.
3
Ни в коем случае не вводите наконечник с усилием, это может привести к травмированию прямой кишки. Откройте краник, вода начнет поступать в кишечник. Если вдруг вода перестала течь, извлеките наконечник и прочистите его (твердые каловые массы могут забить трубку). Слишком быстрое поступление жидкости может вызвать позывы на дефекацию или даже боль, опустите кружку ниже. Смотрите за тем, чтобы в кишечник не попал воздух, вовремя извлеките трубку.
4
Больной должен держать воду в кишечнике в течение десяти минут, лежа на спине и глубоко дыша. Введенная вода не всегда приводит к полному очищению кишечника. Для усиления действия рекомендуется добавить в воду половину чайной ложки детского мыла, предварительно растертого в порошок. Очистительная клизма, как и любая другая процедура, имеет противопоказания: воспалительные и острые заболевания заднего прохода, кровотечение из кишечника или желудка, кровоточащий геморрой.
Обратите внимание
В прежние времена клизму перед родоразрешением делали поголовно всем роженицам. Сегодня определенных правил в этом не существует и считается, что умная природа и человеческая физиология самостоятельно очистят кишечник путем естественного похода роженицы в туалет. Причем по определению так и бывает. В канун родов женщина ходит в туалет «по большому» до 2-3 раз в сутки, полностью очищая свой кишечник.
Полезный совет
За неделю до родов переходите полностью на растительную пищу без молочных продуктов в рационе. В день родов, с начала отхождения вод или первых схваток рекомендуется не принимать вообще никакой еды. Но можно пить, например, минеральную воду без газа или воду, подкисленную лимонным соком.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500