Поздние ягоды часто не могут соперничать по вкусу и аромату с летними плодами, зато полезных свойств у них намного позже, а этим обязательно нужно воспользоваться.

Боярышник


Является ценной поддержкой для тех, кто страдает сердечными заболеваниями. Боярышник усиливает сокращения сердечной мышцы, одновременно уменьшая ее возбудимость. С помощью этой ягоды можно стимулировать кровообращение в сосудах мозга и сердца, нормализовать ритмы сердечной деятельности, снизить кровяное давление. Чай с боярышником гарантирует крепкий и сладкий сон. К полезным свойствам этой осенней ягодки относится и способность снижать уровень холестерина, нормализовать деятельность щитовидной железы.

Рябина

Лесным лекарем по праву считается красная рябина, издревле используемая при заболеваниях печени и проблемах с желчным пузырем. Настойка, сок или отвар – бороться с недугами можно любым способом. Забыть можно будет о расстройствах органов пищеварения, гепатите и гепатохолецистите. А еще рябина – это ценнейшие витамины в одном флаконе. Витаминная недостаточность и анемия с этой осенней ягодой останутся в прошлом. Также эффективна рябина при подагре.

Шиповник

Символ здоровья, прославившийся благодаря активным веществам, список которых практически бесконечен. Аскорбиновая кислота, железо, каротин, витамины группы В и витамины Р, РР, Е и К – это только часть того, чем может похвастаться шиповник. Выпивая регулярно отвар плодов, можно повысить сопротивляемость организма к пагубным инфекциям, восстановить силы, укрепить кровеносные сосуды. Спасибо скажут печень и желчный пузырь. Даже семеня шиповника полны полезных веществ.

Облепиха

Оранжевая красавица – любимица народной медицины. Она и раны лечит, и воспалительные процессы прекращает, и витаминные запасы в организме восстанавливает. Облепиховое масло – кладезь лечебных свойств. Оно способно справиться с ожогами, обморожениями, язвами. А морсы на основе облепихи не только полезные, но и невероятно вкусные.

Рябина черноплодная

В ягодах черноплодной рябины содержится огромное количество витамина Р, без которого сердечно-сосудистая система не сможет полноценно функционировать. Если этого витамина нет в рационе, то стенки кровеносных сосудов теряют проницаемость, в результате чего развивается геморрагический диатез, могут случаться кровоизлияния в сетчатку глаза, появляются боли в ногах, да и в целом самочувствие плохое из-за быстрой утомляемости. Ягоды черной рябины улучшают пищеварение и аппетит, нормализуют артериальное давление, выводят радиоактивные элементы и тяжелые металлы из организма.