Совет 1: Как развить психическую энергию

Запас психической энергии в организме человека очень важен. Он определяет как само здоровье, так и уровень иммунитета, поскольку является его основой. Иммунитет человека связан с его нервной системой. Поэтому психическая энергия, в первую очередь, укрепляет нервную систему.
Инструкция
1
Иммунитет увеличивается при положительной нервной нагрузке (любовь, восторг, радость) и ослабляется при отрицательной (потрясение, волнение, печаль). То есть причина большинства болезней лежит в психике человека. Любая сильная психическая травма может стать причиной серьезного заболевания. И связано это, именно, с уменьшением психической энергии. Но бывает наоборот - самая опасная болезнь вдруг, неожиданно оставляет человека. Это возможно в случае поступления в организм человека значительных количеств психической энергии, которая способна изменить течение болезни. Привлечь к себе психическую энергию во власти самого человека. Накоплению психической энергии способствует все положительное: положительные качества человека, положительные мысли, положительные чувства, положительная деятельность.
2
Если говорить о деятельности, то она в первую очередь определена трудом (как физическим, так и умственным), который и является главным и основным условием накопления (привлечения) энергии. Значение труда определено его качеством. Чтобы направить действие труда на накопление психической энергии необходимо связать его со стремлением к общему благу, сделать созидательным, приносящим себе радость или хотя бы удовлетворение, а обществу пользу. Нелюбимый труд не принесет блага – при его выполнении психическая энергия теряется. Лучшее условие роста и накопления психической энергии - любовь к труду. Случайные приливы трудолюбия не создадут ритма, способствующего притоку психической энергии. Необходим труд упорный и постоянный. Наиболее долговечны люди, постоянно занятые и трудолюбивые.Качество работы значительно возрастает при единении людей. Согласованный труд, основанный на доброжелательности, взаимоуважении и сотрудничестве многократно увеличивает приток психической энергии.
3
Очень доступным способом привлечения психической энергии для человека являются его чувства. Но не через все, а только через совместимые с ней. Основа основ - любовь к человечеству. Люди, носящие ее в себе - и аккумуляторы и источники психической энергии. Энергия, отданная ими ближнему - восполняется чувством любви. Главной во всех религиях является заповедь любви. При этом важна любовь, лишенная эгоизма, истинная, ради которой можно все отдать.

Совет 2: Мания как психическая болезнь

Такая психическая болезнь, как мания, имеет в своей основе определенные душевные настроения человека. Для мании характерна аффективная деятельность, повышенная возбудимость, неоправданно восторженное настроение и даже эйфория. Нередко мания сопровождается не в меру активной физической деятельностью.

В чем заключается механизм болезни?



В своих трудах Зигмунд Фрейд отмечает, что мания по своей природе противоположна депрессии. Если депрессивный психоз сопровождается некоторой заторможенностью, мания, напротив, вызывает у человека приподнятое настроение, восторг и даже триумф. Радостное возбуждение, готовность к действию характеризует подверженного мании человека. Фрейд утверждает, что мания это и есть триумф, вот только человек не может сказать, по какому поводу этот триумф случился.

На первый взгляд может показаться, что радостное настроение и побуждает человека к активности, делает его чрезмерно подвижным. На самом же деле маниакальное состояние происходит из обусловленности, которая активирует долго сохранявшиеся человеком ранее психические и физические затраты, аккумулируя их таким образом, что они требуют выхода. Поэтому возникает желание что-то делать.

К примеру, человек переживает утрату объекта любви, и у него наступает маниакальное состояние. В этом случае вся психическая энергия, направленная на скорбь в связи с утратой объекта любви, переходит в новое качество. Одержимый манией индивид демонстративно освобождается от страданий, а полученную психическую энергию тут же стремится куда-нибудь вложить. Отсюда и восторженное настроение, и безудержная деятельность.

Как мания трактуется в психоанализе



В противоположном мании случае, депрессии, психоаналитическая картина следующая: Сверх-Я человека подавляет его собственное Я, из-за чего он впадает в уныние, ощущает недовольство относительно себя самого. В случае мании наоборот, Я отгораживается от Сверх-Я и просто-напросто игнорирует всю его критику, угрызения совести, вообще все то, что может вызвать тревогу. Таким образом, у одержимого манией человека появляется чувство победы над Сверх-Я, а накопившаяся энергия направляется на решение различных задач.

Все это было бы даже неплохо, если только в результате этой победы человек не терял бы чувства меры. Триумф над собственной совестью, собственным внутренним критиком ввергает человека в эйфорию, и он утрачивает связь с реальностью. Он вечно строит какие-то немыслимые планы и развивает бешеную деятельность, будучи уверенным в их реализации. Поскольку внутренняя самооценка у одержимого маниакальным состоянием человека задавлена, у него возникает ощущение всемогущества, вседозволенности.

С этой точки зрения маниакальные пациенты являются весьма трудным контингентом для лечащих психоаналитиков. Ощущение победы над Сверх-Я постоянно влечет таких пациентов одержать победу и над врачом, что может привести к затруднениям в терапевтическом лечении, а то и вовсе сделать его неэффективным.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500