Совет 1: Уход за чувствительной кожей

Раздражения на чувствительной коже могут появиться от простых вещей, будь то еда, которую вы едите, или косметические продукты, которыми вы пользуетесь. По причине этого уход за ней должен быть комплексным, но при этом щадящим. Вот несколько советов, которые помогут вам позаботиться о вашей коже.
Пейте воду с лимоном. Она оказывает потрясающее воздействие на здоровье и внешний вид: выводит токсины, улучшает пищеварение, украшает кожу изнутри, очищает кровь и снимает вздутие живота.

Защищайте чувствительную кожу. Солнцезащитный крем должен стать постоянным жителем вашей косметички. Используйте средства, не закупоривающие поры, не содержащие парабенов и синтетических отдушек. Имейте в виду, что чем выше SPF-защита крема, тем более раздражительным он может быть для кожи. Придерживайтесь SPF-30, который блокирует до 97% УФ-лучей.

Выбирайте правильные продукты. Отдавайте предпочтения тем, которые помимо мощных антиоксидантов также содержат в своем составе противовоспалительные компоненты, например, белый чай, морские водоросли или календулу.

Добавьте в вашу еду противовоспалительные специи: имбирь, корицу, куркуму и черный перец. Они значительно уменьшают воспаление кожи и предотвращают появление морщин.

Используйте домашние средства для отшелушивания чувствительной кожи. Смешайте полчашки сахара с оливковым маслом. Эта смесь хорошо удаляет отмершие частички кожи, при этом удерживая влагу в коже. Сполосните лицо, затем нанесите на него ватным тампоном свежевыжатый лимонный сок. Оставьте на 5-7 минут, смойте и напоследок нанесите увлажняющий крем.

Совет 2: Особенности ухода за чувствительной кожей лица

Характерной особенностью чувствительной кожи является повышенная восприимчивость к погодным факторам и некоторым химическим веществам, присутствующим в косметических продуктах. Чаще всего неадекватная реакция на них появляется после продолжительного неправильного ухода за лицом или проблем со здоровьем. Без исключения этих моментов забота о коже не может быть полноценной.
Инструкция
1
Чувствительная кожа лица склонна к частым раздражениям, высыпаниям, покраснению отдельных участков, сухости, шелушению. Эти проявления чаще всего беспокоят время от времени, например, в холод или жару, а провоцирующим фактором могут быть внутренние нарушения или неподходящее косметическое средство, которое вместо того чтобы дарить коже чистоту и красоту, наоборот, ослабляет ее.
2
Уход за чувствительной кожей начинается с выбора косметических средств, и в этом моменте нет единой рекомендации, поскольку в учет идут индивидуальные особенности, ведь чувствительной может быть кожа абсолютно любого типа. При склонности к высыпаниям подойдет средство с бактерицидными веществами, при покраснении - с успокаивающими, например, ромашкой или другой травой, при сухости - более жирное с витаминами А и Е. К сожалению, трудно определить пригодность того или иного продукта, не испробовав его на себе. Но любые неприятные ощущения после умывания являются поводом найти себе что-то более подходящее.
3
Очищение чувствительной кожи

Чувствительную кожу не стоит подвергать излишнему воздействию очищающих средств. В прохладные сезоны года лучше умываться только вечером, чтобы не лишать эпидермис своей природной защитной пленки, которую вырабатывают сальные железы. В летнюю жаркую пору, когда коже требуется более частое умывание, можно пользоваться тониками, в том числе и собственного приготовления, например, из сока половины лимона, разбавленного наполовину водой и 1 ч.л. глицерина. При склонности к высыпаниям можно добавить в него несколько капель настойки календулы. Хранить его надо в холодильнике не более 1 месяца.
4
Увлажнение чувствительной кожи лица

В качестве средства увлажнения подходит любой крем, соответствующий типу кожи и ее индивидуальным особенностям. Не стоит останавливать свой выбор на косметических средствах, содержащих фруктовые кислоты. Это же относится и к натуральным средствам, т.е. кислые фрукты и ягоды не использовать для приготовления увлажняющих масок. Косметологи рекомендуют использовать гипоалларгенные кремы, с ультрафиолетовым фильтром и желательно с пометкой для чувствительной кожи. Ночной крем следует применять только по мере надобности – если после очищения возникает чувство стянутости. В остальных же случаях лучше предоставить коже возможность дышать и восстанавливаться самостоятельно, ведь она на это действительно способна.
5
Питание чувствительной кожи

В дополнительном источнике полезных веществ нуждается любая кожа, а чувствительная особенно. И здесь на помощь придут питательные маски для лица. Однако при их приготовлении стоит более тщательно подходить к выбору ингредиентов, ведь не любой продукт будет одинаково полезен для ослабленной кожи. Не стоит использовать сильнокислые ягоды. А вот бананы, абрикосы, хурма, яблоки, сырой картофель, морковь и тыква будут очень полезны. Их можно смешивать с яичным желтком, растительным маслом, молоком и творогом. Но после нанесения на кожу обязательно покрывать маску пленкой, чтобы она не высыхала и не вызывала последующее раздражение кожи. Для смывания маски, как и для умывания чувствительной кожи можно использовать только кипяченую слегка теплую воду.
6
Подверженность кожи различным раздражителям может быть по причине нервных расстройств или перенапряжений. Поэтому кроме внешнего ухода надо проявлять заботу о своем здоровье, а именно укреплять его спортом, закаливанием и правильным питанием.
Видео по теме
Как ухаживать за чувствительной кожей
Связанная статья
Как ухаживать за чувствительной кожей
Источники:
  • как избавиться от прыщей на чувствительной коже

Совет 3: Почему важно ухаживать за чувствительной кожей

Сложно определить с первого взгляда, какого типа у человека кожа и насколько она чувствительна. Уход за чувствительной кожей довольно специфический, и чтобы подобрать правильные методы, необходимо выяснить реакцию кожи на смену температуры, различную косметику и наличие аллергических реакций на косметические средства.

Людям, имеющим чувствительную кожу, стоит навсегда забыть о глубоком пилинге и термомоделирующих масках для лица. Стоит обратить внимание на пилинги с небольшой концентрацией гликолиевой кислоты, а также энзимные виды пилинга. Правильный уход за чувствительной кожей крайне важен, так как раздражение может возникнуть даже из-за самой безобидной на первый взгляд косметики. Особое внимание следует обращать на косметику с повышенным содержанием витамина С и морскими продуктами, так как именно они могут спровоцировать появление покраснений и шелушения кожи. В случае неправильного ухода за кожей данного типа могут появиться не только покраснения в виде красных пятен, а и высыпания. За чувствительной кожей уход должен быть щадящим и простым, и совершенно не важно, приобретена ли вследствие депрессий и стрессов эта чувствительность, или же имеет врожденный характер. Если кожа плохо реагирует на какое-то косметическое средство, то на это имеются все основания, и этим средством лучше не пользоваться. Без сожаления выкиньте его. Такая кожа не переносит перегруженности косметикой, не терпит частой смены косметических препаратов. Старайтесь использовать гипоаллергенные продукты. Крема должны быть легкими и хорошо впитывающимися, содержать минеральные компоненты. В летнее время косметика для ухода за нежной кожей должна иметь фильтры, защищающие от палящего солнца. Применяйте для умывания только мягкие очищающие средства, забудьте о спиртосодержащих тониках и лосьонах. Спирт пересушивает кожу, вызывая покраснения. Старайтесь использовать косметику для ежедневного ухода, содержащую такие смягчающие компоненты как календула, ромашка или арника. Если вы хотите хорошо выглядеть, то уход за чувствительной кожей очень важен.Для того, чтобы в случае появления покраснения, раздражения и зуда, быстро справиться с проблемой, в косметичке всегда должны иметься средства моментального действия, которые быстро снимут эти неприятные явления.
Видео по теме

Совет 4: Как обеспечить уход за чувствительной кожей

Чувствительная кожа нуждается в особенном уходе. Солнечные лучи, ветер, резкие перепады температур ее высушивают. В результате на коже появляются болезненные покраснения, шелушащиеся участки.
Инструкция
1
Все процедуры по уходу за чувствительной кожей начинайте с очищения лица. Подберите себе для этих целей наиболее щадящие средства. Лучше всего подойдут муссы и пенки. Подсушиванию способствуют гели и лосьоны, поэтому от них лучше отказаться. Также отличным вариантом для очищения считается косметическое молочко. Проводите очищение каждый день утром и вечером.
2
После умывания влагу с кожи лица нужно удалять правильно. Нельзя тереть лицо полотенцем. Нужно лишь аккуратно промокнуть им капли воды.
3
После проведения водных процедур придайте вашей чувствительной коже здоровый вид. Для этого приобретите в аптеке или специализированном магазине тонизирующие средства. Обычно их изготавливают в виде сыворотки или прозрачной жидкости.
4
Ежедневно перед сном наносите на кожу увлажняющий крем. Выбор данного косметического средства весьма индивидуален. Однако существуют два постоянных правила. Для чувствительной кожи не рекомендуется покупать крема, предназначенные для жирной или комбинированной кожи. Такие средства могут вызывать раздражения, поскольку они высушивают и стягивают эпидермис. Дневной крем выбирайте тот, который в своем составе содержит солнцезащитный фильтр SPF. Благодаря этому компоненту средство позволяет защитить чувствительную кожу от негативного воздействия лучей.
5
Постарайтесь обеспечить увлажнение вашей коже в течение всего дня. Попробуйте воспользоваться термальной водой. Ее обычно выпускают в виде спрея, а значит вы постоянно сможете носить в сумочке баллончик и по мере необходимости сбрызгивать лицо.
6
Для того, чтобы поддержать красоту и здоровье чувствительной кожи, необходимо правильно питаться. Постарайтесь как можно меньше потреблять жареной пищи. Запомните, что растительные масла и животные жиры, подверженные высокотемпературной обработке, негативно сказываются на состоянии кожи. Не употребляйте продукты с кофеином и исключите из своего рациона алкоголь. Увеличьте потребление продуктов, содержащих большое количество витаминов, овощей и фруктов. Ежедневно выпивайте по чайной ложечке льняного масла холодного отжима. В нем содержатся жирные кислоты, улучшающие состояние кожи.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500