Совет 1: Как мотивировать себя: 5 цитат, которые заставят вас действовать

Как порой бывает сложно заставить себя что-то сделать, даже когда мы осознаем всю важность и необходимость этого. Не получив нужный результат вовремя, последующие события по цепочке могут пустить всю жизнь под откос. Как же заставить себя что-то сделать? Давайте вспомним советы выдающихся мыслителей и настроимся на деятельность!
1. «Уже 33 года я смотрю в зеркало каждый день и спрашиваю себя:
«Если бы сегодняшний день был последним в моей жизни, захотел ли бы я делать то, что собираюсь сделать сегодня? И как только ответом было «Нет» на протяжении нескольких дней подряд, я понимал, что надо что-то менять. Стив Джобс. Теоретически каждый день может быть последним. Все ли было сделано, что вы планировали? Составьте список дел, которые вы бы хотели сделать за свою жизнь и каждый день делайте шаг навстречу. Если каждый день воспринимать как подарок, то у вас не будет ни времени ни желания лениться или вести праздный образ жизни.

2. «Мы – не человеческие существа, переживающие духовный опыт, а духовные существа, переживающие человеческий опыт». Тейяр де Шарден. Возможности человека практически безграничны. Конечно, нам хочется быть сытыми и жить в комфорте, но это голос животных инстинктов, в то время когда Человек – это прежде всего Воля, Дух и стремление к Развитию. Посмотрите, например, на целеустремленность участников паралимпийских игр, эти люди с успехом преодолевают не только себя, но и свои физические недостатки. Кому повезло быть физический полноценным остается преодолеть только себя.

3. «Выбери себе работу по душе, и тебе не придется работать ни одного дня в своей жизни». Конфуций. Если для вас работа это каторга, которую приходится терпеть ради денег, то ходить на нее с радостью не так-то легко, за то заниматься любимым делом мы готовы хоть целыми днями. Дело за малым – нужно придумать, как можно заработать любимым делом. Для этого подумайте, кто достиг в нем совершенства и научился зарабатывать? Чем вы хуже?

4. «Если вы сами не верите в себя, почему тогда кто-то должен верить в вас»? М.Е. Литвак. У кого не было мысли о том, что однажды мы встретим человека, который оценит нас по достоинству, увидит все наши плюсы, вдохнет в нас уверенность в собственных силах и раскроет нашу гениальность? Такой человек, безусловно, существует и это мы сами. И если мы не умеем что-то делать, то мы всегда можем этому научиться. А когда мы освоим какое-то дело в совершенстве, и будем делать его лучше всех, то нас обязательно заметят.

5. «Лучший способ определить, удачник или неудачник перед тобой, такой: Удачник – это человек, который знает, что он будет делать дальше, если он проиграет, но не говорит об этом, неудачник – тот, который не знает, что он будет делать, если проиграет, но говорит о том, что он будет делать, если выиграет». Эрик Берн. Не делайте из себя неудачника, делайте из себя победителя. Когда успешных людей спрашивают, что на них оказало наибольшее влияние в жизни, то они указывают на неудачи, которые их закалили. Люди, опустившиеся на дно, дают такой же ответ – неудачи. Но если бы мне повезло, говорят они, тогда бы я стал бы успешным. Только преодолевая трудности, человек находит себя.

Совет 2: Как правильно мотивировать себя

Мотивация позволяет человеку идти к намеченной цели. Если она правильная, ничто не собьет с нужного курса. Но если ее нет, то вероятность получения желаемого падает. Необходимо продумать мотивы и начать действовать.
Инструкция
1
Важно не ошибиться в выборе цели, тогда и мотив найдется. Если цель вам нужна, если вы действительно решили к ней идти, у вас есть внутренний запал. Знайте, что он будет длиться не долго, а потом придется какими-то способами заставлять себя работать. И к этому времени уже нужно знать все мотивы. Правильно распределив время, дав себе право на ошибку и отдых, вы сможете идти долго. Если же вы будете требовать от себя максимума, быстро выдохнетесь.
2
Разбейте цель на мелкие части, их может быть множество. И каждый раз, когда одна из них достигнута, хвалите себя. Если вы распишите все это в виде лестницы, то будете наблюдать, как постепенно поднимаетесь по ней все выше. Наглядное свидетельство — полученные результаты. Такой рисунок будет помогать вам идти дальше, добиться всего, что запланировано. Разбивайте каждую неделю и каждый месяц на цели, создавайте лестницы и поднимайтесь выше.
3
Лучше иметь 2 цели: основную и побочную. Когда заниматься главной надоедает, переключайтесь на вторую. При этом происходит смена деятельности, переключается внимание, спадает лишнее напряжение. Но важно, чтобы эти цели были в разных областях, имели разные пути решения и не требовали одинаковых действий. Например, если цель главная связана с интернетом, реализацией проекта, то вторую лучше выбрать, например, со спортом (улучшение фигуры). Для них нужны разные резервы, и они позволят отвлечься друг от друга.
4
Хорошее действие оказывают фильмы или книги о достижениях. Их смысл в том, чтобы дать человеку понять, что его возможности безграничны. Такие вещи на некоторое время дают силы двигаться дальше, помогают поверить в себя. Смотрите их регулярно, читайте в свободное время книги. Примеры миллионеров, великих путешественников, политиков и ученых будут очень помогать в жизни.
5
Научитесь отдыхать. Разрешите себе какое-то время не предпринимать усилий. Когда долго что-то делаешь, наступает период, в котором просто хочется отвлечься. Не ругайте себя за это желание, расслабьтесь и не вспоминайте о работе. Если вы не станете переживать, то вернетесь к труду с новыми силами, а если муки совести не будут давать отвлечься, вы вернетесь к проекту в ужасном состоянии.
6
Помните, что взлетов без падений не бывает. Всегда существуют моменты, когда все идет совершенно и быстро, но они сменяются застоем или даже падением. Это цикличность, которую нельзя избежать. Помните об этом, когда что-то не получается. Важно просто не останавливаться, а продолжать действовать, и все обязательно получится.
Видео по теме

Совет 3: Мотивирующие фильмы про спорт

Даже самые выдающие спортсмены иногда ощущают упадок настроения и сил. Они начинают думать, что не смогут добиться в жизни больших успехов. Если вы стали замечать, что погружаетесь в апатию, можно посмотреть фильмы, которые станут отличной мотивацией на пути к успеху или просто здоровому образу жизни.

Зарубежные фильмы



Если вы любите фильмы о спорте, можете посмотреть картину «Никогда не сдавайся», снятую в 2008 году Джеффом Уодлоу. Сюжет фильма основан на том, что семья Тайлеров, надеясь обеспечить спортивную карьеру в теннисе младшему из братьев, переезжает жить в Орландо. Однако этот переезд оказывается приятным не для всех членов семьи. Старший сын Джек, который раньше был звездой футбола, становится изгоем на новом месте. Парень пытается хоть как-то спасти свое положение и принимает приглашение на вечеринку от своей одноклассницы. Во время веселья между местным задирой и Джеком случается драка, во время которой его публично унижают. Вскоре парень начинает заниматься новым видом спорта, а помогает ему в этом тренер Рокуа. В клубе последнего действует только одно правило, согласно которому боец ни в коем случае не должен применять свои знания в личных целях. Этот фильм заставляет задуматься о жизненных ценностях и учит людей стремлению к самосовершенствованию и саморазвитию.

Еще один мотивирующий фильм про спорт вышел в свет в 2011 году. Он носит название «Человек, который изменил все». Эта картина была снята по книге, написанной в 2003 году Майклом М. Льюисом. В ней рассказывается история Оклендской бейсбольной команды, а также ее менеджера Билли Бина. Несмотря на финансовые трудности, парень должен был создать настоящую конкурентоспособную команду по бейсболу. Благодаря этому фильму вы сможете понять, что добиться успеха можно даже тогда, когда в вас никто не верит.

Фильм «Рокки Бальбоа», со Сталлоне в главной роли, рассказывает историю человека, который выбрался из безызвестности и нищеты и добился огромного успеха и популярности благодаря своей стойкости и целеустремленности. Эта картина учит зрителей верить в себя, быть сильными духом, а также открывать в себе новые возможности. Она была снята самим Сильвестром Сталлоне в 2006 году, а премьера в России состоялась в 2007 году. «Рокки Бальбоа» получил высокую оценку кинокритиков и имел огромный успех у телезрителей. Его кассовые сборы в России составили более $1 млн.

Российский фильм



Российский режиссер Николай Лебедев тоже стал создателем одного фильма, мотивирующего на спорт. Он называется «Легенда №17». Его премьера состоялась в 2013 году. Сюжет фильма разворачивается вокруг хоккея и звезды этого вида спорта - Валерия Харламова, забившего в 1972 году 2 шайбы во время матча СССР-Канада.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 2
Пожаловаться
написал(а)
спасибо, очень хорошая статья!
Пожаловаться
написал
Пожалуйста, очень приятно), какие темы Вас еще интересуют?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500