Польза имбирного чая при беременности



Во время беременности имбирный корень чаще всего используют для приготовления чая. Он обладает противовирусным, противовоспалительным, иммуностимулирующим, желчегонным, обезболивающим и легким успокаивающим действием. Его можно применять для лечения и профилактики простуды, гестационного сахарного диабета, гипертонии, гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. Кроме того, имбирный чай эффективен при токсикозе. Он помогает справиться с повышенным слюноотделением, головокружением и тошнотой, а также предотвращает рвоту и нормализует аппетит.
Так как имбирный чай повышает аппетит, его следует с осторожностью применять женщинам, склонным к полноте.


Также имбирный чай оказывает благотворное влияние на нервную систему беременной женщины. При регулярном употреблении он стабилизирует эмоциональное состояние, тонизирует организм, повышает работоспособность и помогает справиться с сонливостью.

Как приготовить имбирный чай



Для приготовления чая потребуется тщательно вымытый и очищенный от кожицы корень имбиря длиной 2-3 см. Его необходимо мелко нарезать и залить стаканом холодной воды. На медленном огне жидкость следует довести до кипения, после чего накрыть емкость крышкой и варить чай еще в течение 5-7 минут. Готовый напиток следует охладить до комнатной температуры, процедить и употреблять между приемами пищи. Для улучшения вкусовых качеств в чай можно добавить несколько капель лимонного сока и чайную ложку меда. В сутки беременным разрешено выпивать до литра имбирного чая.
Имбирный чай продается и в фильтр-пакетиках в аптечных киосках и продуктовых магазинах. Такой напиток ничуть не хуже самостоятельно заваренного, а потому его тоже можно использовать во время беременности.


Противопоказания и меры предосторожности при употреблении корня имбиря



Несмотря на полезные свойства имбирного корня, употреблять его следует лишь после консультации с врачом. Дело в том, что будучи совершенно безопасным для ребенка, имбирь в определенных случаях может ухудшить течение беременности. Использовать его нельзя при нарушении свертываемости крови и маточном кровотечении, угрозе прерывания беременности и нарушении гормонального фона, желчно-каменной болезни, повышенной температуре тела и позднем гестозе.

Во избежании развития побочных эффектов не стоит принимать имбирный чай длительное время. Оптимальный курс лечения составляет 1-2 недели. По окончании терапии следует сделать перерыв в употреблении чая хотя бы на 7-10 дней.