Инструкция
1
Учитесь искусству промолчать тогда, когда больше всего хочется поспорить. Ненужные споры разрушают отношения. Поверьте, молчание порой лучше ненужных слов. Если вы чувствуете в себе много злости или гнева, лучше отложить любые обсуждения на другое время. Вообще старайтесь очень тщательно следить за тем, что и когда вы говорите. Грубые слова порой оставляют глубокие раны и не забываются на протяжении многих лет.
2
Если пострадавшая сторона – вы, научитесь прощать и не вспоминать плохого, если человек действительно вам дорог. Следуйте двухэтапной технике прощения. Для начала дайте устное обещание простить, а затем переходите к более сложному и трудоемкому– самому забыванию. Помните, что любой человек может совершить ошибку, но при этом каждый заслуживает второго шанса.
3
Старайтесь не указывать своему партнеру на любые его мелкие ошибки и недочеты, недовольство которыми накопилось в вас. Этот перечень отрицательных вещей очень разрушительно действует и препятствует диалогу. Учитесь умению видеть в людях прежде всего положительные стороны. Для этого нужно быть открытым и доброжелательным человеком, внимательно слушать партнера, показывать ему свою любовь и заботу.
4
Будьте счастливы прежде всего сами. Возможно, у вас есть какое-то хобби, которое делает вас счастливым. Занимайтесь любимым делом в свободное время и не бойтесь показаться эгоистом. У каждого человека должны быть своя жизнь. Только счастливый человек может дать счастье другому. Ваш партнер будет брать с вас пример. Помните, что к несчастным людям притягиваются в основном отрицательные эмоции и ситуации.