Вам понадобится
  • - защитная маска или марлевая повязка;
  • - витамины;
  • - иммуностимулирующие препараты.
Инструкция
1
Перед тем как отправить ребенка в школу, детский сад или просто на улицу, смажьте ему ноздри оксолиновой мазью. А по возвращении домой нужно смыть мазь при помощи детского мыла. Используйте это средство только если ребенок отправляется в места скопления людей. Постоянное использование оксолиновой мази может только навредить. Также промывайте малыша спреями на основе морской воды.
2
Внимательно следите за тем, как и во что одет ваш ребенок. Не допускайте переохлаждения, именно этот фактор зачастую приводит к возникновению заболеваний.
3
В опасный период как можно чаще обрабатывайте руки любым спиртосодержащим средством для рук либо просто мойте их с мылом, особенно после чихания или кашля. Во время чихания или кашля пользуйтесь бумажными салфетками, а после – непременно тщательно утилизируйте их.
4
Надевайте марлевую маску, либо любые другие защитные одноразовые повязки во время эпидемии гриппа, когда ребенок находится в общественных местах.
5
Следите за тем, чтобы комнаты жилого помещения постоянно проветривались, по возможности проводите кварцевание, особенно если в доме кто-то из членов семьи уже заболел гриппом. В этом случае больного лучше всего изолировать и соблюдать необходимые правила гигиены.
6
Предварительно посоветовавшись с педиатром, проводите специфическую профилактику ребенку, особенно если у него пониженный иммунитет. Включайте в ежедневный рацион питания вашего малыша продукты, содержащие витамины и укрепляющие иммунитет: зеленый лук, чеснок, апельсины, ежедневно – чай с медом и лимоном. Можно пить настои, содержащие корень солодки, эхинацеи. Еще в теплый период можно пропить витамины, растительные препараты, повышающие иммунитет. Однако наиболее эффективным методом профилактики гриппа является своевременная вакцинация.