Инструкция
1
Хорошенько задумайтесь о возможных последствиях возобновленных отношений. Взвесьте все "за" и "против". Анализирование ваших прошлых отношений будет намного эффективнее, если вы не станете производить его в уме, а отразите все на бумаге. Возьмите лист бумаги и по центру проведите вертикальную линию, чтобы получилось два столбца. Слева перечислите все плюсы ваших отношений с бывшей супругой, а справа - минусы. Не стоит торопиться принять решение, подойдите к этому вопросу серьезно! Имейте ввиду - этап анализа может занять не один день. Когда со списком будет покончено, просто сравните результаты обоих столбцов. На основании этого вы можете сделать вывод о том, стоит ли все возобновлять. Если вы сможете с определенной долей уверенности признаться себе самому в том, что действительно хотите вернуть бывшую супругу - переходите к следующему шагу.
2
Чтобы ваша бывшая жена заново полюбила вас, придется переоценить ценности. В первую очередь вам необходимо поразмыслить о том, что чаще всего являлось причиной ваших ссор. Вспомните, что именно в вас раздражало вашу супругу. Воскресите в памяти столько конфликтов, сколько сможете, и вычлените из всех этих случаев общие моменты, которые из раза в раз становились яблоком раздора для вас.
3
Вы обязаны научиться признавать свои ошибки. Пока этого не произойдет с вашим сознанием - вы будете вновь и вновь сталкиваться с проблемами. Мысленно представьте ваше нежелание признавать собственную вину в виде дамбы, которая создает преграду потокам негатива. От этого поток негативных эмоций не может просто протекать мимо вас, будучи во власти течения. Происходит обратное - он скапливается, благодаря дамбе, и этот процесс нагнетания эмоций длится до тех пор, пока их не становится достаточно, чтобы разнести дамбу в пух и прах.
4
Как только вам удастся определить предпосылки семейных конфликтов - начните искоренять в себе те черты характера, которые их провоцировали.
5
Научитесь прислушиваться к бывшей супруге. Проблемы многих людей возникают от того, что они вроде слушают друг друга, но совершенно не слышат. Вам предстоит обучиться искусству именно слышать близкого вам человека, его пожелания, недовольства, претензии, обвинения, упреки. Только тогда вам удастся обратить их в похвалу, благодарность и даже гордость.
6
Умейте говорить о ваших чувствах. Это просто и сложно одновременно. Не бойтесь признаться вашей бывшей супруге в своих самых искренних порывах. Выложите все, как на духу! Пусть она знает, что вы нуждаетесь в ней, что, потеряв ее, осознали, насколько пуста и безрадостна ваша жизнь без нее, любимой. Пусть знает, что ради нее вы научились быть другим и будете продолжать меняться, лишь бы не видеть ее слез, лишь бы нравиться ей, лишь бы быть достойным ее.