Инструкция
1
Для начала определитесь с вашим типом волос. Сделать это просто: сухие волосы путаются при расчесывании и секутся на концах, зато их обладательница может долго не беспокоиться о чистоте своих кудрей. Жирные волосы уже через день-два становятся неопрятными и приобретают характерный блеск. Смешанный тип волос чаще всего имеют девушки с длинными волосами. У корней такие волосы быстро становятся жирными, а вот кончики тусклые и секутся. Нормальные же волосы прекрасно блестят на солнце, не требуют частого мытья и дополнительных увлажняющих процедур и встречаются, к сожалению, редко.
2
Правильно выбирайте шампуни и ополаскиватели, отталкиваясь от вашего типа волос. Шампунь лучше всего брать жидкий и прозрачный – в нем не будет содержаться дополнительных красителей. При выборе бальзама или ополаскивателя, обращайте внимание на состав: предпочтение стоит отдать тому средству, где содержится больше натуральных компонентов. А вот брать шампунь, подходящий любому типу волос, лучше не стоит.
3
Не гнушайтесь пользоваться бабушкиными рецептами. К примеру, если вы хотите придать волосам блеск, сполосните их пивом. Для приверженцев трезвого образа жизни подойдет такой рецепт: на литр кипяченой воды добавьте столовую ложку лимонного сока. Тонкие волосы можно укрепить мытьем кислым молоком. А жирные волосы побалуйте отваром крапивы (в литр отвара крапивы добавьте две столовые ложки отвара ромашки).
4
Следите за питанием. Состояние зубов, кожи, волос, общее состояние организма – все это во многом зависит от съеденной вами пищи. Для укрепления волос употребляйте больше морепродуктов, орехов, зелени, яиц, капусты. В этих продуктах содержатся витамин А, В6 и цинк, которые необходимы для того, чтобы волосы были густыми и блестящими.
5
Заботьтесь о ваших волосах. Раз в один-два месяца убирайте посеченные кончики, не используйте слишком часто фен, позволяйте волосам хоть иногда отдохнуть от лаков и муссов. Ваши локоны обязательно отблагодарят вас своим прекрасным видом.