Совет 1: Как вызвать икоту

Если вы хотите избавиться от назойливого собеседника, начните икать. Мало кому понравится, что его визави, только что, казалось бы, так весело принимающий участие в разговоре, вдруг стал жертвой приступа икоты. Чтобы вызвать у себя икоту, вовсе не обязательно быть хорошим актером. Достаточно знать несколько действенных методов.
Инструкция
1
Съешьте кусочек черствого хлеба всухомятку. При откусывании, разжевывании и глотании старайтесь как можно глубже дышать, чтобы вызвать икоту. Впрочем, быстрое заглатывание любой еды без вообще какого-либо разжевывания тоже может спровоцировать непроизвольное сокращение диафрагмы.
2
Съешьте острое блюдо, употребление которого невольно потребует заглатывания больших порций воздуха. А если для того чтобы несколько смягчить действие перца и других специй, вы съедите кусочек хлеба, не запивая его водой, то приступ икоты будет практически обеспечен.
3
Вызовите воспоминание о какой-нибудь ситуации, потребовавшей от вас сильного нервного напряжения. Впрочем, если вы и так находитесь в неуютном положении, икота может начаться в любой момент.
4
Выпейте залпом стакан газированной воды. Если газированной воды под рукой нет, сойдет и вода, температура которой стремится к нулю, правда, выпить ее в один дух достаточно проблематично. Кроме того, после такой водной «процедуры» вы можете вызвать у себя не только икоту, но и спровоцировать возникновение ангины.
5
Любое переохлаждение может вызвать икоту, вне зависимости от того, выпили ли вы ледяной воды или просто замерзли. Если за окном минусовая температура, достаточно открыть его створки и придвинуться к нему поближе, чтобы икота не заставила себя ждать.
6
Чрезмерное употребление спиртного с закуской и умеренное – без закуски – способно вызвать достаточно продолжительный приступ икоты. Связано это как с сокращением диафрагмы, протестующей таким образом против поступления в организм алкоголя, так и с поражением печени, которая таким образом сигнализирует, что уже не в силах справляться с ядами. Так что этот способ вызывания икоты – не самый лучший.
7
У некоторых людей икоту может вызвать продолжительный смех, и почти у всех – затяжные рыдания. Так что вовремя рассказанный анекдот или печальное известие может вызвать непроизвольное сокращение диафрагмы и без вашего желания.

Совет 2: Из-за чего появляется икота

Икота возникает вследствие толчкообразных движений диафрагмы. Причины этого неприятного явления различны. Причем икота нередко появляется даже у совершенно здоровых людей.

Икота: причины возникновения



Наиболее распространенными причинами появления икоты у здорового человека являются:
- переохлаждение (особенно у детей раннего возраста);
- употребление газированных напитков;
- переедание (если пища твердая и сухая);
- переизбыток алкоголя в организме;
- стрессовые ситуации.

Обычная икота проходит уже через 5-20 минут. В свою очередь, икота, длительность которой превышает 48 часов, может быть признаком какого-либо серьезного заболевания. Ее причиной могут быть:
- энцефалит;
- ларингит;
- диабет;
- пневмония;
- плеврит;
- рассеянный склероз;
- интоксикация;
- менингит;
- инсульт;
- черепно-мозговая травма;
- повреждение или раздражение диафрагмального/блуждающего нерва и др.

Исходя из этого, в случае длительной изнуряющей икоты необходимо срочно пройти медицинское обследование.

Как избавиться от икоты народными способами



Если же у вас началась обычная икота, вы можете попытаться самостоятельно избавиться от нее при помощи народных методов. Сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и попытайтесь как можно сильнее сжать диафрагму с помощью мышц груди. При этом диафрагма расслабляется и постепенно перестает сокращаться. Чем дольше вы продержитесь в этом состоянии, тем больше у вас шансов на быстрое избавление от икоты.

Попробуйте пить обычную питьевую воду небольшими глоточками, зажав нос пальцами. Глотки необходимо делать часто и без перерыва. Примерно после 25 глотка икота должна прекратиться. Также можно воспользоваться способом, который издавна применяли балерины: заложив руки за спину, чуть наклонитесь вперед, а затем быстрыми глотками выпейте воду из чашки, которую держит в руках другой человек.

Еще одно популярное средство - ромашковый чай. Однако такой метод требует времени на заваривание напитка - примерно 30 минут. Ромашка содержит вещества, способные расслаблять мышечную систему и приостанавливать сокращения диафрагмы, которые являются главной причиной появления икоты.

Следующий совет подойдет не для всех – чтобы остановить икоту, попробуйте встать на руки. Или же лягте на кровать так, чтобы ваша голова очутилась намного ниже уровня диафрагмы. Этот способ считается достаточно эффективным.

Какой бы вы не выбрали для себя метод, помните, что естественная икота длится от 5 до 20 минут. Если она превысила норму, срочно обратитесь за медицинской помощью.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500