Совет 1: Как сохранить психическое здоровье детей

Дети - существа с открытой душой. Они искренне радуются всему хорошему и очень тяжело переносят ругань, крики, непонимание. Взрослые же часто не замечают, какой вред они наносят маленьким людям своим поведением. А ведь родители должны понимать то, что они несут ответственность за своих чад. А значит, и за их психическое здоровье.
Инструкция
1
Старайтесь не кричать на ребенка. Дети, особенно дошкольного возраста, очень часто шалят. И иногда у любящих мам и пап, уставших от множества шалостей, просто заканчивается терпение. Происходит неприятная вещь: они срываются на крик и начинают вспоминать все прегрешения чада или даже сравнивать его с каким-нибудь идеальным соседским мальчиком (девочкой), что может способствовать образованию закомплексованности. Если подобное стало регулярно с вами случаться, учитесь успокаиваться и при необходимости «брать себя в руки». Усвойте истину: выплескивая зло на ребенка, вы никогда ничего ему не объясните. Таким образом, его можно только сильно напугать. А в маленькой голове сложится образ родителей-монстров. Конечно, строгость в воспитании должна присутствовать. Но во всем нужно знать меру.
2
Не скупитесь на похвалы. Почему-то в жизни часто бывает так, что на плохих делах внимание заостряется, а на хороших - нет. А ведь добрые слова много значат для детей. Они помогают понимать то, что нужно стремиться к лучшему, дают маленьким человечкам повод гордиться собой и своими поступками. А когда ребенок не только совершил что-то положительное, но и принял какое-либо самостоятельное решение, его тем более нужно похвалить. Он подготавливается ко взрослой жизни, начиная с малого. А задачей родителей в этом деле является поддержка.
3
Стремитесь как можно больше разговаривать с детьми. Вы должны понимать своего ребенка (детей), вызывать доверие, вникать во все проблемы и серьезно к ним относиться. Дружеские отношения с родителями помогают укрепить детскую психику. Также не забывайте о том, что вы являетесь примером, образцом подражания. И любое отрицательное действие (к примеру, скандал с кем-то из родственников) может негативно сказаться на маленьком человеке. В целом мирная обстановка в семье делает детей спокойными и уравновешенными. Помните, что в ваших силах сохранить их психическое здоровье.

Совет 2: Как сохранить психологическое здоровье ребенка

Проблема сохранения психологического здоровья ребенка все чаще волнует современных родителей. Среда, в которой обитают дети, неблагоприятно сказывается на психике детей, а уровень утомляемости растет с каждым днем.
Инструкция
1
Беседуйте с ребенком на все волнующие его темы. Расспрашивайте постоянно о всех явлениях, которые происходят в детском саду, в школе. Следите за его активностью и эмоциональным состоянием, ни в коем случае не допускайте переутомления. Не будьте равнодушны к проблемам ребенка. Узнавайте как можно больше о личности ребенка у школьных психологов, которые регулярно следят за развитием детей.
2
Не ставьте перед ребенком условий, невозможных для выполнения. Не заставляйте учиться лучше всех, не каждый ребенок имеет способности к отличному восприятию по всем предметам. Участие в проведении праздников, соревнований должно быть добровольным, по желанию самого малыша.
3
Просматривая школьные тетради и дневник, не высказывайтесь резко, критикуйте, но в меру. Лучше обратитесь за помощью к репетиторам и школьным учителям. Ребенок должен доверять вам, а не бояться рассказывать о малейших своих неудачах в отношениях со сверстниками и преподавателями. Активно участвуйте в разрешении любых конфликтов, чтобы ваш ребенок не чувствовал себя одиноко в этом огромном мире.
4
Контролируйте занятость ребенка после уроков. Посещение большого количества кружков и секций не всегда сказывается положительно на психологическом состоянии ребенка.
5
Следите за тем, что доставляет радость ребенку, а что вызывает негативные эмоции. Наладьте хорошие взаимоотношения в семье, не допускайте ссор и скандалов на глазах ребенка. Будьте доброжелательны. Управляйте своими эмоциями, сохраняйте равновесие, т.к. психологическое здоровье зависит от отношений между родителями.
6
Сократите продолжительность просмотра телевизионных передач, если вы стали замечать плохой сон, сильную усталость ребенка. Создайте комфортную среду для жизни, чтобы не искажать эмоциональное развитие.
Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500