Инструкция
1
Учитесь предотвращать скандал, если видите, что ситуация между вами и мужем накаляется, но дело еще не дошло до криков. Иногда умнее уступить и промолчать, подождав, пока вы сами и супруг успокоитесь. И уже потом приступать к разумному и обдуманному разговору.
2
Помните о том, что вы живете в цивилизованном обществе. Некрасиво, когда вашу ругань слышат соседи по этажу. Также безобразно выглядят сцены семейных разборок на глазах у детей. Психика ребенка слабая и неуравновешенная. Ссоры между родителями могут нанести травму его моральному здоровью.
3
Чтобы избавиться от привычки устраивать скандалы без серьезного повода, придумайте вместе с мужем наказания за это: не удержались вы - делаете генеральную уборку дома, стал инициатором он - неделю готовит ужин и моет посуду. Наказание должно быть непреклонным, ощутимым и исполняться без всяких поблажек.
4
Подавайте положительный пример своим детям, ведь они перенимают модель поведения родителей. Наблюдая агрессивное отношение матери и отца друг к другу, ребенок станет применять агрессию к сверстникам.
5
Научитесь контролировать себя. К скандалу приводят бурные негативные чувства или скопившиеся отрицательные эмоции. Умейте сдерживаться, будьте выше выяснения отношений на повышенных тонах. Представьте, как выглядит ваша семейная ссора со стороны. Наверняка, не очень красиво.
6
Если вы в плохом настроении и чувствуете, что готовы в любой момент перейти на крик и выяснение отношений, займитесь каким-нибудь делами или прогуляйтесь. Плохое настроение - не повод придираться к окружающим.
7
Разберитесь вместе с мужем в причинах скандалов. Если вы ругаетесь из-за денег, попробуйте перепланировать семейный бюджет. Если причина ссор в ревности, то учитесь доверять друг другу. Любую причину для скандала можно устранить мирным путем, если стараться делать это вместе, ведь, в конце концов, вы с мужем - единое целое.