Инструкция
1
Если подобная проблема беспокоит и вас, обязательно проконсультируйтесь со специалистами – гастроэнтерологами и хирургами, чтобы не допустить необратимых последствий для своего организма. Для лечения грыжи вам нужны будут лекарственные средства, уменьшающие желудочную секрецию и снижающие кислотность, которые назначаются каждому человеку индивидуально.
2
Одними из самых главных причин появления грыжи желудка являются переедание, курение и употребление алкоголя. Постарайтесь исключить эти факторы из вашей жизни.
3
Важнейшее место в лечении грыжи занимает диета: вам необходимо дробное питание с небольшими порциями. Ешьте за день не меньше 5-6 раз; последний раз принимайте пищу за три часа до сна.
4
Постарайтесь уменьшить кислотность желудочного сока, чтобы он перестал быть раздражающим фактором для слизистой пищевода. Для этого вам следует прекратить употребление жареных и острых блюд, а также пряностей. Уменьшите и количество сладостей в вашем рационе.
5
Не допускайте запоров: ешьте свеклу, чернослив, морскую капусту, а натощак каждый день старайтесь выпивать по полстакана воды. Исключите из рациона продукты, которые способствуют метеоризму – молоко, черный хлеб, бобовые, виноград и капусту – свежую и квашеную.
6
В промежутках между едой старайтесь не пить воду, и особенно воздерживайтесь от газированных напитков.
7
Составьте, по вашим личным наблюдениям, список продуктов, от которых у вас возникают изжога, вздутие живота и другие неприятные симптомы. Этих продуктов старайтесь не есть.
8
Никогда не ложитесь сразу после еды. Лучше посидите в течение часа или погуляйте на свежем воздухе – это будет способствовать более быстрому перевариванию пищи. Не стоит также физически работать на полный желудок, особенно в наклоненном состоянии.
9
Старайтесь спать на правом боку, именно в этом положении содержимое желудка меньше всего попадает в пищевод.
10
Воспользуйтесь несколькими народными средствами для лечения грыжи:
Средство от изжоги: измельчите по ложке корень алтея, перечную мяту, листья мать-и-мачехи, семена льна. Три ложки смеси залейте литром холодной воды. Час настаиваете, а затем 5 минут держите на водяной бане. Когда остынет, процедите. Принимать следует в день по половине стакана шесть раз.
11
При вздутии живота: измельчите и смешайте в равных долях листья перечной мяты, плоды фенхеля, семена аниса и тмина. Залейте ложку измельченной смеси 300 мл горячей воды и кипятите 15 минут. Настаивайте час, процедите. Дневная норма - по полстакана за полчаса перед основными приемами пищи.
12
При лечении грыжи эффективен настой из листьев крыжовника. Столовую ложку листьев залейте 500 мл кипяченой воды, два часа настаивайте и пейте по пол стакана до еды трижды в день.