Инструкция
1
К счастью, в подавляющем большинстве случаев, этого восстановления можно добиться сравнительно быстро. Надо лишь проявить упорство и терпение. Нарушение подвижности сустава обусловлено либо отечностью окружающих тканей, либо отложением солей, случившимся за то время, когда он был закрыт гипсовой повязкой. Поэтому восстановительное лечение должно включать в себя: прогревания, лечебную физкультуру, со строго дозированными нагрузками, и применение лекарственных средств, способствующих уменьшению отечности. Очень хороший результат дает сочетание ЛФК и приема лекарств.
2
Разрабатывать сустав следует, по возможности, в теплой воде. Например, если нарушена функция голеностопа, рекомендуется принимать теплые ножные ванны, во время которых медленно, осторожно сгибайте-разгибайте ступню, делайте ею круговые движения. Если нарушена функция локтя, делайте то же самое, держа его в глубоком тазике с теплой водой.
3
Постепенно увеличивайте нагрузку, путем увеличения числа повторов упражнений и амплитуды движений до тех пор, пока движения в суставе не будут вызывать ни затруднений, ни болевого синдрома.
4
Сустав и прилегающие к нему области смазывайте противовоспалительными, противоотечными мазями, такими, как «Троксевазиновая», «Ихтиоловая», «Мазь Вишневского» и их аналогами. Очень хорошие результаты дает применение мумие. Могут хорошо помочь и такие простые средства, как йодная сетка, а также спиртовые компрессы на ночь.
5
В случаях, когда все перечисленные методы не дали довольно быстрого и стойкого эффекта, запишитесь на физиотерапевтические процедуры. Например, массаж, УВЧ-прогревания, грязелечение и т.д. Если перелом был очень тяжелым, сложным, к такому лечению можно прибегнуть сразу же после снятия гипса, по назначению врача.