Вам понадобится
  • - водоросли ламинарии;
  • - отруби;
  • - семена льна;
  • - нерафинированное масло подсолнечное;
  • - капуста белокочанная;
  • - корень девясила.
Инструкция
1
При атонии кишечника принимайте с каждым приемом пищи по столовой ложке ламинарии, не менее 3 столовых ложек в день. Ламинария снабжает организм йодом, необходимыми микроэлементами, а клетчатка, которая в большом количестве присутствует в ней, будет с успехом бороться с запором.
2
Возьмите 2 столовых ложки отрубей, которые прекрасно очищают кишечник, снижают холестерин и сахар в крови, обладают великолепным оздоровительным действием на организм, и залейте кипятком. Это количество употребляйте в течение дня. Можно добавлять в пищу непосредственно в тарелке, а можно съедать, запивая большим количеством воды. Прием не менее 2 литров воды в день – это непременное условие легкого опорожнения кишечника при использовании отрубей.
3
Для нормализации работы кишечника приготовьте льняное масло по следующему рецепту. Возьмите 100 грамм льняного семени (продается в аптеке), размелите его в порошок в кофемолке или блендере, высыпьте в банку 0,6 литра и залейте до верха банки подсолнечным нерафинированным маслом. Тщательно перемешав, поставьте на 21 день в темное место, ежедневно взбалтывая. Принимайте по 1 чайной ложке три раза в день, за полчаса до еды. На ночь выпивайте полстакана простокваши, с разведенным в ней льняным маслом (1 чайная ложка).
4
При атонии кишечника принимайте ежедневно свежевыжатый капустный сок по полстакана за полчаса до приема пищи. Курс приема – 15 дней. Лечение повторяйте каждые три месяца в течение года.
5
При вялости кишечника пейте настой корня девясила. Возьмите столовую ложку измельченного корня девясила, засыпьте в термос и залейте 400 мл кипящей воды на ночь. Утром отфильтруйте и принимайте по 100 мл три раза в день за 30 минут до приема пищи. Курс лечения – 2-3 недели. Лечение повторяйте каждые 3-4 месяца в течение года.