Инструкция
1
Несмотря на то, что рок-н-ролл - очень подвижный танец, он не требует серьезной физической подготовки. На занятиях можно встретить учеников самых разных возрастов. Название "rock-n-roll" можно перевести как "крутись-вертись". Танец действительно очень экспрессивен - в нем много вращений, прыжков, поддержек. Все элементы исполняются в очень быстром темпе. Прежде чем приступать к занятиям, оцените, подходит ли к вашему темпераменту такой темп и стиль.
2
Рок-н-ролл преимущественно парный танец. Поэтому в первую очередь найдите партнера по танцу. Иногда его можно найти прямо в танцевальной школе. Есть занятия, на которых можно заниматься без партнера.
3
Выберите школу танца или танцевальные курсы. Если вы никогда до этого не занимались танцами, записывайтесь на занятия с начальным уровнем обучения. Существуют также экспресс-курсы, в которых за короткий промежуток времени можно выучить базовые элементы.
4
Любой танец требует регулярных тренировок. Кроме того, никогда не бывает лишних занятий. Поэтому, даже если вы исправно посещаете занятия в танцевальной школе, никогда не помешает закрепить пройденные движения дома. Тем более, дома можно танцевать только для себя, на вас не смотрит тренер или другие ученики, а значит, можно полностью расслабиться, поимпровизировать, выучить что-то новое.
5
Можно научиться танцевать рок-н-ролл без посещения танцевальной школы. В интернете находится большое количество видеоуроков по разным видам танца, в том числе и по рок-н-роллу. Теоретически по этим видеоурокам можно научиться главным элементам, но с вами не будет инструктора, который вовремя исправит все ошибки. Кроме того, для домашних занятий нужно обладать хорошей самодисциплиной. Занимайтесь регулярно в течение нескольких месяцев - только тогда можно будет увидеть первые результаты.