Совет 1: Как использовать овес

Из всех злаков именно овсу принадлежит множество полезных, питательных и целебных свойств. И все это благодаря его составу. Полный витаминно-минеральный комплекс, белки, жиры и углеводы, а также незаменимые аминокислоты. Все эти вещества необходимы для обмена веществ, нарушение которого ведет ко многим заболеваниям организма. Целебные свойства овса проявляются и благодаря его волокнистой структуре, способной очищать пищеварительный тракт и одновременно обволакивать его слизистую, повреждение которой происходит при всех желудочно-кишечных проблемах.
Инструкция
1
Овес способен по-разному влиять на организм, поэтому его применяют в запаренном виде внутрь, добавляют в общие и местные ванны, делают холодные примочки, готовят слизистый отвар из овсяной крупы и хлопьев.
2
Для лечения суставов и устранения мышечной боли принимайте ванну с добавлением запаренной свежей соломы овса. Так он высвобождает больше полезных веществ и оказывает на суставы и мышцы не профилактическое, а выраженное лечебное действие. Для этого залейте 0,5 кг соломы овса ведром кипящей воды и настаивайте в течение часа. Продолжительность ванн 10-15 минут при удовлетворительном состоянии сердечно-сосудистой системы. Одновременно с ваннами употребляйте отвар из овса. Для приготовления отвара заварите одну большую ложку соломы овса стаканом кипятка, дайте настояться в течение 30 минут. Принимайте 3 раза в день.
3
Для лечения диатеза, экземы, дерматита залейте в термосе две большие ложки овса в зернах 500 мл кипятка. Настаивайте 3 часа. В процеженном виде принимайте по четверти стакана 3-4 раза вдень. Также при кожных болезнях полезны примочки из запаренных овсяных хлопьев. Две большие ложки хлопьев залейте стаканом кипятка, дайте настояться и остыть. Далее марлю, пропитанную овсяным слизистым отваром, прикладывайте к пораженным местам. Такой же отвар овса применяется для ножных ванн при мозолях.
4
При истощении организма, переутомлении, бессоннице залейте стакан овсяной крупы 1 литром кипятка и варите до консистенции киселя. Далее процедите и в оставшийся жмых влейте 1 литр молока. Доведите до кипения и затем соедините два отвара. Добавьте 3 большие ложки меда и в теплом виде употребляйте по 1 стакану 3 раза вдень.
5
При ишемической болезни сердца, ослаблении сердечной мышцы и для улучшения работы сердца принимайте настой из зерен овса. Для его приготовления залейте 1 стакан овса 1 литром воды. Выпарите до четверти объема. Оставшийся настой принимайте по полстакана 3 раза в день.
6
При язвенной болезни желудка, энтероколите, гастрите, панкреатите, холецистите принимайте в течение месяца отвар овса. Для его приготовления 1 стакан овса залейте 1 литром теплой воды. Дайте настояться в течение 10 часов, после чего 30 минут варите его на медленном огне. Далее укутайте в шерстяное одеяло и настаивайте еще 12 часов. В процеженном виде принимайте по полстакана 3-4 раза в день за полчаса до еды.
7
При мочекаменной болезни, нефрите, задержке мочи, цистите сочетайте прием отвара овса с ваннами из запаренной свежей соломы. Для овсяного отвара заварите свежую траву овса (2 ложки) 1 литром кипятка. Варите 10 минут, после чего в процеженном виде принимайте 3 раза в день по 1 стакану.
8
При сахарном диабете принимайте настой из зерен овса (100 г зерен на 3 стакана воды, настаивайте в течение 8 часов и принимайте по половине стакана 3 раза в день) или смесь из соломы овса, черники, сушеных створок фасоли, семян льна (все по 2 г). Заварите в термосе одним стаканом кипятка и через 8 часов принимайте по 1-2 столовые ложки 3 раза в день.

Совет 2: Как применять овес

Спектр применения овса по мере изучения его свойств становится все шире. Отвар из овса снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает деятельность печени и щитовидной железы, лечит подагру и ожирение, повышает защитные силы организма. Все это по силам «овсяной терапии». Изучение лечебных свойств овса продолжается, и ученые считают, что на этом пути их ждет еще немало интересных открытий.
Вам понадобится
  • - овес;
  • - молоко;
  • - нутряное свиное сало;
  • - мед.
Инструкция
1
Для лечения застарелого хронического бронхита приготовьте следующий состав: возьмите полулитровую банку овса, промойте проточной водой и очистите от примесей, затем налейте в трехлитровую кастрюлю пол-литра воды и 2 литра сырого молока, поставьте на огонь, доведите до кипения и всыпьте приготовленный овес. Кастрюлю плотно закройте крышкой и варите 2 часа на медленном огне. Получится около 2 литров светло-коричневого отвара, который нужно хранить в холодильнике. Принимайте ежедневно на ночь по 150 грамм в горячем виде, добавив в отвар по 1 чайной ложке нутряного свиного сала и меда. Лечение длительное.
2
Для растворения камней в почках приготовьте отвар овса следующим образом: литровую банку овса с шелухой промойте проточной водой и высыпав в кастрюлю с 5 литрами воды, доведите до кипения. Варите 30 минут на слабом огне, затем охладите и процедите. Полученный отвар пейте по стакану несколько раз в день. Дневная норма – 1-1,5 литра. Отвар храните в холодильнике. Курс лечения – 2-3 месяца.
3
Для лечения гепатита приготовьте отвар овса следующим образом: возьмите 3 стакана чистого овса, залейте 9 стаканами воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 3 часа, затем остудите и процедите через марлю. Получается 700-750 мл отвара. Принимайте в теплом виде по 0,5 стакана 3 раза в день до еды. Курс лечения – 3 месяца.
4
При панкреатите очень полезно принимать кисель, который готовят из проросшего овса. Возьмите стакан овса, промойте его, положите в мокрой ткани на проращивание в теплое место. На вторые сутки проросшие зерна промойте, подсушите и измельчите. Затем полученную муку разведите водой и доведите до кипения. Варите 2 минуты, настаивайте 20 минут и процедите через сито. Полученный кисель пейте на ночь, добавив ложечку меда. Курс лечения – месяц.
Видео по теме
Обратите внимание
Перед приобретением овса обязательно выясните, не протравливалось ли зерно. Кроме того, овес зачастую хранят на складах, где бывают грызуны, поэтому необходимо проводить тщательное промывание зерна проточной водой, а рук - с мылом и последующей дезинфекцией спиртом. Мышиная лихорадка – очень опасное заболевание, поэтому не стоит забывать о мерах предосторожности.
Совет полезен?
Овсяный отвар рекомендуют пить для снятия отеков, очищения организма, снижения давления и т.д.
Овсяные маски для лица
Связанная статья
Овсяные маски для лица
Источники:
  • овес для камней в почках
Полезный совет
Чтобы всегда принимать овес в теплом виде, лучше его заваривать в термосе или после заваривания туда переливать. Так он дольше сохранит свои лечебные свойства.
Источники:
  • как правильно запарить овёс
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500