Вам понадобится
- - трава вереска обыкновенного;
- - пустырник пятилопастной;
- - сушеница болотная;
- - шишки хмеля обыкновенного;
- - корни заманихи;
- - стебли гречихи;
- - трава манжетки;
- - кора крушины;
- - цветки липы;
- - мята перечная;
- - трава полыни;
- - плоды фенхеля.
Инструкция
1
Для уменьшения приливов приготовьте следующий сбор. Возьмите по 2 части травы вереска и пустырника, 1 часть сушеницы болотной, 0,5 части шишек хмеля, все компоненты измельчите и смешайте. 10 грамм смеси залейте 450 мл кипятка, дайте настояться 30 минут и отфильтруйте. Пейте ½ стакана трижды в день. Курс приема 22-24 дня, затем 7-10 дневный перерыв и повторите курс лечения.
2
Уменьшает приливы, смягчает климактерические недуги следующее средство. Возьмите по 1 столовой ложке измельченных корней заманихи, стеблей гречихи и травы манжетки, залейте их литром кипятка, поставив на водяную баню, варите 15 минут. Настаивайте полчаса и профильтруйте. Пейте как чай по 250 мл 3-4 раза в день. Курс приема – 45-55 дней.
3
При повышенной возбудимости, сопровождаемой частыми приливами, приготовьте следующий сбор. Возьмите в равном количестве кору крушины, мяту, цветки липы, траву полыни горькой и плоды фенхеля. Все измельчите и перемешайте. 1 столовую ложку фитосбора заварите стаканом кипящей воды, настаивайте 1,5 часа, процедите. Пейте по 0,5 стакана утром и вечером в течение 2-3 недель. Через месяц, при необходимости, повторите.
Обратите внимание
Неумеренное употребление мяса, алкогольных напитков, курение значительно усиливают климактерические признаки.
Полезный совет
Для уменьшения приливов рекомендуется точечный массаж определенных участков тела. Массирование точки, находящейся на подошве под мизинцем правой ноги, а также над средним пальцем правой ноги и у основания безымянного пальца на правой руке, значительно сокращает и количество приливов, и их продолжительность. Регулярный (ежедневный, по 2-3 раза в день) массаж в течение месяца сводит их на нет.
