Инструкция
1
Для того чтобы быть уверенным, что давление у вас действительно пониженное, приобретите тонометр и делайте замеры хотя бы пару раз в день.
2
При головокружениях срочно съедайте немного сладкого или выпивайте чашку крепкого черного чая. При себе постоянно держите карамель или шоколадные конфеты. Не стоит с этой целью пить кофе. Он дает непродолжительный эффект. Если вы не любите сладкое, съешьте что-нибудь соленое. К примеру, соленый огурец. Это не хуже конфет поднимет давление.
3
В течение месяца принимайте ежедневно по 10 капель экстракта родиолы розовой. Принимать их следует за 30 минут до приема пищи несколько раз в день. Это поможет вам стабилизировать низкое давление.
4
Заварите в стакане крутого кипятка лист чертополоха. Оставьте настаиваться до полного остывания. Выпивайте в четыре приема за день по половине стакана средства.
5
10 г цветков бессмертника заварите в стакане кипящей воды. Подождите, пока полностью остынет, и принимайте по 30 капель натощак 2 раза в день. Лучше всего - за полчаса до того, как будете принимать пищу.
6
Приготовьте сборный настой. Для него потребуются: по 2 части вероники лекарственной, иван-чая, корней девясила, листьев перечной мяты и душистой руты; одна часть корневищ аира; 10 частей зверобоя и татарника. Добавьте к ним 4 части мордовника и 6 частей плодов шиповника. Все хорошо перемешайте и 2–3 ложки сбора заварите в половине литра крутого кипятка. Оставьте настаиваться на сутки. Выпейте в течение следующего дня в три приема перед едой.
7
Возьмите по 15 г измельченного овса и перемолотых корней цикория. Залейте смесь 2 стаканами кипящей воды в термосе. Настаивайте на протяжении 2 часов. Принимайте средство перед едой по 2–3 столовые ложки.
8
Принимайте спиртовую настойку женьшеня трижды в день по 25 капель. Можете приготовить ее самостоятельно, настояв на водке в пропорции 1:5. Для этого измельченный корень настаивайте в темном помещении 2 недели.