Совет 1: Как победить в боксе

Есть такое известное выражение, как «бокс – наука поражения без ущерба для себя». Вот этому правилу и должен следовать боксер, чтобы победить в поединке своего соперника. Он должен совмещать в себе навыки нападения с умелой обороной. Также ему нужно соблюдать еще ряд важнейших правил.
Вам понадобится
  • - Ринг;
  • - перчатки;
  • - соперник;
  • - боксерская форма;
  • - тренер;
  • - видеозаписи боев соперника.
Инструкция
1
Исследуйте, прежде всего, своего оппонента и узнайте досконально, как он сражается на ринге. Профессионалы всегда точно знают, с кем они будут иметь дело в ринге, изучив наилучшем образом тактику соперника. Новички же действуют по ситуации, за что и получают намного чаще. Это – не дальновидный подход. Поэтому, поговорите с теми спортсменами, которые уже дрались против вашего противника. Также посетите его тренировку (или попросите сделать это вашего тренера). В конце концов, изучите все доступные видео боев вашего соперника.
2
Разработайте четкий план по ведению боя против данного противника и таким же образом выстройте свой тренировочный аспект. Если ваш соперник – быстр и левша, то устраивайте больше спаррингов с более быстрыми спортсменами-левшами. Практикуйте движения, которые поставят вашего визави в тупик. Если вы заметили, что он бросает правую руку после прямого удара, поработайте как следует над правым хуком.
3
Выстройте примерную стратегию ведения боя против вашего соперника, принимая во внимание, что он может к вам приспособиться. Если вашими самыми сильными стороны являются высокая скорость, длинные руки и острый джеб, то подумайте, что еще может быть в запасе, если противник будет вам навязывать ближний бой и подлезать под руки. В этом случае он сможет нанести сотни мелких, но чувствительных ударов. Значит, вам стоит еще поработать над апперкотом и над боковыми ударами.
4
Сохраняйте спокойствие, как выходите на ринг. Вы можете потерять много энергии только лишь из-за волнения. Но вы также можете извлечь много сил, если вы будете воодушевлены боем. Некоторые бойцы молятся, другие смотрят на своего противника и пытаются понять его замыслы. Все зависит, конечно, от того, что вас успокаивает и вдохновляет. Используйте это перед боем!
5
Будьте уверены на 100%, что победите! В вас не должны быть ни ноты сомнения в удачном исходе поединка! Тут уже вступает в силу психология победителя. Используйте ее на полную катушку и не оставьте вашему сопернику ни шанса.

Совет 2: Как победить боксера

Если мы имеем дело с боксером в уличном поединке, то важно понимать, что данный спортсмен имеет хорошо наработанный удар. Поэтому, чтобы с ним совладать, нужно иметь достаточно хорошую подготовку. Также, есть четкие рекомендации, благодаря которым можно одержать победу над боксером.
Вам понадобится
  • - Спортзал;
  • - тренер;
  • - спарринг-партнер;
  • - тренировочная форма.
Инструкция
1
Держите дистанцию. Помните о том, что всех боксеров учат на тренировках грамотно держать соперника на расстоянии. Это зависит, прежде всего, от длины рук спортсмена. Тем, у кого они длинные, намного проще бить издалека и не подпускать соперника к себе. Это их преимущество. Сокращайте резко дистанцию и наносите ему удар под руки. С соперником с короткими руками поступайте наоборот – бейте издалека.
2
Стойте на полусогнутых ногах. Никогда не надо стоять прямо, так как это будет чревато травмами. Вы не успеете вовремя среагировать и будете отправлены в нокаут. Согнутые ноги помогут вам быстрее среагировать на удар боксера: уклониться, отпрыгнуть, уйти с линии атаки и нанести контрудар.
3
Закрывайте лицо и половину туловищу обеими руками. Есть такой термин в боевых искусствах, как «глухая защита». Вытяните руки вперед, согните их в локтях и закройте ими лицо. В этом случае вы надежно защитите свою голову. Это уже много будет значить для победы. Также вы можете просто встать в боевую стойку, выставив ударную руку вперед и наклонив голову вниз.
4
Смотрите всегда исподлобья. Не надо поднимать голову наверх. Согните ее немного в шейном позвонке и всегда следите за каждым передвижением противника. Сделав так, вы сможете обезопасить челюсть и в худшем случае, соперник попадет вам в лоб, что не так страшно.
5
Ищите болевые точки на теле противника. У боксера самое грозное оружие – руки. Конечно, они хорошо двигаются корпусом, но они, как правило, забывают про использование ног, локтей и других частей тела в бою. Также они абсолютно не знают, как нужно бросать или делать захваты. Используйте это против них! Бейте по голени, в открытые части тела, делайте подножки.
6
Нападайте резко и бейте беспощадно. Такой тактикой славятся сами боксеры, так что вы можете использовать это оружие против них. Выберете удачный момент и бейте на поражение со всей силы.
7
Учитесь навыкам самообороны. На данный момент есть много школ боевых искусств. Честно говоря, не все из них учат грамотной самообороне и атаке во время уличного поединка. Поэтому, рекомендуется заниматься боевым САМБО, которое поможет вам овладеть приемами самообороны и побеждать всех боксеров в бою.
Видео по теме
Совет полезен?
Тренируйтесь навыкам самообороны регулярнее и вы будете иметь неоспоримое преимущество перед боксером.
Видео по теме
Обратите внимание
На ваши физические и психологические кондиции перед поединком.
Полезный совет
Очень четко выстройте стратегию боя.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500