Вам понадобится
  • - таз;
  • - морская соль;
  • - пемза или металлическая щетка для ног;
  • - скраб;
  • - питательная маска;
  • - крем;
  • - оливковое и репейное масло;
  • - витамин А и Е.
Инструкция
1
Купите натуральную пемзу, а если у вас очень большие наросты омертвевшей ткани, то лучше металлическую щетку. Она чем-то напоминает терку, но не повреждает живые ткани, а удаляет лишь ненужные слои эпителия. Также приобретите и морскую соль, питательный крем для ног и скраб. В продаже имеются специальные маски, которые питают кожу и способствуют ее смягчению - это на ваше усмотрение.
2
Налейте в глубокую емкость теплой воды и добавьте немного морской соли. Подержите ноги в воде около 15 минут - за это время кожа должна стать мягче. Тщательно почистите пятки пемзой или щеточкой. Постарайтесь счистить весь омертвевший эпителий, ведь именно в него и забивается грязь, придавая темный оттенок пяткам. Если у вас есть желание, то обработайте и ногти при помощи маникюрных принадлежностей.
3
Хорошо вытрите ноги мягким полотенцем и нанесите питательный крем. Процедуру проводите по мере образования отмершего эпителия, но не реже 2 раз в месяц. При регулярном уходе пятки становятся очень мягкими и нежными.
4
Скраб используйте несколько раз в неделю. После обработки кожи пилингом наносите питательную маску для ног. Ждите несколько минут и смывайте теплой водой. Нанесите крем и наденьте хлопчатобумажные носки. Данную процедуру лучше проводить перед сном, а носки не снимать до самого утра.
5
А если вам ничего не помогает, налейте в небольшую емкость ложку оливкового масла, добавьте столько же репейного, капсулу витамина Е и А. Тщательно перемешайте. Получившуюся смесь втирайте в пятки ежедневно. Постепенно они станут мягкими и здоровыми.