Совет 1: Как увеличить лактацию

Грудное вскармливание – самое здоровое питание для ребенка, которое придумано самой природой. Однако все большее количество женщин переходят на кормление смесями, мотивируя это отсутствием у них молока. На практике увеличить лактацию молока вполне возможно, для этого существуют разнообразные способы.
Вам понадобится
  • - травяные чаи для повышения лактации,
  • - гомеопатические препараты
Инструкция
1
В первую очередь для увеличения количества вырабатываемого молока как можно чаще прикладывайте малыша к груди. Делать это необходимо не только днем, но и ночью. Это особенно важно, так как гормон пролактин, способствующий выработке молока, особенно активно вырабатывается именно в ночное время. Чем больше тактильный контакт между ребенком и матерью во время кормления, тем больше у нее молока.
2
Питайтесь разнообразно, в меню обязательно должны входить молочные продукты, соки и супы. Существует мнение, что увеличить лактацию можно посредством повышения калорийности пищи. Однако для полноценного грудного вскармливания в день необходимо лишь свыше 500 калорий в сравнении с обычной дневной нормой потребления. Поэтому злоупотребление сгущенным молоком, грецкими орехами и иными подобными продуктами скорее повлечет развитие аллергии у малыша и увеличение лишнего веса у мамы, чем способствует росту лактации.
3
Употребляйте достаточное количество жидкости. За 30 минут до кормления выпейте стакан горячего чая. Это способствует приливу молока к груди. Можно использовать для этого специальные продукты для увеличения лактации. Это травяные настои и чаи из фенхеля, крапивы, аниса. Готовить данные чаи можно самостоятельно, приобретя в аптеке соответствующие травяные сборы. Некоторые производители детского питания предлагают для мам специальные быстрорастворимые травяные настои для повышения лактации, которые позволяют сэкономить время.
4
Среди рекомендаций о том, как увеличить лактацию, находится прием специальных гомеопатических препаратов типа «Млекоина». Они также способствуют росту количества пролактина в крови. Проконсультируйтесь с педиатром о возможности их применения. Противопоказаний к применению такие препараты практически не имеют и абсолютно безвредны для ребенка.

Совет 2: Как кормить, чтобы увеличить лактацию

Для того, чтобы успешно кормить малыша грудью, нужно соблюдать ряд правил. Особенно важно своевременно прикладывать ребенка к груди, а также отказаться от бутылочек со смесью и пустышек. Это поможет избежать проблем, связанных с недостатком выработки молока.
Инструкция
1
Механизм выработки материнского молока достаточно сложен. В его образовании принимают участие гормоны. Уже доказано, что самая эффективная стимуляция лактации - частое прикладывание малыша к груди. Чтобы молоко прибывало в достаточном количестве, кормите ребенка так часто, как это требуется. Современные педиатры дают именно такие рекомендации. Раньше же считалось, что кормить ребенка нужно строго по расписанию.
2
Особое внимание уделяйте ночным кормлениям. Выработка молока наиболее интенсивна именно в это время суток. У тех мам, которые пропускают ночные кормления, впоследствии могут начаться проблемы с лактацией.
3
Чем больше малыш высасывает молока, тем больше его прибывает. Не бойтесь, что оно закончится. Если по каким-то причинам вы не сможете приложить ребенка к груди в течении какого-то времени, можете сцедить молоко руками или использовать молокоотсос. Это избавит вас от неприятных ощущений и будет способствовать выработке новых порций молока.
4
Контролируйте правильность захвата груди. При сосании малыш должен захватывать не только сам сосок, но еще и какое-то пространство вокруг него. В противном случае, ему может недоставать молока, а у женщины могут возникнуть серьезные проблемы с лактацией.
5
Откажитесь от сосок и бутылочек со смесью. Малышам до 5-6 месяцев жизни требуется только лишь материнское молоко. Это является для них самой лучшей пищей. Соски и бутылочки со смесью сосать гораздо легче, чем грудь, поэтому есть вероятность того, что в какой-то момент малыш и вовсе откажется от груди.
6
За 10-15 минут до каждого кормления выпивайте немного теплой жидкости. Это может быть чай, травяной отвар или просто вода. Если вы испытываете проблемы с лактацией, приобретите в аптеке лактагонный сбор. Его употребление поможет увеличить выработку молока.
7
Увеличить выработку молока помогает и контакт «кожа к коже». Старайтесь чаще обнимать малыша, держать его на руках. Можете попробовать организовать совместный сон.
Видео по теме
Обратите внимание
Отличной профилактикой от возникновения проблем с лактацией является раннее прикладывание малыша к груди. Попросите медицинскую сестру приложить младенца к груди сразу же после родов. В роддоме кормите его грудью как можно чаще.
Совет полезен?
Увеличить лактацию помогает и употребление чая, заваренного на молоке. Для приготовления этого напитка добавьте в молоко немного сухого чайного листа и прокипятите.
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Комментарии 8
Пожаловаться
написалa
После сессии то же без молока осталась почти. Лактогон принимала и чай для лактации первые три дня. Все вернулось в полном объеме )
Пожаловаться
написал(а)
Мне Лактогон начал помогать уже на второй день. Теперь уверена что получится докормить до года ))
Пожаловаться
написал(а)
Мне тоже лактогон помог, много до этого чего перепробовала. Но реально помог только лактогон и ночные кормления, в комплексе
Пожаловаться
написалa
Мне Лактогон хорошо помог. Во время еды принимала, все как написано в инструкции. Выработка молочка наладилась за пару дней, кормила дочурку до года.
Пожаловаться
написалa
Принимала лактогон во время кризиса. На второй день заметила, что количество молока существенно увеличилось. И обошлось без трудностей )
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500