Совет 1: Как снять опухлость лица

Чаще всего опухлость лица говорит о том, что у вас имеется нарушение работы почек. Поэтому, если вы почти каждое утро чувствуете, что ваше лицо снова выглядит отечным, не затягивайте визит к лечащему врачу. А народная медицина поможет вам получить хороший эффект при лечении заболевания.
Инструкция
1
Пейте огуречный рассол по 2 стакана каждый день независимо от времени приема пищи. Это средство действует медленно, но очень эффективно для избавления от отеков.
2
Возьмите 2 луковицы среднего размера и нарежьте их тоненькими ломтиками. Присыпьте небольшим количеством сахара и оставьте на всю ночь, для того чтобы образовался сок. Утром отожмите лук и принимайте сок по 2 столовые ложки до еды.
3
Пейте тыквенный сок. Выпивайте хотя бы по половине стакана на протяжении дня. Курс лечения не менее месяца.
4
Возьмите сок, отжатый из корней хрена и клюквенный сок. Смешайте их в равных количествах и принимайте трижды в день по одной столовой ложке. Лечение проводите на протяжении двух недель.
5
Возьмите 4 чайные ложки сухих корней петрушки и залейте их 100 мл кипятка. Оставьте на 8-10 часов. Принимайте внутрь по столовой ложке за полчаса до приема пищи, 3-4 раза в день. Курс лечения составит две недели. Это средство поможет вам при отеках связанных с нарушением сердечной деятельности.
6
С репы среднего размера снимите кожуру. Возьмите очистки и залейте их кипящей водой. На стакан кожуры вам потребуется примерно пол-литра кипятка. Закройте крышкой и настаивайте в разогретой духовке на протяжении 3 часов. Температура должна быть средней. Не доводите настой до кипения. Остудите, отожмите и процедите. Выпивайте каждое утро до приема пищи по 1 стакану.
7
Две чайные ложки брусничных листьев заварите в стакане кипятка. Прокипятите в течение получаса и после этого процедите полученный отвар. Выпивайте в течение дня маленькими глотками.
8
Чайную ложку сосновых почек положите в небольшую кастрюльку и залейте стаканом воды. Настаивайте при закрытой крышке в течение 2 часов. Выпейте на протяжении дня за три приема. Это средство хорошо при отеках не только лица.
9
Две столовые ложки льняных семян залейте двумя стаканами воды и кипятите четверть часа. Закройте крышкой и поместите в темное место на один час. Процедите и выпивайте по полстакана четыре раза в день. Курс 5 дней.

Совет 2: Какой бывает лимфатический массаж

Лимфатическая система человека способствует облегчению вывода из организма избытков воды, вредных токсинов и прочих вредных веществ. Во время массажа из лимфатических узлов уходит застоявшаяся жидкость, благодаря специальной технике мягкого разминания лимфатических узлов пациент ощущает, что опухлость в теле снизилась. Для качественного проведения такого массажа необходимы специальные знания и опыт, так же как и понимание функционирования лимфатической системы.

Лимфатический массаж бывает нескольких видов:

- Массаж лица – эффективная методика, разработанная в Японии много веков назад и передающаяся из поколения в поколение. Возродил эту методику известный японский косметолог Хироси Сисаси, которому, в свою очередь, поведала о ней его бабушка. Этот массаж дает зримый результат уже после второго занятия. Он воздействует как на поверхностные, так и на глубокие морщины лица, способствуя разглаживанию лица и возвращению ему молодости. Так как массаж способствует оттоку жидкости, то его не рекомендуют делать людям с худым лицом.

- Массаж тела – способствует улучшению циркуляции лимфы в организме, тонизирует мышцы и омолаживает кожу. Массаж производится с помощью поглаживания кожи в соответствии с лимфатическими путями от краев к центру. Массаж тела также способствует снижению веса.

- Массаж ног – для его выполнения потребуется пара стульев, на один из которых сесть, а на другой положить ноги, чтобы уменьшить силу гравитации на лимфатическую жидкость в организме. В остальном массаж ног ничем не отличается от массажа тела, а именно поглаживание ног в местах скопления лимфатических узлов. Такой массаж делают для устранения целлюлита, также он помогает снять отечность и усталость в ногах после тяжелого рабочего дня.

Лимфатический массаж рекомендуется не только для поддержания внешней красоты и молодости организма. Его также рекомендуют при стрессах, нарушениях сна, депрессиях. Кроме того, такой массаж достаточно эффективен, когда требуется уменьшить хронические суставные боли. Также он очень помогает сбросить лишние килограммы и снизить общую отечность.

Однако перед этим массажем следует ознакомиться с рядом противопоказаний. Лимфатический массаж не рекомендуется делать людям, у которых:

- Беременность первого триместра. На более позднем сроке разрешен только массаж ног исключительно с целью снятия отечности, которая часто сопровождает женщин на поздних сроках беременности.

- Всевозможные острые инфекционные и воспалительные заболевания, так как массаж будет способствовать более скорому проникновению в лимфатическую систему болезнетворных микроорганизмов. Это, в свою очередь, может обострить или усилить течение болезни. Однако уже после таких заболеваний, лимфатический массаж поможет организму быстрее восстановиться.

- Болезни сердца, потому что во время массажа нагрузка на сердце резко возрастает. Это также может осложнить состояние больного.

- Онкологические заболевания, так как такой массаж может способствовать росту злокачественной опухоли.

 Таким образом, специалисту следует внимательно осмотреть пациента, прежде чем приступать к лимфатическому массажу.

Видео по теме
Видео по теме
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500