Совет 1: Как убрать сосудистую сетку на ногах

Сосудистые сетки появляются из-за расширения кровеносных сосудов, капилляров и мелких концевых артерий. Некоторым они кажутся обычной эстетической проблемой, однако если вовремя не принять меры по их лечению, они могут привести к более серьезным проблемам.
Инструкция
1
Регулярно выполняйте специальные физические упражнения для укрепления сосудов. Для активизации кровообращения в мелких капиллярах можно делать такое упражнение: лечь на спину, поднять руки и ноги вверх под прямым углом, и сгибая их, на протяжении 5-10 минут выполнять вибрационные движения. Кроме того, поддерживать сосуды в тонусе помогут занятия спортом, такие как плаванье и езда на велосипеде.
2
Если вы предпочитаете лечение в медицинских учреждениях, можете пройти микросклеротерапию, которая является основным методом избавления от сосудистой сетки. Эта процедура заключается во введении с помощью тонких игл в подкожные венки специального раствора. В среднем для проведения такой процедуры необходимо 30-90 минут. Количество процедур зависит от площади сосудистой сетки. Стоит отметить, что после микросклеротерапии необходимо некоторое время носить компрессионный трикотаж.
3
Чтобы избавиться от сосудистой сетки на ногах, можно воспользоваться и народной медициной. Например, можете приготовить средство на основе листьев каланхоэ. Для этого возьмите листья лекарственного каланхоэ, промойте их и просушите. После этого измельчите их и разложите по пол-литровым банкам, залейте доверху теплой кипяченой водой и поставьте на неделю в темное место. Далее содержимое банок необходимо пропустить через марлевый фильтр. Натирать ноги необходимо ежедневно на протяжении 2-3 месяцев, по направлению снизу вверх. Кроме того, довольно эффективными считаются также скипидарные ванночки.
4
Из-за индивидуальных особенностей организма сосудистые сетки на ногах могут снова возникать спустя некоторое время. Чтобы избежать этого, регулярно выполняйте упражнения для укрепления ног, употребляйте пищу с небольшим содержанием холестерина, старайтесь как можно меньше носить обувь на каблуках. Некоторым во избежание рецидива придется посетить также эндокринолога, гинеколога или флеболога.

Совет 2: Как избавиться от сосудистой сеточки

Сосудистая сеточка на ногах – это кошмарный сон всех женщин. Она появляется неведомо откуда, портит ваши прекрасные ножки своим устрашающим видом и грозит расползтись из одного маленького паучка в целую сеть синих и голубоватых разводов, покрывающих все тело. Что же с ней делать и можно ли что-то с ней сделать? Сделать - можно, надо лишь запастись терпением.
Вам понадобится
  • консультация флейболога, контрастный компресс, обувь на плоской подошве
Инструкция
1
Сосудистая звездочка на коже – это ни что иное, как самый настоящий варикоз. Точнее говоря, его самая первая и наиболее безобидная стадия. Если вы не ощущаете никаких неприятных симптомов, а только лишь недовольны тем, как это выглядит, лучше свыкнуться с мыслью, что вечно это не будет продолжаться. Следующей фазой станет тяжесть и отечность в ногах, боли, спазмы, а затем и увеличение вен. Но отчаиваться на стоит. Первое, что вам необходимо сделать – посетить врача флейболога. Он проведет диагностику состояния ваших сосудов, назначит комплексное лечение и даст советы, как избежать ухудшений.
2
Если обратиться к врачу на стадии сосудистых сеточек, скорее всего, вам не назначат никакого серьезного лечения. Просто для того, чтобы ухудшения не произошло, необходимо следовать простым правилам. Во-первых, избавьтесь от обуви на высоком каблуке. Чрезмерная нагрузка увеличивает риск возникновения вздутия сосудов и разрастания некрасивых сеточек и звездочек на коже. Именно поэтому отдавайте предпочтение удобной обуви и комфортной колодке. Во-вторых, стоит внимательно последить за своим режимом. Не нужно много стоять или сидеть в одном положении. Для предотвращения застоя крови в конечностях необходимо больше двигаться.
3
Очень хорошо помогает от сосудистых сеточек контрастный душ или обтирания. Это своеобразный массаж сосудов, который помогает им резко сжиматься и расширяться, тренируя стенки самых тонких капилляров. Каждый раз во время душа заканчивайте водные процедуры обливаниями проблемных зон очень горячей и очень холодной водой поочередно. Сначала это может показаться сложным, но сосуды очень быстро привыкают к подобному массажу и будут охотно тренироваться ежедневно.
Обратите внимание
Не стоит увлекаться видами спорта, которые связаны с чрезмерной нагрузкой на ноги: велосипед, прыжки или акробатика. Лучше больше плавайте и ходите пешком.
Совет полезен?
Если вы много времени проводите в машине, самолете или сидя в кресле, обязательно используйте компрессионный трикотаж или чулки. Это позволит равномерно распределить давление жидкости на ноги и избавит вас от отеков и расширения сосудов.
Источники:
  • сосудистые сеточки на ногах
Поиск
ВАЖНО! Проблемы сердца сильно "помолодели". Потратьте 3 минуты на просмотр ролика. Защитите себя и близких от страшных проблем.
Совет полезен?
Комментарии 4
Пожаловаться
написал(а)
Чтобы иметь красивые ножки нужно вовремя заняться профилактикой варикоза, когда звездочки появились - это уже немного опоздали значит - нужно срочно сосуды укреплять - хорошо помогает тромблесс гель, еще душ контрастный, аскорутин, удобная обувь конечно же и правильное питание
Пожаловаться
написал(а)
Я убирала сетку сосудистую тромблессом. Теперь активно занимаюсь профилактикой, чтобы не повторилось. Делаю упражнения, стараюсь правильно питаться.
Пожаловаться
написал(а)
Пишу как я избавлялась от сосудистой сеточки на ноге. Купероз на бедре величиной с ладонь не просто спрятать. Я обратилась в клинику «Telo's beauty» к дерматокосметологу, там меня записали к врачу Епихину (отдельная благодарность девушке на ресепшн). Врач назначил лечение лазером, специальным для лечения сосудов. Мне сделали 4 процедуры. После первого раза это выглядело как синяк. Никаких корочек не было, просто он постепенно светлел. Сейчас нет даже следа!
Пожаловаться
написал(а)
Я убирала сосудистую сетку на ногах, в клинике бьюти тренд на аппарате термовейн, очень хороший результат за одну процедуру, так что смело рекомендую!)
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500