Некоторые женщины переживают из-за нехватки молока. Но не всегда беспокойство обосновано. Не обязательно ощущать сильную тяжесть в груди или чувство распирания, ведь все зависит от строения молочных желез. Даже при первом размере бюста молока может быть в два раза больше, чем у мам с четвертым номером груди. Так что прежде чем приступать к стимуляции лактации, убедитесь в том, что молока действительно не хватает.
Покормите малыша грудью и засеките время. Если он начнет просить есть не ранее чем через 2-3 часа, то молока у вас достаточно и не нужно переживать по этому поводу. Когда ребенок начинает беспокоиться ранее положенного времени, стоит задуматься о стимуляции лактации. Какие-либо медицинские препараты вам может назначить только врач, например, инъекции окситоцином или гомеопатические таблетки. А на счет других методов необходимо просто проконсультироваться с педиатром или гинекологом.
2
Пейте отвар ромашки. Она несколько усилит приток молока. Заваривайте 1-2 ч. л. на стакан воды. Пейте по 100 мл 3-4 раза в день. Не переживайте, ромашка не причинит вред малышу, так как она не вызывает аллергии и не обладает токсичностью. От данной травы будет только польза и вам и вашему ребенку.
3
Заваривайте семена укропа кипятком. Необходимо около 1 ч. л. семян на стакан воды. Принимайте по 50 мл 4 раза в сутки. Укропный отвар будет проникать в молоко, а у вашего ребенка от этого нормализуется пищеварение. Принимайте отвар до тех пор, пока в этом будет необходимость.
4
Если вы не хотите ничего заваривать, то усилить лактацию поможет зеленый чай, черный чай с молоком, соки, морсы или компот. Пейте как можно больше жидкости, ведь молоко состоит в основном из воды. Для нормальной лактации нужно выпивать в день около 3-4 литров жидкости.
5
Ешьте орехи, они не только усилят выработку молока, но и улучшат его качество. Малыш будет наедаться меньшим количеством, так как жирность молока несколько повысится.
6
Ну и, конечно, кормите ребенка по первому требованию. В период кормления вырабатывает гормон окситоцин, который и играет важную роль в лактации и количестве вырабатываемого молока. Не переживайте, ваш малыш от частого кормления не поправится, если у него нет врожденной предрасположенности.
Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.
