Инструкция
1
Приложите холод к месту ушиба, это может быть как тряпочка, смоченная холодной водой, так и лед, взятый из морозильной камеры холодильника. Компресс подержите около 10 минут. Данную процедуру нужно проводить в ближайшие минуты после удара, потом делать это не имеет смысла, так как синяк все равно появится.
2
Примите таблетку аспирина. Препарат разжижает кровь и способствует рассасыванию гематом. Давать аспирин детям до 18 лет нельзя, так как есть риск развития острой жировой дистрофии печени от препарата. Если вы плохо переносите разжижающие кровь средства, то выпейте парацетамол. Не помешает и употребление нескольких таблеток витаминов С, он способствует повышению иммунитета, что влияет на рассасывание синяков.
3
Примерно через сутки, когда синяк примет четкое очертание и синий окрас, делайте теплые компрессы. Можете использовать грелку, горчичники или согревающие мази. Некоторым людям помогает избавиться от синяка зубная паста. Ее необходимо наносить на кожу на 3-5 минут, после чего тщательно смывать теплой водой, иначе появится раздражение.
4
Купите в аптеке любую мазь, которая содержит витамин К. Фармацевт проконсультирует вас по этому вопросу. Также подойдет и обычная мазь, которая применяется для лечения геморроя, так как она обладает рассасывающим эффектом.
5
Принимайте отвар крапивы. Заваривайте примерно 1 ст. л. сырья в кипятке и пейте небольшими глотками на протяжении всего дня. Из этого же отвара можете делать и примочки на область гематомы.
6
Ну а теперь вам остается только ждать, и по возможности старайтесь избегать ушибов мягких тканей, тогда и вести борьбу с синяками вам будет не нужно. В среднем гематома рассасывается около 7-14 дней, если вы приложите максимум усилий, то уже через несколько дней от нее станется лишь слегка заметный след.
