Инструкция
1
Избыточное потение может быть вызвано очень разными причинами. Возможно, вы их сможете определить сами. Так, если вас прошибает пот после употребления горячей еды или острых блюд, после обильного питья или активных занятий спортом, когда вы принимаете лекарства или сильно испугались либо расстроились, то это – нормальное явление. Постарайтесь устранить эту причину или примените обычные гигиенические средства.
2
Помните, что довольно часто люди потеют при вегето-сосудистой дистонии, болезнях щитовидной железы, снижении иммунитета и других серьезных заболеваниях. Поэтому, если естественных причин для потения нет, запишитесь на прием к терапевту. Если медицинское обследование не обнаружит ничего серьезного, можете подумать о народных средствах. Только предварительно убедитесь, что у вас нет аллергии.
3
Начиная бороться с потоотделением, учтите, что сам пот запаха не имеет – его производят бактерии, которые прекрасно размножаются в подходящей среде. Поэтому главное средство против пота – гигиена. Чаще мойте проблемные места и обязательно – с мылом. После мытья вытирайтесь насухо, чтобы на теле не оставалось влажной и теплой среды.
4
Лицо протирайте заваренным остуженным чаем, а также сырым прохладным молоком по утрам и вечерам. Дайте коже высохнуть самостоятельно. Эффективным будет и тонизирующий, охлаждающий компресс.
5
Потение ног попробуйте уменьшить, используя измельченную кору дуба (или как присыпку, или как прокипяченный настой) в течение нескольких дней. Эффективные ванночки можете получить настоев белой ивы, шалфея, березовых листьев или полевого хвоща. Кроме того, посыпайте кожу между пальцами специальным тальком и старайтесь носить обувь из натуральной кожи, которая лучше «дышит».
6
С потоотделением в области подмышек борются обычно различными дезодорантами и антиперспирантами, их достаточно много; основное условие – пользуйтесь ими только на чистой коже. Делайте ежедневные примочки из шалфея. Компресс для подмышек можете сделать так: ложку коры дуба залейте стаканом воды и поставьте на 15 минут на водяную баню, затем добавьте сок лимона.
7
Если эта проблема для вас очень принципиальна, можете проконсультироваться с медиками по поводу специальных инъекций, физиотерапевтических и хирургических методов лечения. Радикальные методы обычно снимают потливость на несколько лет.