Инструкция
1
Рассмотрите свои цели. И попробуйте понять истинные цели вашего оппонента. Вы можете почувствовать, что у него совершенно противоположные вашим задачи. Но всем своим видом он подает, что он на вашей стороне. В этом случае ясно, что вы стали объектом манипуляции.
Манипуляторы, как правило, скрывают свои истинные цели, прикидываясь вашим благодетелем и спасителем. Но его задача - ввести вас в заблуждение, чтобы вы ни о чем не догадались и не уличили его в обмане.
2
Подумайте, не измените ли вы своей точки зрения, если согласитесь с этим человеком. Ведь изменение чьего-либо мнения, поведения, отношения и является результатом манипуляции.
Вы - объект манипуляции, если ваш собеседник настолько обаятелен, что вы хотите сделать ему приятное и меняете свою линию поведения.
3
Понаблюдайте за своими эмоциями. Когда вы являетесь объектом манипуляции, у вас может возникнуть дисбаланс эмоций. О вас вроде бы хорошо отзываются, хвалят и превозносят, но вам это почему-то неприятно. Возникают отрицательные эмоции, которые и являются признаками манипуляции.
4
Будьте начеку, если собеседник вдруг начинают вас хвалить и объясняться в вечной дружбе. За похвалами может последовать просьба, выполнять которую вам не захочется.
Но если вы попадете под влияние манипулятора, то отказаться сделать что-то будет неудобно. Вы будете пытаться сохранить «хорошее мнение» о себе в глазах манипулятора. Поэтому сдержанно относитесь к похвалам.
5
Проанализируйте действия оппонента. Не пытается ли он выбить вас из эмоционального равновесия, вызывая чувство страха или вины.
Манипулятор может поддерживать ваши страхи и провоцировать на действия, которые, якобы, помогут вам. Часто манипуляторы оперируют такими чувствами людей, как честолюбие, тщеславие, желание конкурировать.
6
Рассмотрите поведение собеседника. Если он чересчур настойчиво добивается чего-либо, советует, значит перед вами пример примитивного манипулятора.
Часто такой тип манипуляторов пытается добиться своих целей, выказывая вам свое расположение и дружественность. Но время от времени он пытается озадачить вас своими просьбами.