Совет 1: Как почистить свою энергию

В энергетическом теле человека часто присутствуют «загрязнения» - последствия негативных эмоций, сомнений, мыслей, враждебных отношений с кем-то. Они могут снижать энергетический потенциал. Но свою энергетику можно периодически чистить.
Инструкция
1
Проще всего тем, кто обладает высокой чувствительностью и имеет хороший контакт со своим подсознанием. Такие люди могут чистить свою энергетику напрямую, просто находя участки с чужеродной энергией, направляя туда внимание и выражая намерение очистить эти участки. Они могут ощущать энергию физически или воспринимать в виде образов. Они могут представить, что негатив сгорает или уходит в землю, либо придумать что-то еще.
2
Можно тренироваться в ощущении энергии и заодно попробовать ее почистить с помощью усиления своих потоков. Считается, что у человека есть два основных энергетических потока, проходящих вдоль позвоночника. Один поток идет от земли, через ноги и копчик вверх и выходит через макушку. Второй поток входит через макушку и выходит через нижние центры человека в землю.Сядьте с прямой спиной в удобную позе, расслабьтесь и попробуйте ощутить эти потоки. Поначалу эти ощущения могут быть едва уловимыми. Потоки можно ускорять своим намерением. Когда их мощность усиливается, аура очищается, уходят блоки и пробки. Общая энергетика также растет. Будьте осторожны, не переусердствуйте. Поначалу могут быть неприятные ощущения и головная боль. В этом случае сделайте перерыв.
3
Можно осуществлять чистку энергетики, взаимодействуя с природой. Полезно ходить босиком по земле или сидеть на ней. Можно принимать душ, представляя, что вода уносит с собой весь негатив.Некоторые деревья (береза, осина, липа, тополь) позволяют осуществлять чистку ауры. Они способны забирать патологическую деструктивную энергию, а некоторые - еще и заряжать положительной (береза). Подойдите к дереву, обнимите его или встаньте спиной к нему, подумайте о своей цели (очищение). Постойте так несколько минут, вы можете ощутить волны энергии. Поблагодарите дерево.Помните, что с такими деревьями, как осина, лучше не усердствовать - они могут обессилить вас. Не нужно делать эти сеансы длительными с одним деревом. Нежелательно делать это зимой, когда природа спит.
4
Сядьте или лягте, расслабьтесь. Сосредоточьтесь на своем дыхании. Потом представляйте, что с каждым выдохом негативная энергия покидает ваше тело, а на выдохе его заполняет положительная. Может быть, вы чувствуете дискомфорт в каких-то частях тела - попробуйте «дышать» ими.
5
Избавление от негативных воспоминаний и эмоций также способствует очищению энергетики. Методик для этого придумано немало. Одна из самых известных - техника перепросмотра, описанная в книгах Карлоса Кастанеды. Суть ее в том, что вы вспоминаете ситуацию, которая когда-либо выбила вас из колеи и при мыслях о которой вы испытываете негативные ощущения. Вспомните все детали, действующих лиц и обстановку, свои мысли и чувства. При этом будьте наблюдателем - не оценивайте и не делайте выводы, не поддавайтесь эмоциям. Представьте, что смотрите фильм. Кастанеда также рекомендует использовать выдох как инструмент избавления от негативного заряда воспоминания. Известна также техника движения глазами. Но можно обойтись и без этого. Через некоторое время вы заметите, что ситуация больше не задевает вас.

Совет 2: Как почистить человека

Если вы хотите надолго сохранить молодость и здоровье, нужно заботиться о здоровом образе жизни, а также о регулярных процедурах, позволяющих очистить организм. Сегодня различные методы чистки организма от шлаков становятся все популярнее, и вы можете избавиться от скопившихся в организме вредных веществ таким способом, который вам понравится больше всего, и будет наиболее эффективен. Об этих способах мы расскажем вам в этой статье.
Инструкция
1
Перед тем, как запланировать чистку организма, проконсультируйтесь с врачом. Никогда не начинайте очистку самостоятельно, если у вас есть какие-то заболевания, и вы не уверены в последствиях проводимых процедур. Не занимайтесь чисткой организма во время беременности и лактации.
2
Лучше всего проводить очистительные процедуры весной, и нельзя забывать о том, что в процессе чистки вы ежедневно должны выпивать до двух литров чистой воды. Это обязательное условие, от которого зависят результаты чистки.
3
Пейте воду за полчаса до еды, а затем через два с половиной часа после еды. Также водой нужно разводить концентрированные соки. Пейте чай из мяты и ромашки, заваривая травы в кипятке и настаивая 10 минут.
4
Откажитесь на время чистки от животных жиров, майонеза и грибов. Растительные жиры позволяют избавиться от шлаков – измените рацион так, чтобы в нем преобладали растительные жиры. Также введите в рацион отруби, очищающие пищеварительную систему.
5
Откажитесь полностью от жирной и вредной пищи – от фаст-фуда, сладкой газированной воды, алкоголя, табака, копченостей, кофе. Во время чистки полезно есть свежие фрукты и овощи, растительное масло, продукты, богатые клетчаткой, и лимоны.
6
Лимонный сок способен качественно очистить организм. В первый день чистки выпейте сок одного лимона, разведенный в большом количестве воды. На второй день выпейте сок двух лимонов, разведенный в воде. На третий день разведите сок трех лимонов, и так доведите до шести лимонов в день. Затем начинайте снижать количество лимонного сока от шести до одного лимонов в день. Пейте такой сок ежедневно натощак, чтобы нормализовать обмен веществ.
7
Чтобы очистить печень, три недели подряд пейте травяной сбор из цветов цикория, бессмертника, полевого хвоща и тысячелистника, смешав по три ложки каждой травы. Залейте одну столовую ложку смеси 500 мл кипятка, настаивайте час и пейте за 20 минут до еды три раза в день.
8
Для очищения кишечника приготовьте травяной сбор из шести столовых ложек бессмертника, четырех столовых ложек хвоща и тысячелистника, трех столовых ложек календулы и двух столовых ложек ромашки.
9
Для очистки легких используйте чеснок и лук, вдыхая их запах. Натрите лук, смешайте его с сахаром и принимайте по три раза в сутки после еды раз в неделю. Также для очистки легких вы можете пить настой из сосновых почек и фиточай из душицы и фиалок. Проводите ароматерапию с эфирным маслом эвкалипта.
10
Хорошим методом очистки организма является баня и сауна. В сауне пейте минеральную воду или грейпфрутовый сок.
11
Для очистки крови готовьте салат из сырой свеклы, натертой на терке и заправленной растительным маслом, а также пейте свежий грейпфрутовый сок.
Видео по теме
Видео по теме
Полезный совет
Для очищения энергетики можно применять также цветотерапию и звукотерапию.
Поиск
Совет полезен?
Добавить комментарий к статье
Осталось символов: 500