Вам понадобится
  • бумага или другой материал для рисования,
  • карандаши или краски
Инструкция
1
Перед тем, как рисовать мандалы, ознакомьтесь со значениями различных цветов. Цвета важны, поскольку обладают собственной частотой, по-разному влияют на человека и воспринимаются им. Имейте в виду, что ваше индивидуальное восприятие цветов может несколько отличаться от общепринятых значений. Подумайте, какой эффект вы хотите получить от мандалы, и исходя из этого определитесь с цветовой гаммой.
2
Нарисуйте круг желаемого диаметра. Разделите круг на 7 или более равных частей. К примеру, вы решили сделать 9 секторов. Поскольку окружность равна 360 градусов, следовательно, нужно отметить точки на окружности через каждые 40 градусов, а затем провести линии от центра к этим точкам. Теперь круг поделен на 9 частей. По мере накопления опыта, отслеживайте, как будет меняться восприятие отдельных цветов. Это может говорить о проработке комплексов в соответствующих областях.
3
Во время рисования сосредоточьтесь на желаемом результате, помните о назначении рисунка – этим вы заряжаете мандалу на нужное действие уже в процессе создания.
4
В рисовании мандал часто используются символы. Это могут быть рисунки, изображения, ассоциирующиеся с вашей целью, эзотерическая символика. Экспериментируйте, используйте свою фантазию. Возможно, вам захочется построить мандалу из геометрических фигур – кружков, треугольников, квадратов. Может быть, вы решите добавить изображения животных или цветов. Ограничений нет, ведь ваше подсознание само знает, что подействует на него наилучшим образом.